खालील पृष्ठांमध्ये रीबूटिंग सल्ला, सूचना आणि रीबूट प्रक्रियेतून जाणा from्या निरीक्षणे आहेत.
रीबूट करण्याचा सल्ला - नियोजन
रीबूट करण्याचा सल्ला - ट्रिगर यादी
पॉर्न व्यसन पराभूत करण्यासाठी सल्ला रीबूट करणे
अश्लील मुक्त रहाण्यासाठी रीबूट करण्याचा सल्ला
- 1 वर्ष + चालू; एक साधी टीप जी यशांची हमी देईल.
- पुनर्प्राप्तीची 10 तत्त्वे
- यशस्वी रीबूट किंवा पुनर्प्राप्तीसाठी 10 टिपा!
- 10 टीप्स जे मला मदत करतात
- 100 दिवस + बॅन बनण्याचे पथ (प्रथम आणि अंतिम पोस्ट)
- Porn वर पोप करण्याऐवजी करण्याऐवजी 101 गोष्टी
- माझ्या पोर्नफ्री प्रवासाच्या 15 वर्षांपासून सल्ला देणारी 8 निरीक्षणे / टीपा / तुकडे
- 16 सवयी आपण दररोज करावे.
- पुनर्प्राप्तीची 16 तत्त्वे
- 20 गोष्टी ज्याने या 90 दिवसांद्वारे मला मदत केली
- 200 दिवस - दहा टीप सामायिक करा
- सोडण्याचे कारण 25
- अश्लील व्यसनावर मात करण्यासाठी आणि आपले जीवन बदलण्यासाठी 3 चरणः व्हिडिओ
- यशस्वी होण्यासाठी 3 चरण (आपल्यापैकी ज्याला संघर्ष आहे)
- 30 दिवसांचा अहवाल. मला काय मदत केली आणि कदाचित आपल्यास मदत करेल याची छान यादी!
- आपले मन आपल्याला व्यसन ठेवण्यास वापरते 45 खोटे बोलते
- 5 NoFap टिपा मला सामायिक करायच्या आहेत.
- कारवाईची 5- भाग योजना.
- अश्लील व्यसनाच्या सर्वात वाईट-केस परिदृश्यांना मारण्यासाठी 7 टिपा (मी कसे ओव्हरॅक केले)
- नोफॅप किंवा पॉर्न फ्री बनविण्यासाठी 70+ टिपा ज्या 300+ दिवस गेले आहेत त्यांच्याकडून सोपी आणि अधिक प्रभावी
- 9 वर 90 टिपा
- पुनर्प्राप्त हेरोइन व्यसनी म्हणून मी शिकलेल्या काही गोष्टी
- पोर्न-संबंधित मिथक आणि आक्षेपांची यादी (reddit / pornfree पासून)
- पुन्हा सुरू करण्याचा अर्थ असा नाही की संपूर्ण रीसेट करा! बिंग देऊन स्वत: ला इजा करु नका.
- या प्रवासात मला सापडलेल्या प्रमुख गोष्टींची एक छोटी यादी
- पुनरुत्थान पुनर्प्राप्ती नाही! लोक त्यांचे पाईड बरे करण्यास अपयश का करतात
- माझ्या अनुभवातून सल्ला [दीर्घ पोस्ट ALERT]
- तरुणांना सल्ला
- माझ्या नोफॅपशी दोन वर्षांच्या संघर्षानंतर! एएमएः ईडी आणि विलंब उत्सर्ग
- वय 20 - सामाजिक चिंताग्रस्त असेल आणि पीआयईडी असेल
- एक एफएक्यू थ्रेड: YourBrainRebalanced.com
- लेख मी प्रेम आणि आपण एक जर्नल प्रारंभ का करावा
- सर्वोत्तम / आर / नोफॅप
- जेव्हा तुम्हाला पीएमओ करायचे असेल तेव्हा तुमचा मेंदू तुम्हाला सांगतो की सामान्य गोष्ट आहे.
- अश्लील दूर राहण्यासाठी ठोस टिपा
- दिवस 40. काही निरीक्षणे आणि सल्ला, विशेषत: नवीन मुलांना
- Demons: फॅपिंग आपला शत्रू नाही.
- NoFap ला हलवू नका, किंवा आपण पुन्हा परत येईल
- सोडून दिशेने पाच उघडपणे प्रति-अंतर्ज्ञानी दृष्टीकोन
- पीएमओ पत्नीकडून: आपण, एक योद्धा
- NoFap.com कार्यसंघाकडून: आमच्या सर्वोत्तम सल्ला तुकड्यांच्या 10
- बॅडस फॅप्रट्रोनॉट (दिवस 135 !!!) च्या गर्लफ्रेंड, माझ्या (आमचे) यशस्वी कथा सामायिक करायच्या आहेत.
- राहण्यासाठी (अश्लील) फॅप-फ्री मार्गदर्शिका
- अश्लील साहित्य कसे आणि कसे सोडवायचे
- 70 वर्ष अयशस्वी झाल्यानंतर, मी हार्डमोडवर 7 दिवस कसे चालले, घाम ब्रेक न करता.
- काळजीपूर्वक थांबणे आणि आग्रह करण्यास मी कशी शिकलो
- पोर्न व्यसन कसे सोडवायचे: 9 प्रभावशाली लिंग आरोग्य लेखकांचे सल्ला
- आपण व्यसनाधीन असलेल्या कोणत्याही गोष्टीचे (पोर्न, ड्रग्स, अल्कोहोल इ.) कसे सोडू शकता
- NoFap वर कसे यशस्वी करावे - 6 महिन्यांच्या अनुभवावर आधारित एक निश्चित मार्गदर्शक
- विनोद / कन्फेशन्सः आपण कदाचित पीएमओ व्यसनाधीन असालः
- मी ते केले! 90 दिवस. मी काय शिकलो ते येथे आहे.
- मी हे माझ्या आदर्श जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणून पाहतो
- मी दीड वर्ष थांबलो म्हणून मला वाटले की माझ्या काही टिपा आपल्याबरोबर सामायिक केल्या ज्या मला विश्वास आहे की आपल्या प्रवासात खरोखर मदत होईल.
- मी सर्वांना उन्गरच्या विरोधाभासांबद्दल सांगू इच्छित आहे. (आपल्यापैकी धडपडत असलेल्यांसाठी काहीतरी विचार करा.)
- पोर्नोग्राफीच्या व्यसनावर विजय मिळविण्यासाठी मी तुम्हाला # 1 रहस्य सांगत आहे.
- विचारांनी मला मदत केली आहे
- यशस्वी होण्यासाठी, आपल्याला रीप्रोग्राम करणे आवश्यक आहे.
- माझे 40 अश्लील वापर न करण्याचे कारण
- यशस्वीरित्या “फॅपिंग” थांबविण्याकरिता माझे मार्गदर्शक
- माझी भयानक गोष्ट: काही वर्षांपासून प्रयत्न करीत राहिलो, येथे विचार करण्यासारखे काही गोष्टी आहेत
- माझी दहा कारणे
- रिबूटिंग वर माझे विचार [अत्यंत लांब पोस्ट]
- नवीन फॅप्रट्रोनॉट, काही टिप्ससह ड्रग व्यसनाची जुनी वेळ
- नाइस गाय सिमड्रोम. Fappers / अश्लील वापरकर्त्यांसाठी अत्यंत महत्वाची समस्या.
- आठ मुद्दे विचारात घ्या
- नोफाप मेड इजी - आपण आपले जीवन बदलण्यासाठी वापरू शकणारी साधने (१ year वर्षांनी)
- अधिकृत ट्रिगर यादी
- ठीक आहे, आपण काय करणार आहात ते येथे आहे
- पोर्न रिकव्हरी मार्गदर्शक: सल्ला आणि प्रेरणा मालिका
- अश्लील वापर आणि मीडिया तंत्रज्ञान सध्या मानवांसाठी जे करीत आहे त्याचा संबंध आहे.
- ** इष्टतम ** प्रभावांसाठी सकारात्मक परिवर्तन!
- प्रो - टिप्स
- 17-वर्षांच्या जुन्या द्वारे टिपा रीबूट करणे
- रेडडिट “फॅपस्ट्रॉनॉट” सर्व काही घालवते
- 3 महिन्यासाठी nofap करण्याचा प्रयत्न केल्यानंतर माझ्या विचारांची निवड
- अश्लील व्यसनासाठी साधे इलाज - इंटरनेट नाही
- अश्लील व्यसन पुनर्प्राप्तीसाठी सहा क्लासिक सापळे
- यशाची सहा चरणे - पोर्न संबंधित ईडी आणि लैंगिक अभिव्यक्तीच्या संतुलित स्वरूपाकडे परत.
- मनात ठेवण्यासाठी सहा गोष्टी
- तर आपण पोर्न सोडू इच्छिता?
- तर तू नवीन आहेस का? NoFap मध्ये आपले स्वागत आहे. आम्ही येथे विनामूल्य झेन पास करतो.
- NoFap साठी काही करावे आणि करू नका
- मी एएकडून शिकलेल्या नोफॅपसाठी काही टिपा
- मी माझ्या थेरपिस्टकडून शिकलेल्या काही टिपा.
- लिंग वर लक्ष केंद्रित थांबवा.
- विलक्षण ध्येये
- सामग्री मी आपल्याकडून शिकलो आहे
- महासत्ता वास्तविक आहेत आणि ते कसे मिळवायचे ते येथे आहे (स्त्रोत आणि दुव्यांसह!)
- माझ्या अश्लील व्यसनासाठी धन्यवाद ब्रह्मांड
- नोफॅप पासून 14-चरण प्रोग्राम.
- व्यसन पराभूत करण्यासाठी 4 'आर' चरण
- पीएमओच्या सवयीवर मात करण्यासाठी उत्तम की, 'एईईईएस' लक्षात ठेवा
- नोफॅप चा चीनी मार्ग
- फोनवर मुलगी
- आर / pornfree सर्वात स्पष्ट फायदे
- मायएलएन पद्धत. एक भिन्न दृष्टीकोन.
- नोफॅप सर्व्हायवल किट / मेगा प्रेरक
- पीएमओ व्यसन साठी स्टार पद्धत
- कार्य करतो ती सामग्री आणि ती नाही जी
- रीबूटर्स बनवा शीर्ष 3 चुकीचे मिस्ट
- सत्य हे आहे की, ही लढाई जिंकली जाऊ शकत नाही.
- नो-फॅपचे सार्वभौम कायदे
- ज्या गोष्टी मला मदत करतात (आणि आपली मदत करतील)
- येल प्राध्यापक जुडसन ब्रेव्हर आपल्या आगमनांची कुशलतेने हाताळणी करण्याची शिफारस करते हे एक साधे आणि शक्तिशाली साधन आहे.
- हे सांगणे, समजून घेणे आणि पुष्टी करणे आवश्यक आहे
- आत्मविश्वासाने विचार (आणि लाजाळूपणा दूर)
- या समुदायाबद्दल विचार आणि विशेषकरून नवशिक्यांसाठी काही सल्ला
- दीर्घकालीन Fapstronaut पासून 1 टीप: आपल्या तळ ओळी परिभाषित करा
- दीर्घकालीन फॅप्रट्रोनॉटवरून 2 टीप: टॉपलाइन
- दीर्घकालीन Fapstronaut पासून 3 टीप: रणांगण हलवा
- स्वतःला पोर्न पहात असलेल्या लोकांसाठी टीपा
- NoFap सह चांगले प्रारंभ कसे करावे यावरील टीपा
- अश्लील व्यसन दूर करण्यासाठी टिपा
- ट्रिगर्स (रिबूटर्सद्वारे संकलित)
- देवदर्शन मिळवायचे आहे का? हे वाच!
- अश्लील मुक्त जायचे आहे? हे वाच.
- 90 दिवस थेट गेले: काही पॉइंटर्स
- थांबविण्याऐवजी थांबविण्याची इच्छा असणे यात फरक काय आहे? 45 दिवसांनंतर माझे विचार.
- रहस्य काय आहे? माझे दोन सेंट.
- एकटा इच्छाशक्ती पुरेसे नाही.
- आपणास माहित आहे की एनओएफएपी कार्य करीत असल्यास…
- यशस्वी पीएमओ सोडण्याची आपली सर्वोत्तम संधी
- ठीक आहे नवख्या मुलांनो, हे असेच होते: ऐका, मॅन अप आणि स्क्रू 'अप सोडा
;
