Porn वर पोप करण्याऐवजी करण्याऐवजी 101 गोष्टी

 थ्रेड करण्यासाठी दुवा - फिपिंगऐवजी करण्याऐवजी 101 गोष्टी अश्लील

 by Afeni0270 दिवस

  1. एक पुस्तक वाचा.
  2. गाडी धुवा.
  3. कुत्रा धुवा.
  4. चालण्यासाठी जा.
  5. एक स्कार्फ निट.
  6. एक क्रॉसवर्ड कोडे करा.
  7. थोडी विश्रांती घे.
  8. मित्रास बोलवा.
  9. आपले नाट्य / NoFap चालू करा
  10. कौटुंबिक पाळीव प्राणी खेळा.
  11. स्नानगृह सौनामध्ये बदला
  12. आपल्या आवडत्या संगीत ऐका.
  13. दुकानात जा.
  14. स्वत: ला एक मॅनिक्युअर द्या (मी नेहमी हे करतो आणि मी त्यामध्ये असे करतो.)
  15. नवीन केस करून पहा
  16. काही कपडे घालाव्यात!
  17. चित्रपट बघायला जाणे.
  18. मॉलमध्ये महिला निवडा.
  19. एक कोडे सोडवा
  20. गहनपणे श्वास घ्या!
  21. काही बर्फ पाणी खाली हलवा.
  22. जिममध्ये ट्रेडमिल / गो वर जा.
  23. एखाद्याला आपण मोठ्या गळ्यावर प्रेम करू द्या.
  24. काही फुले लावा.
  25. काही व्यायाम करा - पोहणे, एरोबिक्स, योग इत्यादी. एंडोर्फिन (चांगले घटक वाटणे) सोडविण्यासाठी आणि तणाव (शारीरिक आणि मानसिक) मुक्त करण्यासाठी उत्कृष्ट.
  26. फेलो-फॅपस्ट्रोनॉट्सना जर आपण त्यांच्याद्वारे गेलो असेल तर त्यास मदत करा.
  27. नवीन छंद / आवड निवडा - आपले विचार विधायक आणि स्वारस्यपूर्ण काहीतरी बनवा.
  28. बागेत काम
  29. Pr0n खरेदी न केल्याने आपण जतन केलेली रोख असलेली रिटेल थेरेपी.
  30. टार्ट कॅंडीच्या तुकड्यावर उकळत राहा.
  31. फक्त कॉल्गनेला त्यास धक्का देण्यासाठी ठेवा
  32. एक popscicle खा.
  33. दात घासून आणि दात घासून घ्या.
  34. आपल्या विशेष व्यक्तीसह तयार करा!
  35. चव्ह गम
  36. दातदुखी (चमकदार दात) चबा.
  37. मुलासह वेळ घालवा.
  38. आपल्या फॅप-अबाधिततेचा दररोज स्वत: ला उपचार करा.
  39. हिवाळा आहे की आता घरातील पोहणे.
  40. इंटरनेट स्क्रॅबलच्या बर्याच गेम खेळा, आणि आशेने एक विजय मिळवा!
  41. आपल्या आवडत्या एखाद्या जुन्या कबरेत जा.
  42. कुत्र्याला खायला घाल.
  43. आपल्या कोठडी साफ करा
  44. कपड्यांना बोलतांना तुम्ही कधीही कपडे घालता असे नाही.
  45. त्या कोठडीवर मुडिंग, टॅपिंग आणि सँडिंग करा.
  46. कोठरी रंगवा.
  47. कोठडीत दारे जोडा.
  48. चॉकलेट फव्वारातून खा.
  49. एक कारमेल सफरचंद खा.
  50. मोठ्याने गा.
  51. दर्पण मध्ये हसणे अभ्यास (endorphins प्रकाशन)!
  52. फायपिंगच्या फायद्यांची आणि बनावटीची यादी बनवा.
  53. / NoFap वर एकूण PMO कथा शोधा.
  54. Silly पट्टी सह खेळा.
  55. शिट्ट्या “काळजी करू नका - बॉब मार्ले हॅप्पी व्हा”
  56. कॅमेरा मिळवा आणि काही चित्रे घ्या.
  57. पत्र लिहा (तुम्हाला माहिती आहे… कागदावर).
  58. एक कुत्रा घर तयार करा.
  59. आवाज वाढवा आणि आपल्या फुफ्फुसाच्या शीर्षस्थानी गा
  60. व्हॉल्यूम चालू करा आणि कोणीही न बघता नृत्य करा.
  61. एक कोडे बनवा.
  62. चित्रांचे आपल्या बॉक्सचे आयोजन करा.
  63. आपल्या सीडी रॅकचे वर्णन करा.
  64. येथे ये आणि वाचा आणि पोस्ट करा.
  65. खेळ खेळ
  66. केसकाप.
  67. आंघोळ कर.
  68. आंघोळ करून घे.
  69. गोंधळलेला ड्रॉवर स्वच्छ करा.
  70. एक दिवस ट्रिप घ्या.
  71. घर बनवलेल्या मेणबत्त्या किंवा साबण तयार करण्याचा प्रयत्न करा.
  72. ठिकाणी चालवा.
  73. काही जंपिंग जॅक करा.
  74. एखादा बक्षीस निधी सुरू करा - आपण pr0n वर खर्च केलेली रक्कम काढून टाका आणि एकदाच आपल्याशी उपचार करण्यासाठी वापरा.
  75. एक कविता लिहा.
  76. आपल्याला स्वारस्य असलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी खरेदी करा.
  77. प्रत्येक नकारात्मक विचारांसाठी सकारात्मक काहीतरी विचार करा.
  78. कुटुंबासह गुणवत्ता वेळ घालवा.
  79. काहीतरी शिजवा
  80. आपल्या दादीला कॉल करा!
  81. एक खोली रंगवा.
  82. गरम फड सॉन्डे खा.
  83. मिनी-गोल्फ खेळा.
  84. तळघर किंवा गॅरेज स्वच्छ करा.
  85. कार मेण
  86. आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह प्रेम करा.
  87. मजला खोडून टाका.
  88. स्वत: ला मालिश करा.
  89. नीट ढवळून घ्यावे यासाठी काही वेजी घ्या - आपले हात व्यस्त ठेवा (त्या व्यस्त नाही)!
  90. कचरा पेटी स्वच्छ करा.
  91. आपल्या कारचे टायर प्रेशर तपासा.
  92. एक रेडिओ शो वर कॉल करा आणि गाणे विनंती करा.
  93. काही रोलर कोस्टर्सवर जा.
  94. निसर्गाकडे चाला.
  95. सूर्य सेट पहा.
  96. Pr0n ला अलविदा पत्र लिहा
  97. रक्त दान करा (वीर्य नाही)
  98. तुमचे केस रंगवा
  99. ग्रीटिंग कार्ड करा.
  100. ज्या गोष्टींसाठी आपण कृतज्ञ आहात त्यांची यादी लिहा.
  101. त्याचा नंबर मिळवा!