by cwolfe
एखाद्याने सुचविले की मी गेल्या चार वर्षांपासून माझ्यासाठी काम केलेल्या काही गोष्टी सामायिक कराव्यात म्हणून मला वाटलं की मी त्यास एक शॉट द्यावा आणि समाजात काही रस आहे की नाही ते पहा. तर इथे आहे:
अस्पष्टतेपासून मुक्त व्हा. आपण काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहात आणि 'निसरडा उतार' अशी कोणती वर्तणूक आहेत जी तुम्हाला वर्तणुकीत गुंतविण्यास प्रवृत्त करतात? तर माझ्यासाठी हस्तमैथुन नाही, अश्लीलता, ड्रग्स आणि अल्कोहोल ही माझी तळातील ओळ आहे. माझ्या निसरड्या उतारात मित्र आणि कुटूंबापासून अलिप्त राहणे, खोटे बोलणे, वादविवाद करणे, हेतू न ठेवता इंटरनेट ब्राउझ करणे, जास्त काम करणे, बर्‍याचदा व्हिडिओ गेम खेळणे, ओव्हरस्पेन्डिंग, अतिरेक करणे, बरेच टीव्ही आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. थोडक्यात जे काही मला विरक्त करते किंवा मी कोण आहे हे विसरून जायचे आणि मी काय आहे हे जवळून पाहणे आवश्यक आहे आणि माझ्या पुनर्प्राप्ती मित्रांसह तपासणे आवश्यक आहे.
जेव्हा गोष्टी कठीण होतील तेव्हा या गोष्टींची मला संभाव्य डोके वर जाईल. 'बर्‍याच दिवसांपासून व्हिडिओ गेम खेळत गेलो आहे, गोंधळलेला आणि गोंधळलेला असेल आणि मी थांबवल्यावर जे साध्य केले नाही त्याबद्दल थोडी लाज वाटेल. तय़ार राहा.' यामुळे मला माझ्या तळ रेषांचे उल्लंघन करण्यास काय त्रास होतो हे मला ओळखू देते आणि बीएसपासून मुक्त होते 'काय झाले ते मला माहित नाही. अचानक मी माझ्या डोक्यातला पॉर्न आणि टॅपिंग आवाज पाहत होतो जे माझ्या व्यसनांच्या तोंडावर असहाय्य खेळायला आवडते.
एक सूची बनवा: तळातील लायन्स (त्या गोष्टी आपण यापुढे करणार नाही) आणि निसरडा स्लोप (लाल झेंडे असलेले आपले वागणे आणि आपल्या तळाशी ओळींचे उल्लंघन करणारे आपले मार्ग.) माझ्या व्यसनाधीन मेंदूत असे लिहिले जात नाही की तो अस्तित्वात नाही असे ढोंग करतो . मला ते लिहावे लागेल.
टीएल / डीआर: अस्पष्टता ही शत्रू आहे. आपण आपल्या जीवनात आपण स्वीकारत नसलेल्या विशिष्ट वर्तनास लिहून ठेवू शकता आणि आपण ज्या थांबविण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्यास करण्यास प्रवृत्त करणार्या वर्तनांची यादी करा.
;