आपण सेक्स नंतर चेजर आवश्यक आहे का? (2010)

यावर 17 विचारआपण सेक्स नंतर चेजर आवश्यक आहे का? (2010)"

1. 'चेझर इफेक्ट' चा एका मुलाचा अनुभव

   मी दोन आठवड्यांपर्यंत पोहोचलो होतो (हे सोमवार होते) तेही चांगले वाटत होते. मी काही नकारात्मक साइड इफेक्ट्स घेतल्या, जसे कि चिडचिडपणा, विचित्र स्वप्ने आणि गहन झोप येणे यासारख्या समस्या, मी थांबण्याचे काही फायदे देखील लक्षात घेत असे. माझा आत्मविश्वास वाढत होता, मी सामाजिक परिस्थितीत अधिक आरामदायक होतो, बर्याच दिवसांनी मला अधिक उत्साही आणि जिवंत वाटत होते, माझे चेहरे आणि त्वचा खूपच तेजस्वी आणि जिवंत दिसत होती आणि मी त्यांना न घेतल्यानंतर पुन्हा सकाळी उठणे सुरू केले वेळ. बहुतेक भागांमुळे मला मुक्त होत असल्याची तक्रार करणार्या लोकांच्या कल्पना आणि आग्रह.

   मला असे वाटते की मी जेव्हा एखादी वळण पाहत होतो तेव्हा सुरक्षेच्या खोट्या अर्थाने मला आकर्षित केले - जसे की मला पीएमओपासून दूर राहण्यासाठी मानसिक प्रयत्न करणे आवश्यक नव्हते. एक निराशाजनक रात्री बाहेर गेल्यानंतर ज्या मुलींनी मला पाहिजे असलेल्या मुलींबरोबर खरंच बोललो नाही, मी घरी गेलो आणि मला असा आग्रह केला की मी सहसा संगणकावर करत असलेल्या हार्ड स्टफची नव्हती, परंतु सॉफ्टकोर स्काईनमेक्स सामग्री. पूर्णपणे सांगायचे तर, मी एक प्रकारचा नशा केला होता आणि गांजा देखील मारला, म्हणून मला खात्री आहे की माझे युक्तिवाद कमी केले गेले आहेत. मागे वळून परत येत नाही यावर मी चॅनेल कधी चालू केले हे मला माहित आहे आणि त्या क्षणी मला खरोखर काळजी नव्हती.

   मी एक प्रकारचे वाईट जागे केले पण स्वत: वर फारसे निराश नव्हते. मला माहित आहे की मी पुन्हा सुरू करू शकेन आणि ती वेळ थोडीशी निरोगी अश्लील होती (मी पूर्ण व्यसनाधीन होते तेव्हा मी पाहिलेल्या सामग्रीच्या तुलनेत, परंतु तिथे निरोगी पॉर्न आहे का?) जगाचा शेवट नव्हता. पण काही कारणास्तव, मीसुद्धा जागे व्हावे म्हणून. मी सुरु केल्यापासून मला सर्वात जास्त तीव्र इच्छा होती. मला शब्दशः शक्तिहीन वाटलं, जसे की माझे तर्क क्र.. येत असतानाही मी पीएमओ वापरणार. त्यानंतर मी माझ्या संगणकावरील अतिरेकी वस्तूंना टोकदार केले ज्यामुळे मला या स्थितीत प्रथम स्थान मिळाले - ज्या सामग्रीची मला लाज वाटते आणि मला तार्किक प्रतिकारक वाटणारी सामग्री आहे, परंतु माझा व्यसनाधीन मेंदू त्यापासून दूर राहू शकत नाही. मी एक ब्लॉकर जात होतो, पण अर्थातच माझ्या अश्लील उपासमार मेंदूत त्याभोवती एक मार्ग सापडला.

2. येथे अश्लील-वापरकर्त्याचा अनुभव नाहीः

   थोड्या वेळाने मला सक्तीने हस्तमैथुन करण्यात समस्या आली. मला हे नेहमीच करत असल्याचे मला आढळले आणि मला थांबणे खरोखर कठीण वाटले. मी न थांबता माझा तिसरा कार्यकाळ मोडला. (प्रत्येकाला सुमारे तीन आठवडे गेले आहेत). मला असे वाटते की ही पहिली वेळ आहे जी मी कोणत्याही प्रकारच्या चेझर प्रभावासह खरोखर संघर्ष केला नव्हता. मला वाटतं की कदाचित आपल्या मेंदूची सुटका होईपर्यंत आपल्याला थोडा काळ थांबवावा लागेल आणि त्यानंतर आपण आरोग्यासह हस्तमैथुन करू शकता. मला असे वाटते की माझ्यासाठी कदाचित दोन आठवडे चांगले अंतर असेल. पण जेव्हा मी प्रथम सोडून देण्याचा प्रयत्न करण्यास सुरूवात केली तेव्हा मला हस्तमैथुन करण्यास भाग पाडणा to्या व्यक्तीकडे परत खेचू नये म्हणून मला जास्त काळ पाहिजे होता.

3. या माणसाची पोस्ट दाखवते
   चेझर इफेक्टच्या मागे कार्य करणारे न्यूरोकेमिकल सायकलचे प्रकार. आपण पाहू शकता की “डाउन” दिवस (ज्यांना काही लोक फक्त तीव्र तीव्र इच्छेप्रमाणे अनुभवतात) एखाद्याला चांगल्या भावनांचा दुसरा अल्प कालावधी मिळविण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी एखाद्याला अश्लीलकडे परत कसे आणतात. त्रास म्हणजे बर्‍याच वापरकर्त्यांसाठी कालांतराने धनुष्य खराब होते आणि उच्च क्षणिक असतात.

   मला वैयक्तिक मनःस्थितीची पॅटर्न मिळाली: मी ज्या दिवशी हस्तमैथुन केले आणि त्यानंतरचा दिवस चांगला आहे, भरपूर ऊर्जा आणि खूप आशावादी. नंतर 2-3 दिवस भयंकर असतात: डोकेदुखी, थकवा, आळस, कधीकधी सौम्य उदासीनता.
   जर मी याद्वारे (जे पूर्वी मी नेहमीच अयशस्वी होत असेन) गेलो तर मी “सामान्य” मनःस्थितीत संतुलन राखतो, फारसा उत्साह नसतो पण निराशही नसतो आणि कधीकधी कठीण कामांमध्ये व्यस्त राहण्यास तयार असतो. फक्त एकच महत्त्वाचा फरक म्हणजे शारीरिक क्रियाकलापांसाठी अधिक ऊर्जा असणे. ही एक निश्चित सुधारणा आहे.

4. मला वाटते की लवकरच मी यापैकी काही अनुभवत आहे.
   मी दोन आठवड्यांपासून पंतप्रधानांपासून दूर आहे. मी आणि माझ्या पत्नीने दीड आठवड्यापूर्वी प्रेम केले. माझ्या सासूबाई आणि वहिनी काही काळासाठी भेट देत आहेत आणि यामुळे त्यांच्याबरोबर वागणे सोपे झाले आहे.

   त्यामुळे आता माझ्या लक्षात आले आहे की मी हस्तमैथुन केले नाही माझ्या पत्नीची इच्छा खूप वेगळ्या ठिकाणाहून येत आहे. हे तिच्यासाठी शारीरिक इच्छेशी अधिक संबंधित दिसते, जे मला वाटते. माझ्या उजव्या हाताशी स्पर्धा करावी लागली नाही म्हणून तिला खूप आनंद झाला. पण घरातील लोकांसोबत “जोडी” करणे अशक्य झाले आहे.

   मला वाटते की प्रत्येकजण निघून गेल्यानंतर या शनिवार व रविवार बदलेल...मला आशा आहे. 🙂 पण मी प्रत्यक्षात हस्तमैथुन वर्ज्य करण्याचा आनंद घेऊ लागलो आहे. काही जणांनी नोंदवल्याप्रमाणे, माझा आवाज पुन्हा प्रतिध्वनीमय आणि खोलवर आला आहे. मला बरं वाटत आहे. मी माझ्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहे आणि मला नेहमीच माझी लाज वाटत नाही.

   संयम च्या सर्व चांगले फायदे.

5. “पाठलाग करणारे” चे आणखी एक उदाहरण

   “पुन्हा पडल्यानंतर पुढचे दोन दिवस खूप कठीण होते. मला लक्ष केंद्रित करण्यात फारच अडचण होती, विशेषत: दुपारी सुमारे. माझ्या मेंदूत खरोखरच हळू आणि सुस्त झाल्यामुळे मला डोक्यात डोपामाइनचा परतावा खरोखर वाटतो. माझे शब्द अस्पष्ट झाले आणि मला इतरांशी संवाद साधण्यात अडचण आली. त्यानंतर, हस्तमैथुन आणि लैंगिक संबंध ठेवण्याची तीव्र इच्छा पूर्वीपेक्षा खूपच मजबूत होती. हा आठवडा अंशतः पुनरुत्थानामुळे सर्वात कठीण होता. मी अश्लील / हस्तमैथुन व्यसनाधीन असताना, माझी मनःस्थिती तीव्र होती आणि मला तीव्र राग व संताप होता. जसजशी वेळ गेला तसतसे हे लक्षात आले की वारंवारतेत हे कालावधी कमी होत गेले. गेल्या आठवड्यात, मला वाटते त्या रीप्लेसमुळे मी अधिक तीव्र मूड बदलला. तथापि, ते वेगळे होते कारण एकदा मला राग आणि उदासीनता जाणवल्यानंतर ती माझ्या मनाच्या चक्रामध्ये पुनरावृत्ती करण्याऐवजी चांगल्यासाठी गेली. तसेच, हा कालखंड लहान होता परंतु अधिक तीव्र होता, जणू काय मी भावनांच्या माध्यमातून जाणवत होतो. शेवटी मी इतका रागावलो आणि निराश का झालो याचे एक कारण शेवटी मला सापडले याचा मी आभारी आहे. ”

6. गीतांचे स्वप्न
   काहींसाठी "पाठलाग करणारे" कारणीभूत (परंतु इतरांना नाही). येथे 'एका मुलाचा अहवाल:

   तर काल मी पोर्न सोडल्या नंतर माझे दुसरे ओले स्वप्न पाहिले. किती तंदुरुस्त आहे याचा विचार करून, मी झोपी जाण्यापूर्वी (मुलगी) बद्दल कल्पनारम्य करतो. माझ्या अंदाजानुसार मी फक्त पॉर्न फ्लॅशबॅकबद्दल ओले स्वप्न बघू शकलो तेव्हाची ही प्रगती आहे. परिणामी, दिवसभर मला सतत कडकपणा आला. मी दिवसभर पूर्णपणे निचरा आणि कंटाळलेला वाटला. चेझर प्रभाव असणे आवश्यक आहे.

7. चेजर दृष्टीकोन बदलू शकता
   या व्यक्तीने नोंदवले:

    म्हणून मी बुधवारी पुन्हा एक पुनर्प्राप्ती केली, एक महिन्यापेक्षा जास्त पॉर्न फ्री नंतर… मला वाटले नाही की त्याचा माझ्या आयुष्यावर इतका परिणाम होईल, परंतु पवित्र बडबडने ते केले आणि मला वाईट वाटले. येथे ते काळ्या आणि पांढर्‍या आहेत:

   मी आता या मुलीला सुमारे 2 आठवडे डेटिंग करीत आहे: 1 तारीख - मजा केली, रात्रभर बोललो आणि बारमध्ये नाचला. 2 रा तारीख - गोलंदाजीला गेला, नंतर मद्यपान केले, रात्रभर बोललो आणि पुन्हा मजा केली. 3 रा तारीख - रात्रीचे जेवण आणि चित्रपट, चांगला वेळ मिळाला, एकत्र घरी गुंगळलेले माझ्या घरी परत गेले आणि हे आश्चर्यकारक वाटले. मी थोड्या वेळात घेतलेल्या उत्तम तारखांपैकी एक…. त्याऐवजी आनंद आणि 3 तासांनी जन्मलेले वेडनेस्डेय…. 4 तारीख तारीख - दुपारचे जेवण आणि संग्रहालयात गेले होते, संपूर्ण तारीख मी तिच्यावर मानसिक टीका करीत होतो. "तिचे दात पुरेसे पांढरे नाहीत, तिचे वजन थोडे जास्त आहे, तिचे बोलणे कंटाळवाणे आहे, इत्यादी." तिचे हात धरुन तिला जबरदस्तीने वाटावे लागले, मला खरोखरच तिच्या भोवती राहायचे नाही, अंततः माझे मन रिकामे झाले आणि तिने मला विचारले की मी इतका शांत का आहे? मी एक शो ठेवण्यास सक्षम होतो, म्हणून मला असे वाटते की तिच्याकडे सभ्य वेळ होता, परंतु माझ्यासाठी तो एक भयंकर काळ होता. मला फक्त तिच्यापासून दूर जायचे होते.

   काल रात्री मी स्वत: लाच विचारत होतो… माझ्यामध्ये काय चुकले आहे? मला ही मुलगी का आवडत नाही? मी कधी मैत्रीण ठेवतो का? मी आता तिच्याकडे का आकर्षित होत नाही? मला कधी आवडेल का? मला वाटले नाही की एखाद्याच्या पुनरुत्थानामुळे त्याचा जास्त परिणाम होऊ शकेल ... परंतु नंतर ते माझ्यावर उमटले, वस्तुस्थिती पहा. अश्लील द्वि घातक दगड कधी आला आणि कोणती तारीख खराब झाली? पीएमओ सत्रा नंतरचे एक… हे योगायोग नाही.

   म्हणून मी असं वाटायला लागलं आहे की मी ते उध्वस्त केले आहे, परंतु तरीही मला आणखी एक तारीख मिळाली. आम्ही सोमवारी एकत्र आहोत. तोपर्यंत माझा मेंदू थोडासा संतुलित असावा आणि आम्ही त्याला आणखी एक संधी देऊ. याची पर्वा न करता, सामग्रीला पुन्हा कधीही स्पर्श न करण्याची प्रेरणा देणारी ही एक नरक आहे.

8. पाठलाग करणारा
   भावनोत्कटता नंतर सामान्य न्यूरोकेमिकल सायकलचा एक अत्यंत प्रकार आहे. आपले काय आहे हे जाणून घेणे चांगले आहे. अन्यथा आपल्याला बर्‍याच वेळा भावनोत्कटता करण्याचा मोह येऊ शकतो ... आणि आपल्या जोडीदारास बराच वेळ नकार दिसेल. या घटनेबद्दल फोरम सदस्याचे किस्से येथे आहे:

   गुरुवारी, काम सोडताना, माझ्या लक्षात आले की आमच्या समोर 5 आश्चर्यकारक मुली आहेत, आणि माझा मित्र आणि मी याबद्दल बोललो. तो त्याला “गुरुवार प्रभाव” म्हणतो. त्याचा जीएफ गोटेनबर्गमध्ये राहतो, म्हणून आठवड्याच्या शेवटी ते भेटतात (प्रवासात ते पर्यायी असतात).

   तो म्हणतो की सोमवारी सकाळी त्याला मेट्रोवर कोणतीही आकर्षक मुलगी दिसली नाही, काही मंगळवारी, काही बुधवारी, आणि गुरुवारी ती भव्य मुलींनी भरली आहे - तो किती खडबडीत आहे हे मोजण्यासाठी वापरत असलेल्या अंतर्गत मीटरच्या आधारे. ठीक आहे, त्याचे साप्ताहिक चक्र आहे. माझे काय आहे? :-)

9. दुसरा मंच सदस्यः

   रीबूटिंगच्या 6 दिवसांनंतर, मी पुन्हा थांबला. हा एक प्रकारचा मूर्खपणा होता.

   आता, 1 दिवसानंतर, मला पीएमओला एक तीव्र इच्छा वाटत आहे, जरी माझे लिंग पूर्णपणे मरत असेल. आता मला खरोखरच हे समजले आहे की व्यसनाबद्दल काय वाटते. हे पीएमओ आवश्यक टोक नाही… नाही. तो मेंदू आहे. हे अरेरे डोपामाइन हवे आहे ...

   मला खरोखर वाईट वाटते. आज खूप झोपले.

   लक्षणः

   1. फारच वाईट फ्लू सारखे लक्षण. माझे गले दुखणे वेडासारखे.

   2. खूप थकल्यासारखे.

   3. औदासिन्य. मला सर्व काही काळा रंगात दिसत आहे. तो जवळजवळ माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट दिवसासारखा आहे.

   4. चिंताजनक, भयभीत.

   5. माझा आवाज fvcked आहे

   6. झोपलेला

   7. देजा वू यांचे दोन अनुभव आहेत. खरोखर विचित्र

   8. काही पॉर्नस्टार्सबद्दल बरेच विचार करणे. त्यांना माझ्या डोक्यातून बाहेर काढू शकत नाही.

   9. काम करू शकत नाही, मी अस्वस्थ आहे.

   10. असंघटित

10. मला असे वाटते की मी संकटात सापडलो आहे आणि मला मदत पाहिजे आहे!
    मी 24 वर्षांचा आहे आणि गेल्या 52 दिवसांपासून मी पुन्हा लूट करीत आहे. मी माझ्या मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवल्यानंतर काही आठवड्यांपूर्वीपर्यंत मी खरोखर चांगलेच लटकत होतो, मला पीएमओकडे प्रचंड प्रेरणा मिळेल (आधी कधी नव्हते). पहिली वेळ सुमारे 1/2 आठवड्यांपूर्वीची होती, काही प्रतिमा पाहिल्या आणि माझ्या पँट्सवर अविचारीपणे स्वत: ला चोळायला सुरुवात केली. जणू ते जादूच आहे, मी त्यामध्ये सुमारे 1 सेकंदात orgasmed केले! सकाळी माझ्या मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवल्यानंतर दुपारच्या दरम्यान हे घडले. सुमारे 2 आठवड्यांनंतर सुमारे 10 आठवड्यांनंतर, मी फक्त काही प्रतिमा पाहिल्या आणि स्वत: ला स्पर्श करण्यापासून स्वत: ला रोखले आणि एमओला जोरदार आग्रह करण्यापूर्वी विंडो बंद केल्या. आता, आज सकाळी माझ्या मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवले आणि काही मिनिटांपूर्वीच मला पीएमओकडे जोरदार आग्रह धरला. मला कोणताही व्हिडिओ पाहण्याची इच्छा नव्हती, म्हणून मी पुन्हा काही प्रतिमा पाहू लागलो आणि स्वतःला विचार केला, “कदाचित यासह हे घडवून आणू शकेल”, म्हणून मी काही दृश्य सेकंदात पाहत होतो.

    माझ्या लैंगिक आणि सामाजिक जीवनात सुधारणा होत असल्याने मला असे वाटते की मी या छोट्या हिकअप्सचा पाठपुरावा करीत असलेल्या रीबूटचा नाश करीत आहे. जेव्हा माझ्या मुलीशी लैंगिक संबंध चांगले करतात तेव्हा या इच्छांना सोडून देण्यासाठी मला माझा तिरस्कार आहे! माझ्याकडे असलेल्या या हिकअप्सची काही सकारात्मक बाजू असल्यास, खरं म्हणजे मी कधीही कोणताही व्हिडिओ पाहिला नव्हता (ज्यासाठी मी काही तास पहात आणि मॉईंग करण्यात व्यतीत करत होतो), काही प्रतिमा पाहिल्यानंतर, 5 मिनिटांशिवाय, मी खूप पटकन भावनोत्कटता करतो आणि सर्व काही बंद करते. या प्रकरणाची वस्तुस्थिती अशी आहे की, मला या अश्लील आणि हस्तमैथुन करण्याच्या सवयीपासून पूर्णपणे मुक्त करायचे आहे, परंतु माझे व्यसनाधीन मेंदू कधीकधी खूपच प्रबळ होते.

    या लेखात वापरकर्त्यांनी दिलेल्या पुनरावलोकने मी वाचल्या आहेत आणि मला हे जाणून आनंद झाला आहे की मी या पाठलाग परीक्षेतून जाणारा एकटाच नाही. या पिशवीची सवय संपविण्याची तिची इच्छा कोणीही पूर्ण केली नाही म्हणून मी या वेळी प्रयत्न करेन.

    मला ऐकल्याबद्दल धन्यवाद.

11. रेडडीट कडून - NoFap

    होय, माझ्या अनुभवात माझा पत्नीबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या 18 तासांनंतर माझा कमकुवत काळ आहे. मी भावनोत्कटतेतून बरे झाल्यानंतर मला पॉर्न पाहण्याची तीव्र इच्छा आहे. हे असे काहीतरी आहे की काहीतरी अनलेश केले होते. मला खरोखर काळजी घ्यावी लागेल LINK -

12. रेडिटर कडून

    मी 07 / 03 आणि 07 / 13 दरम्यान फॅप करणे यशस्वीरित्या थांबविले आणि या 10 दिवसात मला असे वाटले की मी मनुष्य बनत आहे (टेस्टोस्टेरॉन वाढ, नाही का?), पण 07/14 रोजी मला ती वाटली चेसर प्रभाव माझ्या मैत्रिणीशी लैंगिक संबंधानंतर, ज्याने लगेच माझे नोफॅप साहस थांबवले. मी अद्याप माझ्या जीएफ बरोबर समागम करणे चालूच ठेवतो, कारण हा माझा वेळ गेलेला मुख्य उद्देश आहे, परंतु मी सावधगिरी बाळगतो चेसर प्रभाव.

13. 90 दिवसाचा अहवाल - आणखी पाठलाग करणार्‍याचा नाही
    (LINK)

    चेझर इफेक्ट ही भूतकाळातील गोष्ट आहे. मी एक ओले स्वप्न पाहिले आहे आणि पुन्हा हस्तमैथुन करणे प्रारंभ करण्याच्या तीव्र इच्छा नियंत्रित करण्यास मी सक्षम आहे. मी एका मुलीबरोबर ऑड केले आणि मला पोर्नकडे पाहण्याची गरज भासली नाही. 

    जेव्हा मी सेक्सबद्दल विचार करतो आणि कल्पना करतो तेव्हा ते वास्तविक लैंगिक चकमकी आणि वास्तविक महिलांविषयी असते. आणि जेव्हा मी सार्वजनिकरित्या जातो तेव्हा मी स्त्रियांच्या सौंदर्याकडे जास्त लक्ष घेतो. आणि मला मिळालेला उत्तेजन हा अश्लील पोर्न-बझ सारखा नाही जो खरोखर सेक्सची इच्छा नव्हता, परंतु माझ्या गुडघ्याभोवती असलेल्या पॅन्टसह संगणकाच्या स्क्रीनच्या मागे जाण्याचा आग्रह आहे.

14. सेक्स असणे म्हणजे आठवड्यातून 1-2 पर्यंत जात आहे

    सेक्स असणे म्हणजे आठवड्यातून 1-2 पर्यंत जात आहे

    पार्श्वभूमी: मध्यभागी, विवाहित 30 वर्षे. पत्नी नोकरीच्या वेगवेगळ्या शहर बीसीमध्ये राहते म्हणून आम्ही आठवड्याच्या शेवटी फक्त एकमेकांना पाहतो. शनिवारी चांगला सेक्स केला. सूर्य आणि मी आज खूपच खडबडीत आहे. मला असे वाटते की मी दिवसा 7-4 वाजता परत आला आहे, पुन्हा सर्व आग्रहांवर मात करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. असे दिसते आहे की जर मी 5-1 आठवडे डब्ल्यू / ओ ऑर्गेसिम गेलो तर ते सोपे होते. पण सेक्स केल्याने मला तीव्र इच्छा होते. मला माहित आहे की मी तक्रार करू नये. डब्लू / ओ एसओजमध्ये बरेच नोफॅपर्स आहेत आणि आपल्या बरोबर खरोखरच सहानुभूती व्यक्त करतो बी / सी माझ्या पत्नीपासून मी हे बनवण्याचा कोणताही मार्ग नाही. पण हे अजूनही भयानक आहे आणि मला हे कधीच सोपे होत असल्याचे दिसत नाही.

15. दुसर्या फोरम कडून
    हा माणूस पॉर्न ब्लॉकर वापरतो कारण…

    मला जाणवले की कोणत्याही संभोगानंतर चेसर इतके मजबूत आहे की संगणक लॉक झाल्यास मी क्रॅश होऊ आणि त्वरीत बर्न करू.

    माझी इच्छा आहे की माझी इच्छाशक्ती पुरेशी आहे पण ती नाही. बाहेर जाण्याचा अतिरिक्त त्रास आणि कोड मला सामान्यपणे माझ्या योग्य दिशेने परत येऊ देतो.

16. चेझर टिप्पण्या - जोडीदारासह लैंगिक संबंध

    मी काही वेळा (जवळजवळ 2 महिने) संभोगाशिवाय किंवा शिवायही नोफॅपवर काही वेळ केले आणि नोफॅपच्या काही आठवड्यांनंतर मला हे लक्षात आले की रिलीझनंतर त्याची देखभाल करणे सोडल्याशिवाय रिक्त ठेवण्यापेक्षा कठीण आहे. म्हणूनच बर्‍याच लोकांना असे वाटते की लांब पट्ट्या मोडतात, जरी ते फक्त फडफडत असला तरी, दुसर्‍याच दिवशी सामान्यतः लांब लांब सुरू करू नका. कधीतरी प्रयत्न करा, नक्कीच की तुम्ही नोफॅपसह संपूर्ण काळ कडक आहात, परंतु जा आणि सेक्स करा आणि मग सांगा की तुम्ही किती खडबडीत आहात (माझ्यावर विश्वास ठेवा हे आणखी वाईट होईल).

    ---

    नफाप माझ्यासाठी सेक्सशिवाय अनोळखी होता. हे करून पहा.

    ---

    तथापि, आपण नियमित सेक्स करत असाल तर NoFap सोपे आहे असे समजायला चुकीचे ठरेल. माझा स्वतःचा अनुभव सूचित करतो की उलट सत्य आहे. कदाचित हे चेझरच्या परिणामाबद्दल बरेच काही बोलले असेल; माझ्या अनुभवाने निश्चितपणे हे समजते. आपला मेंदू विचार करतो “व्वा, भावनोत्कटता मजेदार आहेत! चला अजून द्या! ”

    ---

    मागच्या उन्हाळ्यात मी अर्धवट न पडता जवळजवळ months महिने गेलो, अगदी मुळीच संभोग केला नाही. तेव्हापासून मी विविध संबंध आणि संभोग मित्र आहेत (एकूण 3) प्रत्यक्षात नियमितपणे आधार घेत असताना फडफड करणे टाळणे मला अधिकच कठीण झाले आहे. मी आता नोएफॅपला पुन्हा सांगत आहे, कारण मला कधीकधी येण्यासाठी किंवा हार्डॉन टिकवण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो आणि मला माहित आहे की पीएमओ हे एक प्राथमिक कारण आहे. (मी कोणत्याही ताणूनही भारी अश्लील वापरकर्ता नाही, परंतु मला माहित आहे की मी केल्यास त्याचा महत्त्वपूर्ण परिणाम होतो. सर्वसाधारणपणे फॅपिंग करतो, विशेषत: जेव्हा तो दररोज एकापेक्षा जास्त वेळा होतो).

    ---

    मी आता २ वर्षाहून अधिक काळ रिलेशनशिपमध्ये आहे आणि जेव्हा आमचे संबंध सुरू झाले तेव्हा माझे वय 2 ० दिवसांपेक्षा जास्त होते. माझ्या मते पीएमओ थांबवण्याचा प्रयत्न करीत असताना “निरोगी” लैंगिक जीवन मिळवणे ही सर्वात कठीण गोष्ट आहे… जेव्हा आपण लैंगिक संबंध पूर्णपणे टाळू शकता तेव्हा पीएमओ थांबविणे सोपे आहे. हा नक्कीच एक वैयक्तिक अनुभव आहे परंतु माझ्यासाठी हे असे आहे की आपण डिनर पिण्याच्या व्यसनाधीन असतांना रात्रीच्या जेवणासाठी वाइनचे कौतुक करण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे आहे [

    ---

17. दुसर्‍या फोरममधून - वय 30+

    मी स्वत: ला 'आठवड्यातून एकदा / महिन्यातून एकदाच' सांगण्यास घाबरत असे कारण मला माहित आहे की मी हे बहुतेक वेळा करण्याचा मोह करतो. जेव्हा आपण पुन्हा सुरुवात कराल तेव्हा हे हिमस्खलनासारखे आहे! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

टिप्पण्या बंद.