Pengguna lucah menggambarkan apa yang ingin disambungkan
Bulan lalu, doktor 3000 dari Persatuan Amerika untuk Perubatan Ketagihan mengeluarkan kenyataan awam yang membawa definisi ketagihan sejajar dengan kajian ketagihan selama beberapa dekad. "[Ketagihan] adalah mengenai otak…. Ini mengenai neurologi yang mendasari, bukan tindakan luar, ”jelas ASAM Dr. Michael Miller.
Definisi ASAM merangkumi unsur-unsur utama ketagihan yang dijelaskan oleh ketua NIDA Nora Volkow, MD dan pasukannya dalam ulasan Ketagihan: Sensitiviti Ganjaran Berkurang dan Sensitiviti Peningkatan Harapan Bersekongkol untuk Mengalahkan Litar Kawalan Otak Tingkah laku ketagihan adalah akibat perubahan otak yang boleh diukur-dan pemulihan memerlukan menterbalikkan perubahan ini. The perubahan keceriaan pusat di sekitar litar ganjaran otak: tindak balas keseronokan yang numbed, kepekaan melampau pada isyarat yang berkaitan dengan ketagihan, dan penurunan fungsi frontal-korteks.
ASAM juga menegaskan bahawa Tingkah laku seksual boleh menjadi ketagihan:
Kita semua mempunyai litar ganjaran otak yang menjadikan makanan dan ganjaran seks. Malah, ini adalah mekanisme kelangsungan hidup. Dalam otak yang sihat, ganjaran ini mempunyai mekanisme maklum balas untuk kenyang atau 'cukup'. Dalam seseorang yang mengalami ketagihan, litar menjadi tidak berfungsi, supaya mesej kepada individu itu menjadi 'lebih', yang membawa kepada usaha mengejar ganjaran dan / atau bantuan melalui penggunaan bahan dan tingkah laku.
Sekiranya anda melihat lucah, adakah anda seorang penagih atau hanya seorang pengguna?
Soalan ini digunakan untuk menjadi seorang yang bodoh bagi kebanyakan pengguna porno. Sebelum Internet, penggunaan lucah (jika ada) menimbulkan beberapa hubungan dengan libido otentik. Apabila seseorang sudah cukup, majalah itu kembali ke bawah tilam. Porn lucah, bagaimanapun, mempunyai kuasa untuk mengatasi mekanisme semulajadi semulajadi dalam banyak otak. Ini meningkatkan risiko perubahan otak berkaitan dengan kecanduan yang dialamatkan oleh ASAM.
Berkenaan dengan pornografi, itu tidak menghabiskan masa tontonan atau apa anda melihat bahawa menentukan sama ada otak anda telah berubah. Sebaliknya, perhatikan tanda-tanda ini: 
- Ketidakupayaan untuk menahan;
- Kawalan denyutan terjejas;
- Cravings;
- Pengurangan masalah seseorang; dan
- Respons emosi yang bermasalah. (Senarai ASAM terperinci)
Ingin tahu bagaimana gejala ini boleh muncul pada pengguna porno hari ini? Kami telah menjawab soalan berikut dari laporan sebenar penagih porno yang dikenal pasti. Ramai pengguna tidak membuat hubungan antara simptom dan penggunaan pornografi mereka sehingga mereka menjauhkan diri dari porno selama berminggu-minggu, tetapi soalan ini, dan komen di bawahnya, dapat membantu anda menentukan sama ada anda perlu meminta pertolongan untuk membalikkan perubahan yang tidak diingini dan memulihkan otak anda untuk mengimbangkan.
- Pernahkah anda cuba berhenti menggunakan lucah dan gagal? Adakah anda perasan gejala pengeluaran?
- Adakah anda mengalami keinginan sengit apabila anda tidak mempunyai akses kepada lucah selama beberapa hari?
- Apabila anda menggunakan lagi, adakah anda perhatikan peningkatan pesat ke bahan yang lebih melampau?
- Pernahkah anda melihat perubahan dalam citarasa seksual anda?
- Pernahkah anda meneroka jenis lucah baru untuk mencapai tahap kegembiraan yang lebih awal?
- Adakah anda melihat perkara yang tidak pernah menyala anda?
- Adakah anda menggunakan lucah yang tidak sepadan dengan orientasi seksual anda?
- Adakah lucah melihat perkara yang paling menarik dalam hidup anda? Adakah kehidupan kelihatan tidak baik?
- Adakah anda merasa tidak berdaya untuk menghalang diri daripada menggunakan pornografi jika anda melihat atau mengalami sesuatu yang dikaitkan dengan penggunaan lucah, seperti:
- sedang bersendirian di dalam rumah,
- melihat rancangan TV dengan fetish kegemaran anda yang diwarnakan atau digambarkan,
- Melihat berita mengenai bintang porno kegemaran?
- Adakah anda melihat pasangan yang berpotensi secara berbeza-lebih sebagai bahagian badan daripada orang?
- Sejak menggunakan lucah Internet, adakah anda merasa lebih berbaur lidah, tidak selamat, janggal atau cemas di sekeliling orang lain-terutamanya pasangan yang berpotensi?
- Adakah lebih sukar untuk berhubung dengan orang lain? Adakah anda berasa kesepian? Adakah anda lebih bimbang tentang pendapat orang lain tentang anda?
- Adakah anda (atau mereka yang mengambil berat tentang anda) melihat anda:
- menunda lebih banyak daripada sebelumnya, mempunyai motivasi yang lebih rendah (tidak peduli), keletihan kronik, kabut otak, atau kesukaran untuk menumpukan perhatian atau mengingat sesuatu?
- telah menjadi lebih gementar, gelisah, impulsif, stres, mudah marah, tidak berpuas hati, pesimis, mati rasa emosi, atau tertekan?
- telah menjadi lebih rahsia, atau mengasingkan lebih banyak?
- Adakah anda perasan penurunan fungsi seksual anda semasa seks: ejakulasi yang lebih cepat (PE), ketidakupayaan untuk mengekalkan ereksi tanpa rangsangan diri sendiri, lucah atau fantasi lucah (walaupun anda boleh mendapatkan batu keras untuk lucah), ejakulasi yang tertunda (atau ketidakupayaan untuk syahwat), kurang orgasme yang memuaskan, memerlukan lampu semasa seks untuk dibangkitkan, tidak dihidupkan oleh pasangan yang menarik, tidak ada keinginan seks?
- Pernahkah anda melihat penurunan fungsi seksual anda semasa melancap: tidak dapat melancap tanpa pornografi atau khayalan lucah, memerlukan melancap yang lebih kuat ("genggaman kematian", pukulan lebih cepat), ereksi yang lebih lemah (atau cepat pudar), memuncak dengan sepasang ereksi, lebih kerap membuang air kecil?
- Sejak menggunakan pornografi Internet, adakah anda merasa kehilangan "mojo" atau daya tarikan seks anda? Adakah anda meragui daya tarikan anda atau merasa lebih cemas mengenai dimensi / penampilan kemaluan anda?
- Adakah suara anda berasa lebih gugup, cetek, ketat atau tidak tinggi? Bersungguh-sungguh bernafas?
- Pernahkah anda melancap ke titik lecet atau kerosakan fizikal yang lain?
- Bolehkah anda tidur tanpa menggunakan lucah? Adakah anda mempunyai lebih banyak masalah tidur nyenyak sepanjang malam?
- Apabila di bawah tekanan anda menggunakan lebih banyak lucah?
- Adakah anda mempunyai flashbacks yang mengganggu?
- Adakah anda mempertaruhkan pekerjaan, pendidikan atau hubungan anda untuk menonton lucah, atau menghabiskan terlalu banyak wang di atasnya?
- Pernahkah anda kehilangan hubungan atau pekerjaan, atau berhenti daripada sekolah kerana penggunaan lucah anda (atau gejala yang berkaitan dengannya)?
- Selepas klimaks, adakah anda melihat perubahan mood yang lebih kuat (kerengsaan, kemurungan, keresahan)?
Pengguna ini telah menemui gejala yang mungkin menunjukkan perubahan otak:
Juan: Saya berumur 23 tahun. Keluarga saya mengatakan kepada saya bahawa saya adalah seorang diri saya berbanding ketika saya berumur 18 tahun (dengan cara yang penuh kasih sayang). Rakan-rakan saya tidak begitu langsung dengan saya, tetapi jelas. Saya tidak rapat dengan orang yang sama. Hanya dalam beberapa tahun penggunaan pornografi yang berat, saya mengalami kegelisahan sosial, kemurungan, kurang memandu, keletihan fizikal, keletihan mental, tidak dapat bekerja, bahkan tidak dapat berjalan di dewan universiti tanpa merasa takut mati orang, merasa menyeramkan di sekitar wanita dari muda hingga tua dll.
Greg: Setiap penularan ke pornografi transeksual adalah yang terakhir saya. (Saya lurus.) Mengapa bahan ini tiba-tiba begitu menarik, dalam jangka masa yang singkat? Saya melancap dengan bahan yang menjijikkan saya sebelum ini, dan masih akan menjijikkan saya setelah saya syahwat.
Ryan: Saya takut binging jika saya menggunakan lucah. Saya tahu dari pengalaman saya baru-baru ini bahawa jika saya melancap semasa menonton lucah, saya melakukannya secara berterusan selama beberapa hari.
Davy: Saya tidak mempunyai konsep bahawa saya mengalami penarikan balik lucah. Saya semata-mata telah melepaskan lucah, seperti adat saya semasa bertarikh seorang gadis baru. Rupa-rupanya, saya belum pernah mencapai tahap ketagihan ini. 90% daripada gejala-gejala ini adalah perkara-perkara yang pernah saya alami dalam hidup saya. SEMUA daripada mereka sama ada telah dikurangkan, atau dipertingkatkan dengan ketara, pada titik ini (hari 13 tidak ada lucah / melancap / orgasma).
- Kebimbangan, ketegangan dada, serangan panik, kadar denyutan jantung dan tekanan darah tinggi
- Rasa azab yang akan datang. Kemurungan kepada pemikiran bunuh diri
- Gejala keletihan kronik
- Ketidakupayaan untuk bersenang-senang dalam apa jua perkara: makan, membaca, menonton filem, bermain muzik atau mencipta karya seni (saya seorang pemuzik dan seorang artis.)
- Keseronokan aneh kesakitan fizikal
- Insomnia yang teruk: jumlah tidur kira-kira 18 selama tiga minggu
- Meningkatkan keinginan untuk melancap sehingga 10 kali dalam sehari
- Keletihan seksual, kehilangan libido, kehilangan minat dalam kehidupan, kesakitan testis dan pangkal paha, tetapi masih mendesak untuk melancap (angka satu)
- MASUKKAN
- Ucapan yang tidak bersesuaian
- Masalah penghadaman
- Sakit kepala
Adrian: Saya tidak pernah tahu betapa buruknya saya ketagih sehingga saya cuba berhenti. Saya sedar saya hanya boleh terangsang dengan lucah.
Tyrone: Saya telah merasa kebas secara emosional selama bertahun-tahun sehingga saya benar-benar merasa seperti saya telah kehilangan siapa diri saya. Saya tidak tahu apa yang saya rasakan mengenai sesuatu perkara. Tidak ada yang membuat saya gembira / sedih.
Ben: Tidak tahu saya ketagih, yang lucu kerana saya akan menghabiskan berjam-jam sehari di depan komputer menonton video yang semakin baru selepas video. Sekiranya Internet saya berjalan dengan perlahan dan saya tidak dapat menonton, saya akan menjadi marah dan seronok. Saya tidak dapat melakukan apa-apa selain menunggu sehingga video dimulakan semula.
Tim: Selama kira-kira sebulan setelah melepaskan porno, saya benar-benar tidak cukup keras untuk melancap, dan ketika saya "memaksa" itu orgasme saya cukup tidak memuaskan.
Akan: Saya pergi sepanjang malam sehingga saya keletihan, dan kemudian saya pergi lagi. Saya berasa sangat letih pada keesokan harinya. Saya berasa sakit secara fizikal dengan sakit badan, sakit tekak, mata merah, dan lain-lain. Sangat sukar untuk menumpukan perhatian pada kerja. Saya merenung skrin komputer, dan melupakan apa yang saya lakukan. Keresahan sosial tinggi selepas kambuh. Saya tidak mahu berada di sekitar orang lain, dan mudah marah. Tubuh saya sangat letih setelah bersenang-senang, tetapi sukar untuk tidur kerana fikiran saya dikendalikan dengan kegelisahan. Sepertinya saya hanya tinggal di sana, hanya cengkerang lelaki yang saya boleh berada. Suaraku bernada lebih tinggi, dan kedengaran agak lemah. Saya tidak suka melihat cermin. Kali terakhir, ada beberapa gadis yang berminat untuk bergaul dengan saya, tetapi saya sangat tertekan kerana memikirkan untuk bergaul dengan mereka. Saya tidak mempunyai libido selepas maraton melancap, dan tidak ada keinginan untuk menjadi wanita sejati. Yang saya rasa hanyalah kegelisahan.
Kyle: Saya agak merasa terpisah dari semua orang, dan sebagai akibatnya akan minum berlebihan dengan harapan tampil lebih yakin ... Tidak berjaya LOL. Masalahnya, saya dulu begitu yakin dan popular. Saya juga pernah melihat kaunselor mengenai ED saya, kurang keyakinan diri dan kegelisahan sosial dan lain-lain, tetapi saya tidak pernah ditanya mengenai penggunaan pornografi.
Andrew: Sekurang-kurangnya, saya selalu kembali ke "jinak" barang untuk turun. Nampaknya ada sesuatu yang tidak pantas mengenai sesuatu yang saya tonton hanya kerana kemalangan kereta yang berliku-liku, penasaran. Tetapi pada suatu hari, saya sebenarnya mula melancap dengan jenis video ini. Ketika itulah saya tahu saya akan melintasi batas. Saya mendapatkan sesuatu yang saya dapati penghalau, bukan menimbulkan kemarahan seksual dalam pengertian konvensional. Saya mudah terangsang dan orgasme melalui onani, tetapi tidak ketika melakukan hubungan seks dengan isteri saya. Apabila anda mengalami kesukaran untuk terangsang atau ejakulasi dengan pasangan sebenar, anda tahu anda mempunyai ketagihan. Apabila anda mendapati diri anda meminta pasangan anda untuk meletakkan belut hidup di dalam p- - semasa anda f - dia a -, dan dia berkata "Tidak," dan anda berkata, "Anda akan melakukannya jika anda menyayangi saya. Ini adalah fantasi saya. " Itulah bagaimana anda tahu anda ketagih.
Otak adalah plastik. Itulah yang membuat mereka terdedah kepada ketagihan, tetapi juga yang memungkinkan pemulihan. Sekiranya anda ingin membuat perubahan, dapatkan sokongan. Perubahan adalah mungkin sepenuhnya. Lihat tambahan laporan diri simptom, peningkatan and mengeluarkan kesusahan. Juga lihat sendiri laporan kesan membalikkan diri mereka sendiri selepas berhenti.
Lihat juga - Anda mungkin penagih PMO jika …………….
TERKINI:
- Pornografi / ketagihan seks? Senarai halaman ini Kajian berasaskan neurosains berdasarkan 45 (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormon). Mereka memberikan sokongan yang kuat untuk model ketagihan kerana penemuan mereka mencerminkan penemuan neurologi yang dilaporkan dalam kajian ketagihan bahan.
- Pendapat pakar sebenar tentang kecanduan porn / seks? Senarai ini mengandungi 25 ulasan & ulasan literatur terkini oleh beberapa ahli neurosains terkemuka di dunia. Semua menyokong model ketagihan.
- Tanda ketagihan dan peningkatan kepada bahan yang lebih melampau? Lebih dari kajian 45 melaporkan penemuan konsisten dengan peningkatan kegunaan lucah (toleransi), habituation to porn, dan bahkan gejala pengeluaran (semua tanda dan gejala yang dikaitkan dengan ketagihan).
- Diagnosis rasmi? Manual diagnostik perubatan yang paling banyak digunakan di dunia, Klasifikasi Antarabangsa Penyakit (ICD-11), mengandungi diagnosis baru sesuai untuk kecanduan porn: "Gangguan Kelakuan Seksual Kompulsif
;