Ini sangat membantu untuk dapat bercakap dengan seseorang yang anda percayai mengenai apa yang anda lalui semasa anda memulakan semula. Terutama ibu bapa anda. Inilah seorang ayah yang sedang dalam pemulihan untuk bercakap dengan anaknya:
Saya kini menderita kesan ED yang disebabkan oleh pornografi dan 8 minggu saya tidak mengalami pemulihan PMO. Baru-baru ini saya memutuskan untuk menyedarkan anak lelaki saya yang berusia 18 tahun mengenai kesannya yang berpotensi. Dan saya terkejut dengan apa yang saya pelajari darinya. Tidak hairanlah dia telah membincangkan pornografi internet dengan rakan-rakannya. Tetapi salah seorang dari mereka telah melakukan hubungan seks dan memberitahu mereka bahawa dia lebih suka melihat pornografi dalam talian daripada pengalaman seks yang sebenar! - dan ini pada usia 17/18. Saya bertanya kepada anak saya jika dia selalu bermimpi basah (ini adalah perbualan yang sangat bebas dan mudah walaupun saya sudah risau sebelumnya).
Dia mengatakan bahawa dia hanya mempunyai satu impian basah dalam hidupnya hingga kini. Ketika dia menyebut perkara ini kepada rakan-rakannya, mereka semua ketawa. Sebab mereka ketawa adalah bahawa tidak seorang pun dari mereka pernah mengalami mimpi basah. Saya menyebutnya sebagai petunjuk yang jelas mengenai kesan kuat pornografi dalam talian - merosakkan perkembangan seksual remaja yang normal. Ini adalah bom masa yang jelas yang memerlukan pendedahan yang jauh lebih besar.
Sekiranya anda mempunyai ibu bapa yang menyokong, tetapi tidak pasti bagaimana membincangkan masalah penggunaan dan pemulihan pornografi anda, pertimbangkan pengalaman lelaki ini:
Addict memberitahu ibu bapanya - dan tindak balas mereka (cerita yang mengagumkan dan bergerak)
Walaupun ibu bapa saya adalah ibu bapa yang paling menyokong tetapi saya masih takut dan ragu-ragu untuk membincangkannya. Hari ini saya memberitahu ayah saya untuk berjumpa dengan saya di sebuah kedai kopi dan menceritakan segala-galanya mengenai ketagihan pornografi dan masterbation. Dia menjawab dengan mengatakan, "Anda jangan risau, saya bersama anda dalam hal ini. Saya akan memberi anda sokongan penuh untuk memerangi ini. Cukup lakukan aksi anda dan tangkap kehidupan yang lebih baik, sihat dan produktif. " Rasa lebih ringan dan sekarang bahawa Ayah saya mengetahuinya, saya akan berusaha 200%. Saya harus mengeluarkan ketagihan ini dari hidup saya untuk memperbaiki diri saya.
Saya baru sahaja berbual dengan ayah saya. Secara sederhana, saya pada dasarnya mengaku segala-galanya kepadanya dan saya memintanya memasukkan kata laluan di komputernya. Saya harus mendapat izinnya untuk melakukan ini, kerana dengan K9 dia selalu bertanya apa itu dan dia mahu saya mengeluarkannya lol. Sebab saya melakukan ini, adalah kerana saya ingin yakin 100% bahawa persekitaran saya bebas 100% porno. Syukurlah!
Saya sebenarnya kagum dengan sambutannya. Ketika saya menjelaskan semuanya kepadanya bahawa dia sangat memahami, dia malah berkata "ya memang saya kadang-kadang menonton porno, tetapi saya tidak membesar dengannya". Rasanya kami berdua berada di halaman yang sama! Saya juga menjelaskan bahawa saya mula menontonnya lebih banyak ketika kehidupan sosial saya tidak begitu hebat (kita berdua tahu ketika ini), tetapi saya tidak menyedari bahaya daripadanya.
Saya membiarkan semuanya: bagaimana saya merasa tidak peduli terhadap wanita, mengenai reboot dan gejala penarikan diri saya, mengenai kegelisahan seksual saya. Betapa saya merasa cemas atau tidak peduli ketika wanita memberi saya kontak mata atau menggoda isyarat. Bagaimana saya benar-benar menganggap ada sesuatu yang salah dengan saya: Adakah saya gay? Adakah saya mempunyai testosteron rendah? Adakah saya mungkin salah satu dari mereka yang lemah ... Fikiran ini pasti tidak menyenangkan.
Ah, saya berasa sangat santai sekarang bahawa saya tahu bahawa persekitaran saya 100% percuma dari porno. Saya mengambil masa agak lama kerana saya tidak mempunyai keberanian untuk memberitahunya, tetapi setelah selesai, saya merasa sangat lega. Dia bahkan kagum ketika saya memberitahunya bahawa saya sudah lama tidak mempunyai kayu pagi. Ayah saya telah belajar perubatan, jadi ketika saya menyebutnya, dia kelihatan terkejut. Ini adalah pengalaman yang sangat membebaskan!
Dan kemudian mereka mengatakan bahawa lelaki tidak boleh bercakap tentang perasaan, tsss. Anda wanita boleh belajar beberapa perkara dari kami! Dia tidak dapat menafikan bahawa dia dan ibuku bertanya-tanya mengapa aku tidak mempunyai teman wanita, tetapi sekarang dia dapat memahaminya. Saya mengatakan bahawa saya mempunyai soalan tentang perkara ini juga, tetapi kemudian saya menjumpai YBOP dan seolah-olah saya membaca tentang diri saya di laman web. Terus terang jika anda seorang lelaki remaja yang tinggal di rumah bersama ibu bapanya dan anda tahu bahawa mereka boleh dipercayai, maka dengan segala cara memberitahu mereka! Mereka akan membantu anda dan mungkin akan sangat memahami.
jadi saya memberitahu ibu saya mengenai ketagihan pornografi saya, dan dia menerima saya, seperti yang saya harapkan. Tetapi perkara menarik yang ingin saya tulis ialah keinginan porno saya. Saya mempunyai keinginan yang sangat kuat dalam tiga hari terakhir. lebih kuat daripada yang pernah saya ada. Maksud saya, keinginan yang lebih lemah daripada keinginan yang pernah saya miliki setiap masa lalu, tetapi sejak saya memberitahu ibu saya, saya dapat mengawal diri dan menerobos keinginan. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi36k/told_my_mom_about_my_porn_addiction_looking_for/
Saya lelaki berusia 15 tahun, dan banyak orang menjangkakan anda akan menjadi masturbator kronik pada usia ini. Kira-kira 1 tahun yang lalu saya memutuskan untuk mula berubah menjadi lebih baik.
8 bulan selepas itu, saya mendapat tahu mengenai NoFap dan sejak itu saya mula tidak melakukannya. Banyak kawan saya melakukan NoFap juga kerana saya memberitahu beberapa orang, dan ia meningkat dari sana.
Ibu saya memuji saya tentang kesediaan saya untuk bersenam secara berkala dan berkata dia berharap dia juga boleh. Saya mula bercakap tentang bagaimana saya memutuskan untuk menukar diri saya, dan akhirnya saya memberitahu dia mengenai NoFap.
Dia agak terkejut dengannya kerana kita bercakap tentang latihan senaman, makanan dan meningkatkan sebagai orang. Dia kehilangan kata-kata untuk seketika tetapi kemudian menjadi menyokong.
Saya tidak pernah terfikir untuk memberitahu ibu bapa saya mengenai perkara ini tetapi ia berlaku sekarang! Saya agak goyah tetapi gembira saya berjaya 🙂
Saya menggigit peluru itu, dan saya memberitahu ayah saya tentang ketagihan saya. Dan saya harus mengatakan bahawa dia telah sangat menyokong dan keputusan untuk memberitahunya telah menjadi salah satu yang terbaik dalam hidup saya.
Saya memberitahu ibu saya….mengenai ketagihan lucah saya. Dan dia dengan senang hati tidak kecewa dan difahami mengenai keadaan semasa saya. Saya berikan telefon saya kepadanya kerana saya menonton porno dari kotoran itu. Mendapat pembocor K9 fucking pada komputer riba saya dan saya fucking berharap saya mencapai 90 hari. Anak lelaki yang kuat !!!
EDIT: Saya mempunyai keberanian untuk memberitahunya mengenai perkara ini, seperti tidak ada rama-rama dalam perut saya.
Saya memberitahu ibu saya mengenai YBOP dan ketagihan pornografi saya beberapa minggu yang lalu setelah kambuh teruk. Saya perlu mendengar suara saya sendiri yang mengatakan perkara-perkara yang sudah lama dirasakan dan diketahui oleh fikiran saya. Pada mulanya, reaksinya adalah "Adakah anda bercanda?, Pornografi baik-baik saja!"
Saya beritahu dia saya tidak akan bercakap mengenainya sehingga dia melihatnya Video TedX. Selepas dia melihatnya ... dia faham. Dia dapat menyatukan kepingan itu. Untuk memahami betapa besar perubahan ini dalam hidup saya. Dan kemudian dia memberitahu saya bahawa saya hebat kerana melakukan perkara seperti ini. Dan bahawa saya berada di jalan yang benar.
Kemudian kami terus membincangkannya lebih kurang selama satu jam. Saya memberitahunya tentang ED, HOCD, bagaimana saya beralih ke jenis pornografi yang paling melampau. Apa yang dilakukannya untuk kesihatan mental saya ... dll. Saya memberitahunya tentang kelebihan nofap / noporn. Bagaimana saya menyembuhkan kegelisahan sosial saya, bagaimana saya tidak mengalami serangan panik lagi, bagaimana saya merasa lebih yakin, dan mempunyai banyak tenaga / kemahuan untuk benar-benar pergi ke sana dan mengambil nyawa melalui tanduk. Saya rasa itu adalah pengalaman yang sangat mengagumkan. Dia masih tidak memahami perjuangannya, bahawa ini adalah ketagihan. Tetapi hakikat bahawa dia menyokong adalah yang penting bagi saya.
Saya memberitahu ibu bapa mengenai masalah saya dengan PMO. Sekiranya itu membuat anda bersalah, yang mungkin tidak seharusnya, tetapi jika berlaku, anda mesti memberitahu seseorang! Ini akan memakan anda dari luar jika anda tidak. Ayah menolong saya dengan memasang perlindungan web k9 di PC saya dan tidak pernah memberitahu saya kata laluan. Sekiranya anda pernah gagal di NoFap, saya menggesa anda untuk mempertimbangkan untuk melakukan ini (malah menyiapkannya sendiri dan menyembunyikan kata laluan). Ini mengganggu corak anda dan memaksa anda untuk mempertimbangkan semula, walaupun anda mempunyai akses di tempat lain. Bagi saya peringatan tambahan bahawa ibu bapa saya berada di sana yang mendoakan yang terbaik untuk saya adalah insentif lebih lanjut untuk mematuhinya. Pelajaran Dari Tahun Tanpa Porno
Baiklah saya memberitahu ibu saya. Dia enggan pergi sehingga saya memberitahunya apa masalahnya kerana saya telah menghantar SMS bahawa ada masalah. Oleh itu, saya mengambil masa saya, menunjukkan kepadanya brainonporn.com dan memberitahunya mengenai masalah saya dan reboot saya. Saya tidak fikir ibu saya akan faham. Tetapi dia mengatakan bahawa dia bersedia mendengar tanpa keputusan. Saya tidak menggunakan perkataan ketagihan.
Saya mulakan dengan memberitahu bagaimana saya menjumpai otak anda, dan bagaimana laman web ini menceritakan tentang kesan menonton pornografi dan bagaimana ia mengubah cara anda bertindak balas terhadap gadis-gadis dalam kehidupan sebenar. Bahagian ketagihan bukan masalah utama; itu kesannya. Nampaknya saya adalah penonton 'kebiasaan' kerana saya tidak mempunyai keinginan untuk menonton porno setelah hampir tiga bulan bebas dari pornografi (melancap lebih sukar sekalipun), dan kesannya adalah BENAR bagi saya (ED, tanpa gairah dari gadis sebenar).
Saya menceritakan bagaimana pornografi biasanya membawa kepada bentuk yang lebih ekstrem, seperti pornografi gay. Saya memberitahunya bahawa saya tidak melangkah sejauh itu ... tidak memberitahunya bahawa saya harus melakukan pornografi. Ia juga tidak relevan.
Dia menceritakan kisah dirinya. Dia adalah seorang setiausaha untuk beberapa pakar psikiatri selama bertahun-tahun, dan satu kali seorang pesakit benar-benar masuk ke seks dan akhirnya meninggal dunia. Jadi dia sedar dengan idea peningkatan seksual.
Kemudian saya menunjukkan padanya matriks di papan putih saya dengan hari-hari berlalu. Rasanya aneh untuk memberitahunya semua ini, tetapi dia benar-benar memahami dan menyokong. Dia fikir ia berani untuk melakukan ini dan dia berharap saya dapat melakukannya. Kami berkongsi pelukan.
Agak pelik kerana saya tidak dapat benar-benar mempersiapkan lawatannya .. tetapi mungkin lebih baik dengan cara ini. Sekurang-kurangnya kecederaan kaki saya tidak sia-sia, kerana secara tidak langsung mendorong saya untuk memberitahunya tentang semua ini. Satu perkara yang lucu: Saya meramalkan bahawa jika saya akan membincangkan perkara ini dengannya, dia mungkin akan meneka dulu dan akan tanya adakah saya gay.
Dia melakukan 🙂
Saya menjadi emosional ketika membaca bagaimana anda berkongsi kisah anda dengan Ibu anda. Cantiknya. Itu cukup berani dan saya tahu dia menghargai kejujuran anda dalam berkongsi sesuatu yang sangat peribadi dan mencabar. Sekarang anda telah menambahkan orang yang menyokong dan penyayang dalam pasukan anda, yang mendorong anda untuk berjaya. Saya tertanya-tanya adakah saya dapat berkongsi perkara ini dengan Ibu saya. Mungkin Ayah saya. Dia saintifik dan mungkin menganggap perkara otak menarik. Tetapi Ibu saya, saya tidak tahu. Betapa hebatnya anda dapat membuka dialog ini dengan Ibu anda. Mudah-mudahan ia dapat menolong mood anda, mengetahui bahawa orang di sekitar anda juga mengenalinya sebagai bahagian penarikan diri.
(Balas) Sekiranya anda rasa boleh memberitahu ayah anda, itu mungkin. Beri saja fikiran tentang bagaimana anda akan memperkenalkannya kepadanya. Begitulah cara saya melakukannya, hanya memikirkan soalan 'bagaimana'. Saya akan mengemukakan yourbrainonporn.com sebagai sumber menarik mengenai sesuatu yang anda telah ketahui yang menyangkut anda juga.
Tidak perlu memberitahu tentang keparahannya dengan segera. Luangkan sedikit masa untuk memberitahu bagaimana penggunaan pornografi biasa untuk lelaki generasi kita. Katakan bahawa anda telah mengetahui bahawa ia benar-benar mengubah cara anda bertindak balas terhadap wanita sejati. Perkara pertama yang saya katakan kepada ibu saya sebenarnya ialah dia tidak perlu risau kerana saya menjalani proses penyembuhan. Kemudian saya menunjukkan kepadanya laman web.
Saya kadang-kadang berfikir untuk memberitahu ibu saya, tetapi saya tidak pasti sama ada dia akan faham. Dalam perbincangan, dia nampaknya tidak memaafkan mereka yang mempunyai ketagihan dan masalah dadah. Saya tidak pasti sama ada dia akan memahami perkara ini sedikit pun. Tetapi saya mungkin sekiranya kita terpaksa banyak berinteraksi seperti anda dengan ibu anda. Haha, semoga dia tidak menyangka anda ketagih dengan pornografi gay! Keluarga saya selalu menganggap saya gay di belakang kepala mereka. Sekiranya mereka dapat melihat betapa lurusnya saya!
Saya memberitahu ibu bapa mengenai pemulihan saya. Ayah saya tidak mendapatnya, tetapi dia mempercayai saya (Dia berusia 61 tahun dan BENAR di internet). Ibu saya faham. Mereka berdua menyokong. Bukan seburuk itu, ibu bapa saya mengatakan bahawa mereka sudah mempunyai idea kerana saya masih muda dan semua. Dan saya terkejut dengan reaksi mereka. Saya diberitahu bahawa saya mengkhianati kepercayaan mereka tetapi itu yang diharapkan.
Semalam saya bercakap dengan ayah mengenai ketagihan saya. Saya berasa sangat lega akhirnya berkata dengan lantang "Saya ketagih dengan pornografi dan saya melakukan reboot."
Sekarang, saya tidak tahu adakah ramai di antara anda yang selesa melakukan ini tetapi saya berjaya dengan mempunyai rakan yang bertanggungjawab. Dan saya mencadangkan rakan akauntabiliti menjadi seseorang yang anda tidak akan pernah mengecewakan! Tambang adalah IBU SAYA. Betul… saya memberitahunya mengenai masalah ini. Itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat. Kenapa? Kerana saya tidak pernah mahu memberitahu ibu bahawa saya melancap porno sepanjang hari. Saya benar-benar percaya ketika itulah kejayaan berlaku untuk saya.
Ia sangat tidak menyenangkan untuk dibicarakan pada mulanya tetapi mengetahui bahawa saya masih mempunyai seseorang yang mengasihi saya tanpa syarat walaupun ketagihan ini membuat semua perbezaan di dunia. Dia sangat baik untuk memanggil dan menghantar mesej setiap hari untuk bertanya mengenai kemajuan saya. Ia berfungsi dengan baik, tetapi ia masih sukar. Bahawa bulan pertama adalah neraka! Selepas satu berulang dua bulan, saya telah bebas porno untuk bulan-bulan 8.
Saya memberitahu ibu saya mengenainya 6 bulan yang lalu setelah gagal selama berbulan-bulan. Dia mula menangis bukan kerana dia kecewa tetapi kerana dia dapat merasakan dan memahami kesakitanku. Ayah saya juga gembira kerana saya memberitahu mereka tentang ketagihan saya. Saya dapat menjalani 42 hari tanpa PMO setelah saya memberitahu mereka yang merupakan rentetan terpanjang saya dalam 2 tahun. Mereka banyak membantu saya semasa proses tersebut. Walaupun mereka berfikir bahawa saya bebas daripada ketagihan, saya berharap dapat bebas kali ini dengan memecahkan rentetan terpanjang itu. Semoga berjaya.
Ibu bapa saya beragama Kristian (seperti saya). Saya memberitahu ayah saya. Sebahagian besarnya kerana banyak perjuangan saya sama dengan perjuangannya. Saya masih ingat dengan jelas malam yang ibu saya duduki keluarga di sofa ketika saya berusia sekitar 9 tahun dan dengan tangisan saya menjelaskan bahawa dia telah menjumpai VHS porno di ruang bawah tanah VCR dan bermain sambil berfikir bahawa ia adalah filem yang belum disiapkannya, tetapi ia adalah lucah.
Saya masih muda dan sukar untuk keluarga saya. Dia cedera, malu, dan sebagainya, dan mahu kita tahu mengapa dia akan pergi selama beberapa hari (dia memaafkan dan hubungan mereka lebih baik daripada sebelumnya), tetapi saya fikir ia membuka pintu kepada ketagihan saya kepada PMO sebagai Saya semakin tua.
Ketika saya memberitahunya sedikit lebih dari setahun yang lalu, saya memberitahunya bahawa saya memaafkannya atas apa yang telah dia lakukan dan berjuang, dan saya faham betapa sukarnya menendang. Memiliki iman (iman sejati) harus mengarahkan orang ke pengampunan dan cinta. Saya harap anda dapat berkongsi dengan mereka. Ia sangat membebaskan dan membantu proses bergerak menuju kebebasan.
Saya mempunyai orang lain dalam hidup saya yang bersedia menolong saya - ayah saya. Saya tahu itu gila - tetapi dia berkata dia akan menolong saya. Dialah yang memberitahu saya bahawa perkara ini buruk ketika saya masih muda - tetapi saya tidak mendengar. Saya rasa dia gembira kerana akhirnya saya menyedari maksudnya dan saya berhenti.
Beberapa maklumat latar belakang: Saya berumur 21 tahun, masih tinggal bersama ibu bapa saya, tetapi saya akan belajar di luar negara mulai minggu depan hingga Januari.
Sejarah peribadi, langkau jika tidak berminat:
Saya telah bergelut dengan ketagihan PMO selama lebih kurang sepuluh tahun sekarang. Hari ini saya akhirnya mendapat keberanian untuk memberitahu ibu saya mengenainya.
Sejak saya mula menonton filem porno, kehidupan sosial saya menjadi sial. Saya berpindah ke tempat lain tepat sebelum tahun pertama sekolah rendah. Tidak ada anak di kawasan kejiranan saya yang baru. Saya tidak begitu mahir di sekolah baru walaupun saya mempunyai banyak kawan di sekolah lama saya. Pada masa inilah saya mula menonton porno. Maju cepat enam tahun, akan tamat sekolah menengah (saya orang Belanda, jadi sistem gred kami mungkin berbeza dari anda), dan saya telah menjadi orang yang tidak mencukupi secara sosial dengan harga diri yang rendah dan kehidupan sosial yang buruk. Saya sudah tertanya-tanya apakah porno ada kaitan dengan itu, tetapi pada masa itu ia tidak lebih daripada firasat. Saya fikir mungkin saya menghidapi sindrom Asperger, tetapi itu tidak benar apabila saya melihatnya lebih banyak.
Baru satu setengah tahun yang lalu saya menemui komuniti ini, dan baru setengah tahun saya benar-benar mencuba melakukan sesuatu mengenai ketagihan pornografi saya. Saya sekarang mempunyai kehidupan sosial yang lebih baik daripada dulu, tetapi secara emosional, saya mungkin lebih lemah daripada ketika sebelumnya dalam hidup saya. Pada masa itu saya selalu dilihat sebagai lelaki yang pelik di sekolah menengah, dan sering dipanggil jelek pada tahun-tahun awal. Saya mendapat jerawat sista yang dahsyat setahun setengah yang lalu dan setelah mencuba semuanya, saya mengambil accutane, yang menyembuhkan jerawat saya tetapi mengalami kemurungan sebagai kesan sampingan.
Mengatakan ibu saya
Saya berhenti mengambil accutane kira-kira setengah tahun yang lalu, dan pada mulanya kemurungan saya hilang. Tetapi ia telah membuat saya lebih menyedari masalah saya. Saya masih tidak yakin, terutamanya mengenai penampilan saya, walaupun saya bersenam. Saya tidak pernah mempunyai teman wanita dan hanya mencium seorang gadis dalam hidup saya. Saya pemalu, dan kehidupan sosial saya, walaupun untungnya jauh lebih baik daripada dulu, masih tidak seperti yang saya mahukan.
Sebilangan besar masa, saya merasa seperti hanya ada, dan bukannya menjalani hidup saya. Ibu saya mula menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena, bahawa saya merasa sedih, tetapi setiap kali dia bertanya kepada saya apa yang berlaku, saya hanya mengatakan bahawa saya baik-baik saja kerana saya tidak dapat terbuka kepada sesiapa pun. Tebak apa, itu hanya menjadikannya lebih teruk. Membuka orang tentang emosi anda, walaupun menakutkan, adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menutup dan meneruskannya.
Datang minggu lalu, bercuti, ketika saya mula mengalami sedikit kemerosotan. Saya memberitahu ibu saya tentang banyak perkara, tetapi saya tidak khusus mengenai PMO. Saya hanya memberitahunya bahawa saya mempunyai ketagihan internet. Ketika kami sampai di rumah, saya mengalami kemunduran setelah sampai sejauh ini (sekurang-kurangnya mengikut standard saya), dan saya agak terbalik. Saya sangat marah dan kecewa dalam diri. Ini malam tadi. Kemudian, dia begitu risau sehingga dia harus mengetahui yang sebenarnya dan akhirnya aku memberitahunya. Saya memberitahunya tentang bagaimana pengambilan berlebihan porno mempengaruhi otak. Bagaimana ia membawa kepada kegelisahan sosial, kemurungan, masalah harga diri dan seluruh shebang. Saya memberitahunya mengenai (dan menunjukkan kepadanya) subreddit ini. Dan saya memerintahkannya menonton Eksperimen Lucah Gary Wilson, jadi dia akan memahami sains di sebalik itu.
Dan saya harus katakan, ia tidak sukar dilakukan seperti yang saya sangka. Saya bernasib baik kerana mempunyai seorang ibu yang berfikiran terbuka. Dia sangat memahami dan "gembira" mengetahui apa yang sebenarnya berlaku. Ketakutan untuk memberitahu ibu saya tentang kelemahan saya dan kebiasaan memalukan saya lebih teruk daripada benar-benar melakukannya.
Saya jauh dari kesembuhan, tetapi membicarakannya dengan seseorang telah membolehkan saya mencari penutupan. Ini akan memudahkan saya untuk terus maju. Sudah tiba masanya saya mula hidup. Saya akan mengesyorkan kepada sesiapa sahaja untuk memberitahu masalah anda kepada seseorang yang boleh anda percayai. Akhirnya memberitahu ibu saya
;
