Saya telah melancap ke internet porno selama lebih dari tiga belas tahun dan berkahwin selama dua tahun pada masa ini tahun lalu. Saya tidak pernah terlalu gembira dengan keperluan saya sebagai lelaki bujang, tetapi saya membencinya sebagai seorang yang sudah berkahwin. Saya yakin bahawa ini mempengaruhi hubungan kita, kerana saya sudah dapat merasakan penurunan keakraban walaupun kita masih pengantin baru. Kadang-kadang saya akan menunggu isteri saya tertidur atau pergi ke kedai supaya saya boleh melancap, dan saya mudah marah dengannya ketika dia masih ada.
Bila-bila masa saya mahukan seks dan tidak mendapatkannya, saya akan menganggapnya sebagai cek kosong untuk melayani diri saya sendiri. Ini adalah cara yang mengerikan untuk merawat seseorang, tetapi juga cara yang sangat tidak sihat untuk mendekati keinginan seksual anda sendiri. Ini adalah ultimatum yang tidak dapat diucapkan: sama ada anda menjaga boner ini atau saya. Ini mengurangkan aspek fizikal dan intim hubungan anda dengan tahap perubahan minyak. Sama ada saya membawanya ke kedai atau melakukannya di jalan masuk saya, hasilnya sama (saya sangat suka meregangkan metafora untuk semua nilainya).
Titik penekanan datang ketika saya bepergian sendiri selama beberapa minggu, dan - boleh diramalkan - melancap hampir setiap malam. Saya bosan dan tidak gembira dan mungkin mencari-cari pornografi di reddit ketika saya berlari ke tempat ini dan mula membuat penyelidikan. Setelah menonton beberapa video dan (yang paling penting) membaca pengalaman orang, saya bersemangat dan memutuskan untuk bergabung. Inilah yang saya perhatikan pada tahun lalu:
- Perkara menjadi lebih mudah apabila saya memberitahu isteri saya. Bulan pertama atau lebih saya sendiri, dan sangat menyakitkan. Saya tidak mahu memberitahunya sehingga saya yakin bahawa saya boleh terus berjalan, kerana saya tidak mahu memberitahunya tentang kambuh. Tetapi saya fikir membukanya pada awalnya akan menjadikannya lebih mudah. Dia sangat menyokong, dan dari semasa ke semasa akan bertanya kepada saya bagaimana keadaannya dan menyatakan betapa kagumnya dia.
-Dengan isteri saya di atas kapal saya mempunyai senjata anti-kambuh yang sangat kuat: Saya akan bayangkan hari berikutnya selepas melancap: bangun mengetahui bahawa saya gagal, menetapkan semula lencana saya, mengaku kepadanya. Itu akan membuat anda menutup tab tersebut pada penyemak imbas anda dengan cepat. Anda juga boleh cuba ini sama ada atau tidak anda mempunyai SO. Gambarkan diri anda dalam cahaya yang tenang pada keesokan harinya, menulis semula diri anda untuk menyiarkan pada nofap.
-Sehingga fizikal / mental / keperibadian berubah: Saya rasa banyak yang disifatkan orang terhadap nofap adalah kesan plasebo, tetapi saya perhatikan beberapa perkara yang tidak dapat saya jelaskan. Saya selalu terangsang, tetapi tidak dengan cara yang tidak menyenangkan lagi. Fikiran saya dikondisikan untuk mengharapkan pembebasan bila-bila masa ia mengalami keinginan, tetapi secara beransur-ansur saya telah mencapai titik di mana saya dapat (relatif) selesa dengan gairah yang tidak disempurnakan. Ini benar-benar memberi anda tenaga yang dapat digunakan untuk aspek lain dalam hidup anda (seperti sekolah, sekarang).
-Seks lebih kerap, lebih lama, dan lebih baik. Pada mulanya saya fikir isteri saya berusaha sedaya upaya untuk melakukan lebih banyak hubungan seks dengan saya sebagai semacam mekanisme sokongan (faedah lain untuk memberitahu pasangan anda mengenai nofap), tetapi saya juga berpendapat bahawa kita berdua lebih tertarik satu sama lain sekarang. Ada sesuatu pada wanita yang bertindak balas terhadap keinginan yang sangat. Daripada permintaan yang tidak wajar untuk "pertukaran minyak" yang biasa dia dapatkan, dia sekarang memiliki suami dengan libido berterusan seorang remaja lelaki yang ditujukan hanya padanya, bukan pada "turun" dengan cara apa pun yang diperlukan. Ia seperti saya menjadi lebih maskulin dan dia juga menjadi lebih feminin, dengan hasilnya kami berdua semakin menarik bagi yang lain.
-Saya menyedari bahawa semua yang saya tulis selama ini sangat positif, tetapi saya juga mengalami beberapa kambuh dalam 3 bulan terakhir. Kadang-kadang saya akan melihat gambar dalam talian, atau pemandangan di rancangan TV (saya telah memutuskan untuk tidak menonton Game of Thrones untuk alasan ini) atau bahkan hanya berjalan melewati seorang gadis dengan seluar yoga dan ia seperti tekanan darah saya meningkat kira-kira 40 mata. Nofap melakukan banyak perkara, tetapi itu pasti tidak membuat anda mati rasa godaan. Saya fikir banyak orang yang melakukan nofap tepat untuk kesan ini, tetapi agak kasar pada monogami.
Nasib baik, adik-beradik.
LINK - Berkahwin NoFap, laporan tahun 1 (beberapa hari awal kerana final).
;