Ia membawa saya 2.5-3 tahun, untuk mencapai tempat saya, saya menganalisis dan menganalisis semua kemungkinan senario di mana saya akhirnya melakukan PMO. contohnya
Apabila saya sangat gembira, atau amat sedih, kedua-dua acara itu membawa kepada PMO, saya sedar saya perlu mengekalkan emosi saya.
Saya juga menyedari terdapat rangkaian peristiwa 5-10 yang berbeza yang membawa kepada PMO saya lakukan, dan berdasarkan keputusan itu, saya akan melakukan perkara-perkara yang tidak akan membawa kepada senario 5-10.
Terdahulu apabila keinginan itu timbul, saya hanya memikirkan menghentikannya, yang jelas merupakan pendekatan yang salah. Saya menyedari saya akan melawannya 24 * 7 hari pada siang hari untuk tahun 1 atleast, hanya kemudian saya akan menang. Berikut adalah cara saya melawannya setiap saat.
Saya telah memuat naik satu helaian cemerlang yang saya sediakan setiap hari. Ia telah mengikuti lajur.
Pemandangan - Bilangan gadis yang saya mahu imbas dari atas ke bawah dengan teruk, tetapi saya menahan diri. jadi jika saya berpeluang menatap 20 gadis dalam sehari, dan hanya melihat 2 atau 3 skor adalah 2/20, yang merupakan skor yang sangat baik. Apabila saya mengira jumlah gadis yang dapat saya perhatikan, jumlahnya sangat mengejutkan dalam ratusan, yang bermaksud sebelumnya saya menatap secara harfiah 1 ratus wanita dalam dua minggu sekali !!!! Pelik sungguh!
Fikiran - Ada ketika saya melihat seorang gadis dan saya membayangkan bagaimana dia mesti kelihatan seperti telanjang, atau tiba-tiba fikiran lucah lama memasuki fikiran saya dan saya terus mengulangi adegan itu selama berjam-jam (yang sama dengan menonton porno). jadi jika daripada 20 pemikiran seperti itu, saya menghiburkan 5 skor adalah 5/20. iaitu dalam 5 kali saya membiarkan otak saya membayangkan seorang wanita berbogel dll
Kedua-dua perkara ini mungkin kelihatan terlalu mudah tetapi sebab saya adalah apa yang saya lakukan hari ini. Apabila saya menemui seorang perempuan / wanita di pejabat, saya ingin merenung, saya terpaksa berhenti setiap kali saya sendiri (ini adalah bagaimana saya berjuang setiap saat), dan ia adalah perkara yang paling sukar untuk saya lakukan. Saya menyimpan kemas kini skor di telefon bimbit saya, dan saya rasa jika saya tidak melihatnya, skor saya akan bertambah baik dan itu berfungsi sebagai motivasi.
Untuk Pemikiran, sebaik sahaja fikiran terlintas di fikiran saya, saya melakukan push up, tetapi di pejabat, atau di bas, atau di tempat awam anda tidak boleh melakukan push up, di sana saya mula mengira meja. Kedengarannya sangat bodoh, tetapi adalah salah satu senjata terbaik saya. Sebaik sahaja ada pemikiran, atau mengatakan bahawa saya ingin melakukan hubungan seks dengan seseorang di fikiran saya, saya mula mengira jadual dan selepas 2-3 minit, saya lupa perkara-perkara itu. Saya boleh mengira jadual hingga 28 seperti apa sahaja 
Saya tidak pernah berfikir untuk melawan perkara ini, saya gunakan untuk berfikir bahawa jika saya berhenti menonton lucah, perkara ini akan dijaga. Tetapi apa yang berlaku adalah apabila anda berada di 40-50 hari tanpa PMO, maka fikiran anda sangat dahsyat untuk melakukan itu, anda sangat terdesak untuk melakukan PMO, ia memindai seorang wanita di jalan dan hanya mula melakukan setiap perkara yang berlaku dalam lucah, pada masa-masa itu adalah sangat penting untuk tidak menghiburkan pemikiran itu !!! dan ia berada di peringkat tersebut perjuangan sebenar bermula, kerana di sana anda benar-benar meletakkan perjuangan dan anda perlu meneruskan dengan intensiti yang sama untuk 5-6 lebih bulan.jadi sukar! Pada peringkat itu saya dapati sesuatu atau yang lain walaupun wanita berpakaian paling konservatif, jadi teruk saya ingin melakukan PMO pada masa itu !!
Penggunaan Laptop - Masalah utama adalah Ketagihan internet Yang menimbulkan ketagihan ini. Bagaimana? Apabila menganalisis senario-senario itu satu penyebut biasa adalah penggunaan komputer riba. Setiap kali saya melakukan PMO, saya telah membaca komputer riba selama sekurang-kurangnya 3-4 sebelum melakukan PMO. Penjejakan Rawak Sedunia yang juga membazir masa !! Jadi sekaligus saya gunakan untuk melakukan komputer riba untuk jam 8 dan sekarang saya menggunakannya untuk minit 45 pada max setiap hari.
Ketiga-tiga strategi ini mengurangkan kebarangkalian jika saya melakukan PMO secara eksponen. Saya maksudkannya. Saya biasa berlari juga pada awalnya, tetapi beban kerja saya sangat banyak, saya sangat sibuk, saya tidak mendapat masa untuk berlari, jika tidak, itu adalah salah satu perkara yang mendorong saya untuk meninggalkan perkara ini. Apabila kerepek saya jatuh, saya berlari seperti binatang.
Got up At Saya bangun di 3 atau 4 am, yang membolehkan saya memulakan hari ini pada nota positif. Saya bekerja sehingga 7 dan ia memberikan saya kepuasan yang tinggi. Kebetulan yang berlaku sepanjang hari hanya mengagumkan. Juga bangun di 3 bermakna, pada masa saya sampai ke rumah, iaitu di 8 saya terlalu penat dan oleh 10 saya pergi tidur. (sebelum ini saya akan bangun di 7 am, dan begitu juga semua barangan PMO di malam hari-sekali lagi ini juga merupakan penyebut biasa dalam senario tersebut. Menginap malam lewat.) Seseorang mungkin berhujah bahawa saya boleh melakukan PMO pada waktu pagi juga iaitu dari 3 hingga 6 apabila semua sedang tidur tetapi tidak, saya tidak akan pernah Dalam semua tahun terakhir 10, saya tidak pernah PMO ed pada waktu pagi, ia sentiasa pada waktu malam. Jadi saya ingin katakan, setiap orang mempunyai masa dalam masa ketika dia melakukannya. Anda hanya perlu membuat strateginya.
THREAD - MESTI BACA !!
oleh manish
;