Saya memulakan NoFap pada lewat 2013, benar-benar tertarik dengan konsep itu. Saya kambuh beberapa kali. Kemudian, saya menghabiskan waktu petang yourbrainonporn. Artikel dan kajian di sana pada dasarnya hanya mengubah sesuatu di otak saya - seperti, bahkan pertimbangan porno menjijikkan bagi saya.
Saya melihatnya sebagai pilihan yang akan memberi kesan negatif yang dramatik dalam hidup saya, dan saya tidak akan kembali. Saya rasa tidak akan pernah.
Beberapa minggu pertama berada dalam Hard Mode. Namun, saya menjalin hubungan jangka panjang selama lebih dari setahun pada ketika itu, jadi mod keras tidak bertahan lama.
Bagaimanapun, mari kita manfaatkan. Kembali ketika saya PMO, saya sering merasa mengantuk, lesu, tidak layak, dan lain-lain.
- Saya kelihatan lebih baik, dan saya lebih yakin secara sosial.
- Saya secara dramatis lebih bertenaga dan lebih optimis mengenai kehidupan.
- Saya hanya merasakan seperti MAN sekarang.
- Saya fikir bahawa NoFap sebahagiannya memberikan saya kejelasan dan menyelesaikan untuk meminta teman wanita saya untuk menikah saya beberapa bulan yang lalu. (dia berkata ya)
- Saya tahu banyak Redditors ateis atau apa sahaja, tetapi saya merasakan dimensi "spiritual" telah bertambah baik bagi saya. Atau untuk meletakkannya secara lebih sekular, saya merasa lebih seperti bahagian dunia, dan saya tidak begitu mementingkan diri sendiri, perkara seperti itu.
Gabungan semua perkara itu memberi kesan positif yang sangat luar biasa. Seperti, saya tidak dapat membayangkan kembali kepada bagaimana keadaannya ...
Nasihat: Inti kejayaan saya adalah menginternalisasikan sepenuhnya konsep di YBOP. Sekiranya anda PERCAYA apa yang mereka katakan, PMO secara terang-terangan akan menakut-nakutkan omong kosong daripada anda, dan anda akan selesai. Manfaatnya akan datang, iaitu sekunder. Dan saya tidak bermaksud mengatakan itu akan mudah, tetapi mempunyai pemahaman yang sangat serius mengenai kesan pornografi adalah apa yang benar-benar memberi kesan kepada saya.
Edit: Saya mahu menambah bahawa sebagai tambahan kepada perkara di atas, Saya juga sentiasa sibuk dan berusaha untuk bersosial. Ini adalah semacam maklum balas positif, di mana semakin jauh saya mendapat dari PMO, hubungan sosial menjadi lebih mudah. Oh, dan bersenam sangat besar bagi saya. Saya lebih suka mengambil barang berat dan meletakkannya, dan ia menjadi ubat baru saya, jika anda mahu.
TL; DR: Teruskan, rakan Fapstronaut! Cabarannya lebih dari sekadar berbaloi. Saya hanya bukti lain dari itu.
Edit: pautan tatabahasa n
Edit2: nasihat tambah
LINK - Kembali dari orang mati. Hari 90.
by dkucher
;