Wah. 3 bulan sudah? Saya merasa agak sukar untuk mempercayai diri saya sendiri, bahawa saya telah berjaya sejauh ini. Saya bangun satu hari dan memutuskan saya tidak akan meniup lagi, itu sahaja. Hari tu 3 tahun lepas, hihi. Saya telah bangun dengan idea yang sama berkali-kali di kepala saya, dan saya tidak dapat mengira berapa kali saya membuktikan diri saya salah. Kira-kira 91 hari yang lalu, saya menjumpai sub-reddit ini. Untuk masa yang lama, saya cuba berhenti atas sebab agama, dan saya tidak tahu jenis manfaat sebenar yang boleh diberikan oleh NoFap ini. Sebaik sahaja saya melihat YBOP, dan semua video di sana, saya semua masuk. Itulah titik puncak gunung ais. Sesuatu berlaku di kepala saya, dan saya menyedari betapa kucar-kacir yang saya hadapi. Saya menangguhkan perkara itu sehingga malam sebelumnya, saya tidak pernah terdorong untuk melakukan apa-apa kecuali duduk dan bermain permainan, saya berada dalam keadaan fizikal yang teruk ( dan boleh dikatakan keadaan mental juga). Saya mempunyai matlamat, tetapi saya menolaknya ke hari esok dan memberitahu diri saya bahawa saya mempunyai masa, Saya hanya lima belas.
Orang sekarang satu hari, sekurang-kurangnya orang yang saya tahu takut Melakukan Perkara yang Sulit. Itulah kebenaran sederhana yang dibina oleh masyarakat kita, gaya hidup Amerika menggembirakan diri sendiri seberapa banyak yang anda mahukan kapan pun anda mahu tidak kira harganya yang lain jauh lebih tinggi daripada keselesaan anda. Bukan itu yang diinginkan oleh seseorang, tetapi entah bagaimana, 99% masyarakat sesuai dengan gambaran rata-rata. Sekolah juga! Soalan yang paling sering saya dengar ialah "Adakah ini akan diuji?", Dan bukan "Mengapa itu berhasil?". Beberapa wayar, atau neuron pecah di kepala saya pada hari itu. Ini adalah pemangkin reaksi berantai yang membalik pandangan dunia saya di atas kepalanya. Saya tahu kebanyakan perkara ini nampaknya tidak relevan, tetapi anda akan segera mengumpulkannya.
Saya mungkin bukan yang terbaik di dunia dalam matematik atau pengaturcaraan, tetapi saya "sangat bagus untuk umur saya", Kerana semua orang suka meletakkannya. Saya sering tergoda untuk merasa puas dengan status 'ajaib' saya. Saya dapat memperoleh A dan B tanpa belajar untuk satu ujian sepanjang tahun, dan hanya menumpukan lebih banyak sikap saya "Saya lebih baik daripada orang lain". Saya tidak tahu apa yang membuat saya tergesa-gesa tanpa mencuba, tetapi ada yang berlaku. Saya menganggap ia adalah gabungan dari keadaan fizikal saya yang buruk, kemurungan yang semakin teruk & kegelisahan sosial, dan kesunyian (Anehnya, sehari sebelum saya memulakan NoFap, saya mengalami sedikit rasa sayang kerana ia menandakan 1 tahun tanpa hubungan. "Saya, seperti Tuhan, jangan bermain dengan dadu dan jangan percaya pada kebetulan ”-V untuk Vendetta).
Oleh itu, tanpa sengaja melayari internet seperti zombie, mencari lebih banyak lucah untuk menyodok ke tumpukan, saya mendapati diri saya di sini. Saya tidak sinis mengenai reddit ini, sebaliknya. Saya terkejut bahawa orang lain selain saya cuba berhenti memetik. Tidak lebih daripada 10 minit ke pelayaran saya, saya dapati / r / getmotivated juga. Saya berjaga hingga malam, dan bukannya memukul, saya membanjiri setiap bahagian otak saya dengan orang-orang yang mengatasi (apa yang dikatakan oleh orang lain) yang mustahil. Saya duduk, melihat kehidupan saya, dan memutuskan bahawa saya bukan orang yang saya mahukan.
Saya tidak dapat menjelaskan bagaimana semua ini berlaku dengan begitu cepat. Saya telah belajar banyak dalam tiga bulan kebelakangan ini, boleh dikatakan lebih banyak daripada yang saya pelajari sepanjang hidup saya. Sekiranya saya ingin menjadi golongan elit, saya harus bermula sekarang, sementara semua pesaing saya sedang merenggut nyawa mereka. Setiap kutu buku pernah bermain permainan dan berkata "Man, saya harap saya dapat membuat sesuatu yang hebat ini!". Saya mempunyai pemikiran yang sama, saya mahu untuk memprogram permainan yang menarik, saya mempunyai banyak idea; tetapi seperti yang lain, saya mendorong semua itu ke masa depan saya. Diri masa depan saya adalah lelaki yang memilikinya bersama di kuliah, dan merupakan pengkhususan pengaturcaraan. Saya benar-benar tertekan, saya mempunyai kegelisahan sosial (Klinikal, seperti saya sebelum saya menjumpai porno), wajah saya ditutup dengan jerawat, saya mempunyai hampir 0 rakan. Saya yakin pada diri saya bahawa bermain permainan video 7+ jam pada hari kerja, dan 16+ jam pada hujung minggu adalah perkara yang baik untuk dilakukan kerana saya memerlukan pengalaman dalam permainan untuk dapat membuatnya. Saya sebenarnya percaya bahawa "saya ketagih dengan permainan video" akan kelihatan baik pada resume.
Baiklah, cukup mengenai kisah belakang saya, itu semua baik dan semuanya, tetapi ia tidak begitu penting. Laporan 90 hari bukan laporan "mengapa saya di sini". 90 hari adalah titik di mana askar memfailkan laporan lapangan untuk semua rakan pelatihnya yang belum sampai di sana. Bagi anda yang tertanya-tanya, tidak, saya tidak mempunyai teman wanita. Ini semua kaedah keras! Itu mungkin, dan saya juga tidak melihat tarikh berhenti di masa depan. "Kuasa super" bukan kuasa besar, semuanya adalah perkara yang diambil dari anda.
Saya masih ingat 60 hari, dan bagaimana saya terbaring di tempat tidur sambil menangis tidak terkawal kerana semua emosi saya membanjiri begitu cepat saya tidak tahu apa yang berlaku. Ia seperti diserahkan kuasa dari peperangan bintang, tanpa latihan, dan kemudian cuba menggunakannya. Ia tidak berfungsi. Pada mulanya, kepala anda hanya berpusing di kolam, dan perlahan-lahan anda belajar untuk mengawal emosi anda, dan mereka lebih kuat dari sebelumnya! Sekarang, bukannya kemurungan gila secara rawak, saya mendapat pecah rawak gembira, di mana saya rasa saya dapat berbuat apa-apa sama sekali!
Sekiranya anda memberitahu saya setahun yang lalu bahawa saya akan bekerja setiap hari, saya akan memberitahu anda bahawa anda sudah gila. Baiklah, inilah saya. Bersenam adalah sesuatu yang saya tidak cukup tertekan, ia membantu membersihkan kepala, menahan dorongan, dan hanya memperbaiki kehidupan anda secara umum. Jerawat saya jatuh dari tebing sekarang, ia hilang, hancur, apa sahaja yang anda tidak mahu katakan mengenainya.
Saya telah membuang penangguhan keluar dari pintu. Saya lebih bermotivasi untuk melakukan apa sahaja yang saya tetapkan hati saya. Fokus saya telah menembusi bumbung, saya telah ADD, tetapi sekarang saya boleh duduk dan bekerja di rumah selama berjam-jam tanpa rehat.
Namun, kegelisahan saya tidak hilang. Itu ada sebelum mengetuk, dan mungkin akan berada di belakang kepala saya seumur hidup. Namun, saya secara ajaib memperoleh kekuatan untuk memukul si bodoh kecil yang mengatakan bahawa saya tidak boleh bercakap dengan wanita, atau bahawa saya tidak boleh bergaul dengan rakan-rakan. Saya yakin ada lebih banyak lagi, dan saya pasti akan tahu apa sebenarnya sekiranya saya berulang hari ini.
Mereka mengatakan bahawa anda tidak tahu apa yang anda miliki sehingga hilang, dan saya menganggap saya telah berkembang dengan cara yang saya tidak sedar. Janji temu adalah sesuatu yang tidak akan saya buat sehingga tahun depan. Saya perlu fokus pada asas-asas dalam hidup saya, dan menyesuaikan diri dengan siapa yang saya mahukan sebelum saya berkencan. Saya tidak sabar menunggu. Saya masih boleh bercakap dengan wanita, dan apabila saya berpeluang untuk melakukannya, saya cukup mahir.
Ini adalah komuniti yang luar biasa, dan saya selalu melihat soalan "Ada petua untuk orang baru / orang yang baru?". Nasihat saya kepada anda, kawan, lakukan apa sahaja.
- Pertama, lakukan porno, hapus keseluruhan koleksi anda. Saya tidak peduli seberapa dekat anda, tetapi jika anda serius mengenai nofap, dan anda masih memilikinya, logik anda gagal. Anda cuba menghentikan ketagihan anda, tetapi menyimpan simpanan anda untuk "kemudian". Ia seperti alkohol yang pulih dan menyimpan almari penuh bir kegemarannya 24/7.
- Seterusnya dalam senarai, baca bar sisi! Baca semuanya di YBOP. Belajar sebanyak yang anda boleh. Masukkan semuanya ke otak anda. Tidak ada yang disebut "Saya tidak dapat belajar lagi". Percayalah, saya telah cuba belajar "terlalu banyak" dalam tiga bulan terakhir, ia tidak berjaya.
- Lihatlah diri anda sekarang, kemudian lihat siapa yang anda mahu berada dalam tahun 10. Bagaimana kamu pergi ke sana? Langkah-langkah kecil dan harian menambah keputusan jangka panjang yang mengejutkan.
- Senaman! Sial saya tidak boleh mengatakan ini cukup. "Saya tidak mempunyai keahlian gim" TIDAK PERNAH dijadikan alasan. Saya tidak pernah ke gim. Seperti tidak dalam hidup saya. Mulakan dengan melakukan push up sebanyak yang anda boleh lakukan (tidak kira jika bilangannya rendah), kemudian lakukan perkara yang sama untuk situps, crunches, planking, leg lifts (keempat-empat; belakang, sisi, sisi, depan), dan bangku bangku. Okay, awak buat sebanyak mungkin? Baik, sekarang, ambil nombor paling rendah, dan malam seterusnya, lakukan banyak latihan itu. Kemudian, selepas itu, tambah wakil 1 setiap hari!
- Baca buku, buku bagus. Sekiranya anda tidak tahu apa yang harus dibaca, saya mencadangkan "Fahrenheit 451", Semua buku permainan kelaparan, "The Book Thief", The Inheritance Series (Eragon, Eldest, Brisingr, & Inheritance), "Mencari Alaska", dan semuanya Tolkien pernah menulis.
- Mengejar hobi anda!
- Hadkan masa facebook / reddit anda.
- Dan yang paling penting, jangan berhenti!
Dalam komen, AMA semakin lewat, dan saya benar-benar perlu tidur. Saya akan menjawab SETIAP pagi. OH! Lihat saya blog! Saya merancang untuk meletakkan perkara-perkara hebat dan motivasi di sana, dan juga menulis mengenai topik-topik yang saya anggap penting. Bagaimanapun, saya mesti tidur, saya sangat letih. Fapstronaut nasib baik
LINK - Pencapaian Dapatkan: 90 Days
KEMASKINI - Laporan bulan 5
5 bulan yang lalu saya buat kali terakhir PMO. Tidak, saya tidak mempunyai teman wanita, tetapi itu tidak menjadi masalah bagi saya. Yang penting ialah saya mempunyai tujuan. Saya telah memulakan pengaturcaraan komputer (saya baru berusia 16 tahun) yang sangat besar, saya berusaha setiap hari, saya mencapai matlamat live streaming / muat naik ke youtube setiap hari; Saya adalah lelaki yang saya mahukan 5 bulan yang lalu. Saya mesti memakai tali pinggang sekarang! Saya tidak pernah memakai tali pinggang dalam hidup saya!
Walau bagaimanapun, yang paling besar adalah saya benar-benar gembira. Saya pernah mendengar seseorang berkata, "Jika seseorang kelihatan gembira, mereka menjual sesuatu". Itu biasanya berlaku, tetapi tidak dengan saya. Saya suka hidup saya sekarang, saya menghargainya, dan saya rasa saya tidak akan menjualnya untuk apa sahaja. Pasti saya masih mempunyai banyak masalah, tetapi saya melakukan apa yang saya gemari, dan itu adalah permainan.
masa lalu
Pada masa lalu, saya telah melakukan perkara bodoh. Bodoh sangat. Dan saya menyakitkan banyak wanita muda yang sangat baik dalam proses itu. Saya masih dara, tetapi hampir tidak. Sebagai penganut agama Kristian, perkara yang telah saya lakukan telah menimbang fikiran saya sejak sekian lama. Saya belum bertarikh kira-kira satu setengah tahun, bahkan belum membuat percubaan, dan itu kerana saya tahu saya tidak bersedia. Saya perlu membentuk diri saya terlebih dahulu menjadi lelaki yang saya mahukan, tidak tinggal di lubang keputusasaan dan air mani yang membenci diri sendiri. Saya benar-benar baru bangun suatu hari dan berkata, "kacau ini, kacau hidup saya, kacau semuanya; Saya akan mengubahnya ”. Saya menukar sekolah ke tempat yang mementingkan pendidikan, memasukkan hati, fikiran, dan tubuh saya ke dalam semua perkara yang saya lakukan, dan melalui banyak larut malam berjuang melalui jaring pembohongan di kepala saya bahawa mustahil, di sini saya berdiri. Saya mula-mula memasukkan hati saya ke tahap saya. Saya mula menyedari bahawa pendidikan itu penting, penting, dan saya menjadi taksub untuk belajar sebanyak mungkin. Jauh lebih mudah, saya dapati, untuk menjalani ujian apabila anda memahami bahan tersebut. Suku terakhir, IPK saya adalah 4.0 (tidak berbobot di sekolah saya), dan saya tidak belajar untuk satu ujian. Memahami jauh lebih penting daripada menghafal fakta, dan sepertinya sekolah-sekolah saya yang terdahulu taksub untuk menjatuhkannya daripada mengajar saya dan bukannya mengajar kenapa ada. Kemudian, saya mula bersenam. Perlahan-lahan pada mulanya, saya hampir tidak dapat melakukan pushup. Semua dari sana. Saya menambah, perlahan-lahan, rutin badan yang lebih mencabar. Saya kehilangan 20 paun lemak, dan membuang perut besar. Perkara seterusnya yang saya atasi adalah pengekodan. Impian saya adalah untuk mencipta permainan video terbaik di dunia suatu hari nanti, dan jadi saya mula sekarang. Setakat ini, saya telah membuat laman web (kini sedang berjalan, mengacaukan ISP), bot untuk menyederhanakan aliran langsung saya, banyak permainan mini, dan sekarang saya sedang mengerjakan forum. Di samping itu, saya telah memilih jurnal, gitar, sihir pengumpulan, membuat kandungan di youtube & twitch TV, membaca, menulis, membuat RPG meja, dan baru-baru ini cuba memahami fraktal.
hadir
Saya mendapati bahawa semakin banyak hobi yang saya pilih, semakin banyak masa yang saya ada. Ia sangat pelik, saya tidak tahu mengapa ia berfungsi, tetapi ia berlaku. Kemungkinan besar ini disebabkan oleh fakta bahawa saya tidak menghabiskan beratus-ratus jam tanpa melayari internet. Pada masa ini saya tidak mempunyai badan rockstar, tetapi saya mula melihat otot yang jelas. Akhirnya tujuan saya adalah untuk masuk ke parkour (itu akan berlaku, sial!). Saya mula berfikir bahawa tidak ada yang memperhatikan, selain keluarga terdekat saya. Gadis-gadis yang saya suka benar-benar tidak peduli, dan kira-kira sebulan yang lalu, saya mula bertanya mengapa saya melakukan semua ini jika tidak ada yang menyedari.
Hujung minggu yang lalu, saya pergi ke Play On Con, sebuah konvensyen yang lebih kecil di birmingham alabama. Setelah benar-benar mula mendapat kelajuan di youtube, saya ingin pergi ke sana untuk bertemu dengan LP'ers minecraft yang hebat yang akan berada di sana. Beberapa nama besar seperti Guude, SethBling, JoeHills, dan The Shaft (untuk beberapa nama). Mereka semua adalah orang yang hebat, dan saya malah mengalahkan Mark_IRL dalam rancangan ajaib. Malam Jumaat, di luar sangat panas dan lembap. Saya memutuskan untuk masuk ke kolam untuk menyejukkan badan. Sebelum ini saya tidak akan pernah melakukan perkara itu, terutama di khalayak ramai, tetapi sekarang saya selesa di badan saya. Keluar, saya perhatikan seorang gadis yang sangat cantik dengan cepat berpaling. Saya tertanya-tanya berapa lama dia memandang saya. Keesokan harinya dia berjalan menghampiri saya (saya berada di tengah-tengah kejohanan sihir), memperkenalkan dirinya, menjemput saya ke pesta pada malam itu, dan berjalan pergi. Nah, setelah seharian penuh sihir, kad melawan kemanusiaan, masa bersenang-senang dengan youtuber, pertandingan cosplay, dan banyak lagi shenanigans lain yang mungkin atau mungkin tidak melibatkan pinata terpilih sebagai presiden, saya tampil ke partainya. Sepanjang malam dihabiskan dengan ketawa, bersenang-senang, bercakap dengannya agak lama, dan kemudian setelah itu saya berjalan di sekitar perkarangan dengannya sehingga sekitar jam 4 pagi. Ketika saya mulai kehilangan harapan, kehidupan melemparkan bola kurva kepada saya.
Sekarang, kita hidup seperti jarak 3 jam, tetapi adalah idea bahawa wanita, terutama yang cantik, sebenarnya dapat menarik perhatian saya. Perkara itu mengubah pandangan saya mengenai perkara ini. Sebelum ini, saya melakukannya untuk "Saya akan menunjukkan kepada mereka apa yang saya boleh". Apabila itu tidak berjaya, saya agak kecewa. Tidak sampai saya mula memperbaiki diri saya untuk apa-apa yang berlaku. Belajarlah untuk menjadi anda, berada di sekitar semua orang, dan anda akan mempunyai masa yang lebih baik. Salah satu perkara yang saya tinggalkan adalah rahsia. Saya memberitahu sesiapa sahaja apa yang mereka ingin tahu, ketika itu dan di sana. Ia lebih mudah dengan cara itu. Sekiranya anda duduk di sana sambil berfikir "Oh, saya tidak akan dapat memberitahu sesiapa Bahawa", Ya awak boleh. Tidakkah anda mahu rakan anda berkawan dengan anda, dan bukan juga orang yang anda berpura-pura? Saya pasti melakukannya.
Masa depan
Sekarang, saya mungkin telah mencapai lebih banyak daripada yang saya bayangkan mungkin 6 bulan yang lalu, tetapi itu tidak bermakna saya sudah selesai. Saya masih mendaki. Pastikan bahawa anda sentiasa mempunyai matlamat masa depan. Mempunyai lebih daripada satu, sehingga apabila seseorang selesai, anda tidak menganggur. Matlamat saya untuk tahun depan adalah belajar Java dan C ++, dan membuat permainan asas. Saya juga akan menyelesaikan cabaran pushup 100 pada waktu sekolah bermula, dan saya juga merancang untuk mempunyai 6 paket. Bagi saya youtube matlamat, saya merancang untuk mendapatkan pelanggan 1000 dalam bulan 6 seterusnya. Saya berharap dapat melihat pertumbuhan siaran langsung juga, semoga lebih 500 pengikut menjelang Januari! Sebagai seorang yang baru meningkat, saya perlu mendapat gred yang baik, dan memahami matematik yang paling penting. Pra kal akan datang, dan saya merancang untuk mendapatkan A +, begitu juga dengan semua kelas saya yang lain. Saya mahu menjadi pemain gitar yang lebih baik, dan saya akan berlatih 30 minit setiap hari. Jurnal adalah sesuatu yang saya sukai, dan saya berharap dapat melakukannya setiap hari saya juga dapat. Itu adalah tujuan saya, itu tidak mustahil. Mereka dapat dicapai, dapat diukur, dan itu akan terjadi.
Dalam Ringkasan
Tolong, untuk cinta tuhan, keluar dan buat sesuatu (atau tinggal di dalam dan buat sesuatu). Cukup buat sesuatu okay? Hidup ini sangat panjang, dan sangat membosankan jika anda tidak melakukannya. Mereka memberitahu anda bahawa wang itu penting, masa itu adalah wang. Wang tidak penting dan tidak juga masa. Yang penting ialah masa, dan anda senang menghabiskannya. Banyak orang mempunyai banyak wang, dan jika wang dapat membeli kebahagiaan, mereka semua akan bersinar gembira. Sebaliknya, orang-orang kaya di dunia ini merasa tertekan, botak, dan sama sekali tidak menikmati apa-apa. Tidak, masa jauh lebih penting kerana anda tidak dapat menjana lebih banyak. Tiada apa yang dapat anda lakukan akan memberi anda lebih banyak masa di dunia ini. Luangkan masa anda dengan bijak. Cari seseorang untuk disayangi. Letakkan hati dan jiwa anda menjadi tujuan yang anda percayai. Hidup, ketawa, cinta, dan anda akan mati bahagia. Bukan tarikh di kedua-dua hujungnya yang penting, tetapi bagaimana anda menggunakan tanda sempang anda, kerana titik antara tarikh hidup anda mewakili sepanjang masa anda menghabiskan masa hidup di bumi ini, dan pada akhirnya, siapa yang akan mengetahui apa garis kecil anda bernilai?
;