Oleh itu, saya sudah lama melakukan NoFap seperti 2 tahun dan saya tidak akan berkongsi cerita kerana kehilangan masa anda. Jadi faedah saya setakat ini:
- Lebih banyak tenaga di gym
- Kebimbangan sosial hilang
- lebih yakin
- Muzik terdengar lebih baik
- Saya berasa selesa dalam kulit saya sendiri sedikit lagi
- Lebih agresif
- Fikiran yang lebih jelas
- Lebih kuat untuk belajar dan membersihkan bilik saya
- Rasa tenaga di dalam saya sepanjang hari, perasaan keseluruhan lebih hidup dari sebelumnya
- Kata-kata saya datang dengan lancar dari mulut saya
- Tenaga seksual adalah melalui bumbung, apabila saya menggesa seluruh tubuh saya merasakan bangunan tenaga seksual seperti saya minum minuman tenaga atau sesuatu, ia menakjubkan
- Memberi pengertian kurang mengenai apa yang difikirkan orang lain
- Rambut tebal, kumis saya semakin tebal dan janggut saya juga
- Kurang jerawat di muka saya, wajah yang lebih jelas
- Kurang kecemasan apabila bercakap dengan orang yang tidak dikenali saya menderita dengan melancap dan semua manfaat di bawah adalah dengan cara yang negatif.
2 tahun ini bagaikan neraka bagi saya dalam setiap aspek dalam hidup saya, tetapi anda mesti berjuang dan TIDAK PERNAH BERTUAH. Kesakitan itu sementara, kemuliaan adalah selamanya! Saya juga kerap mandi air sejuk kerana dengan mereka saya lebih berani dalam aspek sosial. Saya ada beberapa petua untuk anda
- Tidak pernah terlambat untuk membuat perubahan dalam hidup anda!
- Taipkan perkara yang menjadi alasan anda melakukan Nofap pada senarai kertas dan setiap kali anda mendapat dorongan membacanya. Atau hanya keluar dari tempat tidur dan bermain muzik untuk membersihkan minda anda.
- Tanpa rasa sakit, kita tidak dapat belajar, jadi apabila anda berulang-ulang melakukan apa sahaja yang anda kehendaki untuk kembali ke landasan, jangan tunggu sehingga faedahnya datang lagi, lakukan perkara yang anda lakukan ketika anda berada di tahap yang besar dan jangan berpusing mengenai keselesaan. "Hidup bermula apabila anda berada di luar zon selesa anda"
- Juga jangan menganggap nofap begitu saja, kotoran ini hanyalah alat untuk memperbaiki kehidupan anda dan bukan perkara yang akan menyembuhkan setiap masalah. "Anda tidak dapat menaiki tangga kejayaan dengan tangan di saku anda"!
Ini adalah jawatan terakhir saya dalam reddit ini kerana saya hidup manfaat orang lain dengan cara itu. Gunakannya hanya untuk motivasi atau apabila anda mendapat dorongan.
Hidup anda sendiri! Keamanan
LINK - 15 tahun - 34 hari LAPORAN
;