Titik tinggi: seminggu sekitar 40 hari ketika saya mendapati diri saya berkeliling sekolah dengan keberanian untuk berinteraksi dengan hampir semua gadis cantik yang saya lihat. Mengenali "kuasa super" itu untuk pertama kalinya dan bercita-cita untuk mereka sejak itu.
Titik yang rendah: minggu selepas itu, ketika saya mencapai garis datar. Depresi, kegelapan, dan keraguan diri pada tahap yang baru. Tidak meninggalkan asrama saya Sepanjang tempoh itu, saya merasionalkan bahawa meminggirkan tubuh akan menjadi sihat dengan membangunkan bahagian seksual otak saya, tetapi kemungkinan itu membuat saya kembali.
Perkara yang saya pelajari mengenai diri saya sendiri: Saya mempunyai / mempunyai ED yang disebabkan oleh pornografi dan pelbagai hubungan negatif dengan orgasme: kegelisahan, bersendirian, kebosanan. Itulah yang saya fikir sangat menakutkan mengenai pornografi internet: kita secara fisiologi mengaitkan perasaan terbaik manusia dengan keadaan fikiran yang sangat negatif yang bercampur bersalah, malu, dan nafsu. Jangan fikir saya pernah mencapai tahap penuh sehingga sekarang ...
Perkara yang saya pelajari mengenai dunia: Pheromones.
Aktiviti baru: bekerja di gym, cuba bermeditasi, memasak.
Nasihat kepada fapstronaut baru: jangan tepi + berfantasi. Saya mengira apa sahaja tendangan dopamin yang saya dapat dari kadar kemajuan yang perlahan sekitar 50%. Sebahagian daripada mengapa saya fikir saya perlu melihat perkara ini lagi pada satu ketika.
Di mana saya berada di 90 hari lalu: Tidak peduli. Berminat dengan percintaan pada tahap abstrak tetapi tiada pemacu untuk keluar dan membuat hubungan dengan gadis-gadis. Hidup dalam dunia fantasi.
Di mana saya hari ini: berfikiran jelas dan bekerja keras. Menjadi kanak-kanak perempuan membuat saya berasa lebih seperti saya. Masih bekerja untuk mencapai gf / PIV. Merasa seperti hari yang rata dan letih untuk jujur.
Mitos terbesar IMO di nofap: untuk lelaki, 0 melancap mengubah anda dari beta yang lemah menjadi alpha yang kuat, yang membolehkan anda keluar dan "mendapatkan" gadis. Ya, saya rasa nofap membantu anda menyesuaikan diri dengan sifat anda - alpha atau whatevr - tetapi menempatkan gadis "di luar sana" menganggap jarak yang mesti diatasi dengan satu set kemahiran tertentu. Apa yang lebih tepat ialah nofap menjadikan interaksi dengan lawan jenis hanya bersifat semula jadi. Tidak perlu dirisaukan
Sering Ditanya: Untuk orang yang bukan "tanpa fap selamanya": apa jadual melancap yang ideal dan apa yang harus dilakukan oleh minda semasa melancap? Adakah "melancap yang sihat" akhirnya menjadi sebahagian daripada mencapai titik tinggi itu lagi? Atau adakah itu akan selalu bertentangan?
Kebimbangan: Saya bimbang bahawa saya telah lama bermain kesihatan kesihatan dan pengalaman saya tidak seperti sekolah menengah. Yaitu, masih dara tetapi baru mula merasa seperti itu. Saya tertanya-tanya jika saya belum menetapkan semula sepenuhnya.
rencana: Tidak akan kembali ke lucah. Berfikir saya akan keluar dari facebook, untuk alasan yang berkaitan. Mungkin cuba dan lakukan jadual melancap yang sihat. Masih ingin memberi penghargaan kepada saya dengan satu fap yang sihat dan berfikiran jernih tetapi selepas itu saya mungkin menghadapi cabaran nofap yang lebih ketat. Rawat ini sebagai pemanasan.
Fleet The: hari terakhir 90 mungkin merupakan tempoh yang paling dramatik dalam peningkatan diri dalam hidup saya, hasil emosi dan fizikal yang ketara. Paling bagus, saya rasa seperti nofap adalah laluan ke kewanitaan. Jika tidak, maka abstaining sekurang-kurangnya memberi saya rasa yang jelas yang jelas tentang perkara-perkara yang sihat dan tidak sihat di sekeliling saya, dan cara untuk maju. Setiap kali saya jatuh kembali adalah peluang untuk mengasingkan kelemahan dan mengatasinya.
LINK - 90-NoFapRundown hari
by kratsden
;