Hari ini saya akan membuat laporan 90 hari. Mula-mula saya ingin mengucapkan terima kasih kepada subreddit ini kerana tanpa kerana tanpa sokongan anda, saya tidak akan berjaya sehingga 90 hari. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Victory86 dan MarkQueppet; mereka berdua banyak menolong saya dalam proses pemulihan.
Ketagihan saya untuk dimulakan bermula ketika saya berusia 12. Hidup sebelum itu hebat. Saya gembira, saya mempunyai kawan, saya bercakap dengan ramai orang, dan saya sangat lucu. Ketagihan saya untuk menjadikan saya anti-sosial, saya mempunyai kebimbangan, dan ia membuatkan saya agak orang. Tetapi saya masih pintar dan saya membuat A dalam semua kelas saya.
Ia tidak sampai tahun kedua tahun pertama yang saya mempunyai akses internet berkelajuan tinggi. Itulah apabila ia berlaku buruk dan saya melakukan PMO. Saya benar-benar tertekan ketika berada di tahap paling rendah. Dan saya terus melakukan ini sehingga tahun kedua di kolej (saya sekarang 20y). Walau bagaimanapun; terdapat tempoh bulan 2 pada tahun junior saya di sekolah menengah apabila saya berhenti PMO sendiri. Sepanjang tempoh itu saya merasa baik dan juga mendapat teman wanita pertama saya. Kami bertarikh seperti 3-4 bulan dan saya mula PMO di tengah-tengah hubungan kami dan kemudian saya tidak mendapati dia menarik sekali dan saya berpisah dengannya. Dan selepas itu saya pergi lebih jauh dalam PMO. Dan seperti yang saya katakan saya terus melakukan PMO sehingga tahun kedua di kolej. Sepanjang masa ini saya cuba untuk berhenti PMO'ing sepanjang masa tetapi saya percaya masalah dengan saya adalah yang tidak tahu apa-apa tentang ketagihan ini dan bagaimana untuk menanganinya.
Anda melihat bila-bila masa saya melakukan googled seperti "haruskah saya memukul atau tidak" saya selalu mengakhiri laman web yang mengatakan bahawa pemetaan adalah bermanfaat dan orang yang menentang pemetaan adalah peminat agama. Saya tahu bahawa saya tertekan tetapi saya tidak pernah mengetahui punca kemurungan saya dan ironinya saya fikir PMO adalah satu-satunya kawan yang saya ada, itu satu-satunya perkara yang membuat saya berasa baik. Saya percaya bahawa jika carian pertama untuk pemetaan, PMO dan kata-kata yang sama di google membawa orang ke laman web seperti yourbrainonporn.com atau nofap di reddit, maka berjuta-juta lagi dapat diselamatkan dari ketagihan mengerikan ini.
Apa yang membuat saya benar-benar berusaha untuk mencari penyelesaian terakhir untuk masalah saya adalah bahawa saya melakukan premed dan untuk sampai ke sekolah perubatan seorang pelajar memerlukan IPK yang baik seperti 3.6 atau lebih. Pada akhir tahun kedua saya di kolej IPK saya menurun kepada 3.4 dan saya tahu bahawa saya harus menaikkan nilai saya atau saya tidak akan sampai ke sekolah menengah. Oleh itu, saya membuat penyelidikan selama berjam-jam dan entah bagaimana saya berakhir di yourbrainonporn.com dan nofap di reddit. Ketika saya membaca apa yang ada di brainonporn.com anda semua masuk akal, sekarang saya mempunyai semua pengetahuan yang saya perlukan untuk memahami dan menendang kebiasaan itu. Pada nofap saya menyedari bahawa saya bukan satu-satunya yang mempunyai masalah dan saya tahu bahawa saya boleh menendang kebiasaan itu jika banyak orang dapat. Saya mengambil masa 5-6 bulan dengan kira-kira 3-5 kekambuhan untuk akhirnya melengkapkan 90 hari berturut-turut tanpa memukul sebahagian besarnya tanpa porn.
Pengunduran amat mengerikan sehingga saya dapat menumpukan perhatian pada pelajaran saya dan saya benar-benar teruk dalam Kimia Organik yang hampir tidak menghasilkan C di kelas itu. Saya juga selalu letih. Pengeluaran berlangsung sekitar 30 hingga 40 hari dan saya mempunyai talian tetap lain dari 70-84 hari.
Faedah
• Saya gembira tidak tertekan 🙂 yay
• Gred semakin baik
• Pergi dari 26% ke lemak badan 13 semasa perjalanan saya melalui nofap
• Saya lebih sosial
• Berkilau di mataku
• Wajah saya kelihatan segar dan tidak seperti muka pengguna heroin (tidak ada kesalahan)
• Lebih banyak tenaga dan tumpuan
• Saya memahami dan menghafal barangan dengan cepat
• Saya lebih bermotivasi untuk memperbaiki diri saya, dan saya berasa tertekan apabila saya tidak menaikkan diri saya
• Lingkaran gelap dikurangkan
• Wanita melihat saya lebih banyak lagi sebabnya saya memakai gelas matahari ketika saya berjalan di sekitar kampus (saya malu seperti itu lol)
DALAM WANITA: Anda lihat saya seorang Muslim dan saya tidak banyak bercakap mengenainya di sini kerana saya tidak mahu menyukai agama saya pada sesiapa tetapi dalam agama saya saya tidak sepatutnya tarikh atau melakukan hubungan seks sebelum berkahwin jadi saya tidak benar-benar mengejar wanita yang sebenarnya saya buat jarak antara wanita dan saya. Saya melihat bahawa wanita akan melihat saya lebih banyak tetapi itu juga harus kerana saya mempunyai banyak lemak tubuh. Saya percaya bahawa selepas seseorang mendapat coretan yang baik pada nofap maka ia menjadi lebih mudah dan semulajadi untuk bermain-main dengan wanita dan ia tidak kelihatan sukar untuk menghampiri mereka. Tetapi masih anda perlu masuk akal seperti jika anda seorang yang bercita-cita tinggi dan anda mahu 10 maka anda juga harus memikirkan apa yang dia mahu dalam seorang lelaki yang anda kenali.
AMBITI: Dengan cita-cita saya ingin mengatakan bahawa ini adalah salah satu faedah terbesar dari nofap. Saya membaca blog di subreddit ini bahawa nofap sahaja tidak akan menjadikan anda seorang lelaki alfa saya fikir itu benar, bagaimanapun; ia adalah asas utama dalam laluan seseorang untuk mencapai sepenuhnya potensi dan matlamat mereka. Saya merasakan bahawa nofap benar-benar membersihkan fikiran saya dan memberi saya tumpuan dan motivasi untuk mencapai potensi penuh saya untuk menjadi seorang yang hebat. Anda tahu saya menyedari bahawa saya perlu mula bekerja, membaca buku mengenai penambahbaikan diri, supaya saya memperbaiki gred saya. Saya menyedari bahawa jika saya mahu menjadi seorang wanita yang sangat cantik maka saya juga harus meningkatkan permainan saya dan menjadi wanita yang cantik untuk seorang lelaki. Jadi yeah nofap memberi anda cita-cita mungkin Napoleon mempunyai begitu banyak cita-cita kerana tiada siapa yang tahu lol.
Dan saya akan terus melakukan nofap kerana saya percaya bahawa saya boleh memperbaiki lebih banyak jika saya tinggal di jalan ini. Saya akan menilai semula diri saya selepas hari 150 nofap. Anyways terima kasih kerana membaca dan lagi terima kasih kerana saya tidak akan pernah melakukannya tanpa anda. Jangan rindu bertanya kepada saya apa-apa.
LINK - Laporan Hari 90 saya
OLEH – dis_trict9
;