Umur 21 - 90 Hari: Sebilangan barang buruk, kebanyakannya barang baik.

Hari 92 menjadi tepat. Latar belakang: lelaki berusia 21 tahun, tunggal.

Godaan: Menjumpai beberapa minggu pertama sangat sukar, dan terutama sekitar tanda 30 hari. Akhir-akhir ini tidak begitu sukar, ia hanya mula terasa normal selepas beberapa ketika.

Edging: Saya telah mengatasi beberapa kali tetapi berjaya menahan kekambuhan sepenuhnya. Saya sangat mengesyorkan TIDAK melakukannya walaupun ada godaan yang kuat. Mulai sekarang saya berjanji bahawa saya sama sekali tidak akan menonton sebarang bentuk pornografi atau kelebihan!

Jantina: Saya berjaya melakukan hubungan seks dengan seorang gadis setelah kira-kira 35 hari masuk. Itu adalah yang paling cepat dalam hidup saya. Agak memalukan, tapi untungnya agak selesa memandangkan konteksnya. Dia cukup panas, dan saya rasa saya tidak akan mempunyai bola untuk bergerak tanpa nofap (dan sedikit alkohol). Saya mungkin pernah melakukan hubungan seks sekitar 20 kali sejak saya memulakan nofap. Seks menjadi lebih baik. Rasanya saya mempunyai hubungan yang lebih rapat dengan gadis itu. Kembali semasa saya PMOing, banyak gambar pornografi akan muncul di tengah-tengah seks saya, yang saya tahu tidak mungkin sihat.

Persepsi wanita: Gadis-gadis kelihatan lebih panas. Saya perhatikan gadis-gadis sepanjang masa. Untuk beberapa minggu pertama saya akan mempertimbangkan setiap hampir setiap gadis sebagai rakan kongsi yang berpotensi.

Kesejahteraan Umum: Saya tidak tahu sama ada saya dapat mengaitkannya sepenuhnya dengan nofap, tetapi saya merasa lebih bahagia secara umum, dan merasa seperti saya mempunyai lebih banyak masa untuk perkara yang lebih penting.

Masalah: Keperluan untuk seks akhirnya menyebabkan saya menceritakan beberapa kebohongan putih kepada bekas teman wanita untuk seks. Pada dasarnya membuatkan saya bertindak seperti peninju kepadanya. Berakhir dengan air mata.

Terakhir tiada tempat yang dekat dengannya: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, saya lebih cepat tidur. Bukan perasaan baik akhirnya dapat bertemu dengan seorang gadis setelah banyak usaha, hanya untuk menuai ganjaran selama beberapa minit.

Nasihat kepada orang lain: Teruskan! Saya mengatakan pada diri saya bahawa saya akan berhasrat selama 90 hari kemudian kembali ke fapping biasa. Sungguh - positif positif melebihi negatif. Sekiranya anda hampir ke tepi - tinggalkan bilik anda! Keluar lebih banyak lagi. Sertai gimnasium. Berjaga-jaga dan bercakap dengan lebih banyak gadis - sangat sukar untuk mengatasi halangan ketakutan tetapi memang begitu sentiasa berbaloi pada akhirnya. Jangan main!