Saya mula-mula menyedari bahawa saya mempunyai masalah dengan pornografi dan melancap kompulsif kira-kira dua tahun yang lalu (usia 19), ketika saya menyedari bahawa saya tidak dapat melakukan hubungan seks dengan gadis yang saya temui ketika itu. Walaupun dia menarik, saya harus berkhayal tentang pornografi, tetapi itu bukan jaminan. Pada masa ini, penggunaan pornografi saya cenderung ke arah jenis pornografi yang semakin melampau, beralih dari porno 'biasa' ke porno BDSM dan akhirnya ke porno gay / transeksual.
Selama dua tahun kebelakangan ini, saya melancap hampir secara eksklusif ke pornografi yang melampau, dan kadang-kadang pornografi gay. Saya melancap secara paksa, dari minimum 2 kali sehari hingga 5 atau 6 kali sehari. Singkat cerita, saya mempunyai masalah yang sangat besar. Saya mendapati diri saya tertarik pada wanita secara mental tetapi secara fizikal badan saya tidak bertindak balas terhadap apa yang saya dapati yang paling membangkitkan hidup saya. Ini akhirnya menjadi sumber kekeliruan dan kemarahan yang melampau bagi saya - adakah saya sebenarnya gay? Mengapa saya secara mental tertarik kepada wanita tetapi tidak dapat bertindak balas terhadap pornografi transeksual dan gay?
Saya merasa selalu habis dan tidak berminat untuk bersosial atau bergaul dengan rakan-rakan. Saya mengalami kesukaran untuk menjaga hubungan mata dengan orang-orang sepanjang kehidupan seharian, dan saya mengalami rasa malu yang tidak dapat saya jelaskan. Jauh di lubuk hati saya tahu bahawa ada sesuatu yang berubah dalam beberapa tahun terakhir dalam hidup saya, tetapi saya tidak tahu apa (petunjuk: saya lakukan sekarang). Rasanya seperti kekuatan hidup telah disedut dari saya.
Kerana ingin tahu saya memutuskan untuk mencuba nofap semasa Musim Panas. Saya tidak benar-benar yakin bahawa ia akan berjaya, tetapi saya fikir bahawa memandangkan sejumlah besar anekdot positif itu bernilai, dan saya tidak akan kehilangan banyak jika tidak melakukan apa-apa. Mula-mula saya melakukan 3 hari, kemudian 7, kemudian 14, kemudian 30, dan akhirnya 60, dan izinkan saya memberitahu anda - apa perbezaan besar yang telah dibuat oleh nofap dalam hidup saya. Sekarang, pada ketika ini saya harus menjelaskan: Saya rasa saya tidak melalui proses reboot, dan saya mungkin jauh dari reboot "penuh". Tetapi saya mengalami beberapa perubahan besar dalam hidup saya.
Saya lebih yakin dalam situasi sosial. Saya tidak lagi mengalami rasa malu yang tidak dapat dijelaskan ketika berinteraksi dengan orang. Saya menjaga hubungan mata dan bercakap (hampir sepanjang masa) dengan yakin. Saya mempercayai diri sendiri dan tahu bahawa saya adalah makhluk yang mempunyai nilai dan nilai serta kekuatan, dan orang lain juga melihatnya. Lebih banyak wanita melakukan kontak mata dengan saya, dan sebilangan besar wanita yang sering terjadi sering tersenyum kepada saya ketika saya melintas.
Saya mempunyai tumpuan yang lebih banyak, ingatan saya lebih baik, dan saya juga mengalami emosi yang lebih kuat. Walau bagaimanapun, saya seolah-olah mengalami ketidakstabilan dalam hal mood saya. Perkara biasanya agak baik tetapi kadang-kadang saya pergi melalui kitaran di mana saya lesu, tertekan, dan dikeringkan selama beberapa hari dan kemudian saya kembali normal. Tetapi saya selalu kembali dari pusingan ini berasa lebih baik daripada yang saya lakukan sebelum ini.
Namun, walaupun sekarang saya mengalami kayu pagi biasa dan kadang-kadang boner rawak, saya masih tidak dapat melihat wanita yang menarik dan mencapai tahap gairah itu. Tetapi saya sampai di sana. Orang yang saya dapati hanya "objektif" menarik sekarang sangat menarik, dan saya menghargai dan melihat perkara yang berbeza pada wanita. Tambahan pula, saya tidak lagi memandang wanita sebagai potongan daging atau objek seks (mungkin salah satu faedah terbesar dalam buku saya).
Saya tidak fikir bahawa semua perubahan ini secara langsung disebabkan oleh nofap. Saya telah membuat banyak perubahan pada gaya hidup saya selama 60 hari terakhir, seperti bangun pagi setiap pagi, bersenam beberapa kali seminggu, makan makanan yang lebih sihat, mandi sejuk, dan berjumpa dengan ahli terapi. Tetapi nofap sangat bagus untuk meletakkan segala sesuatu yang kosong untuk anda lihat dan bertindak balas.
Apabila anda tidak dapat bersembunyi dan mati rasa dengan PMO, anda akan mula mempersoalkan banyak norma dan kebiasaan yang ada pada diri anda. Tiba-tiba tidak masuk akal untuk cuba menarik perhatian wanita atau mengelakkan bahaya dalam situasi sosial. Lebih masuk akal untuk bergantung pada orang yang saya, siapa saya telah menjadi, dan siapa saya menjadi. Saya adalah orang yang paling penting dalam hidup saya dan saya mula memberi rasa hormat (dan kritikan sihat) kepada diri saya.
Adakah kebaikan untuk diri sendiri. Sebarang perubahan yang ketara akan memerlukan sejumlah kepercayaan atau buta yang hampir di pihak anda, dan itulah yang kadang-kadang menjadikan peningkatan menjadi sukar. Percayai apa yang anda baca di sini dan apa yang anda baca di laman web mesra nofap yang lain di web dan berikan gambaran yang jujur dan baik.
LINK - Enam puluh hari membuat perbezaan besar.
by blehhhhhhhhh
;