Sejarah - Baru-baru ini saya sampai pada kesimpulan bahawa porno bukan untuk saya, dan bahawa saya lebih baik menjalani hidup saya tanpanya. Saya juga memutuskan untuk jarang melancap, dengan alasan yang selamat (melancap kronik juga mempengaruhi saya). Saya seorang anak dara berusia 20 tahun, saya telah menemui pornografi pada usia 10 tahun, dan saya sangat ketagih dengan porno softcore pada usia 12 tahun, porno tegar pada usia 14 tahun.
Telah ditangkap banyak kali oleh ibu bapa saya di rumah. Ketagihan saya semakin teruk apabila ayah saya mula-mula mendapatkan saya iPod 2 tahun lalu, kerana hakikatnya saya boleh berada di bilik tidur saya, menonton lucah pada peranti saya, dengan pintu saya terkunci.
Bagaimanapun, kira-kira 6 bulan yang lalu, saya mula-mula menyedari bahawa saya mempunyai ED yang disebabkan pornografi, ketika saya menonton video seks, dan saya tidak sukar untuk membuat simulasi secara manual. Ia sangat teruk, saya malah menangis untuk tidur, memerlukan beberapa hari untuk mengatasi kemurungan itu. Pada masa itu, saya mengambil cuti 10 hari dari porno, dan itulah rekod yang baru saya terikat. Cuma bezanya, saya tahu PMO menimbulkan masalah kepada saya. Saya tidak sebelum ini. Sejak masa itu, saya telah mengambil kapsul L-Arginine, mereka banyak membantu, baru-baru ini ketika saya PMOing, saya boleh menjadi sukar, tetapi hanya dengan merangsang diri saya secara manual, tetapi sedikit yang saya tahu bahawa PMO adalah sebab saya menderita teruk. Oleh itu, saya telah berjuang untuk berhenti sehingga lebih dari seminggu yang lalu, selama 7 minggu perjuangan pada masa itu, berjaya bertahan selama 9 hari dua kali.
Kini sudah hampir 8 minggu. Kambuh terakhir saya berlaku pada 23 Mei 2012. Sejak itu saya tidak menoleh ke belakang. Terutama setelah saya memutuskan untuk menyingkirkan setiap gambar bogel, setiap penanda buku, bahkan sejarah, yang mempunyai pornografi atau apa sahaja yang mencetuskannya. Sebenarnya, alasan saya berhenti PMO selama-lamanya, adalah kerana saya bimbang jika saya melakukan hubungan seks pertama ketika saya masih ketagih dengan pornografi, saya jamin anda tidak akan mendapat semi-ereksi. Juga, saya mempunyai perasaan bahawa saya membantah wanita, saya terobsesi dengan seks, malah saya berfikir tentang mengetuk pelacur.
Saya adalah seorang lelaki yang cukup tertekan, selalu bertanya-tanya mengapa saya bahkan tidak dapat menarik minat seorang gadis kepada saya, apalagi berpegang pada hubungan (dan saya mempunyai beberapa hubungan pada masa lalu), saya selalu memarahi diri sendiri dan bahkan yang lain untuk prestasi "tidak cekap" dalam hidup ...
Sejak saya menjauhkan diri dari pornografi, sikap lama saya telah berubah menjadi lebih baik, dan saya ingin mengekalkannya seumur hidup. Saya lebih disukai oleh gadis-gadis dan orang-orang pada umumnya, kerana peningkatan keyakinan dan harga diri saya yang baru, dan kemampuan baru saya untuk menghargai mereka dan kehidupan itu sendiri. Saya pasti menantikan masa depan saya yang lebih cerah dalam perjalanan reboot yang panjang ini, saya memerlukan 2-6 bulan untuk kembali normal, tetapi sekurang-kurangnya saya gembira mengenainya. Saya memutuskan untuk juga jarang melancap, sekiranya saya melancap, dan pasti menunggu sehingga saya mendapatkan bahagian orgasme.
Hari 12
Saya membuat rentak dua hari dan empat hari (yang berakhir hari ini) sejak kali terakhir saya membuat catatan di sini. Tetapi sekarang saya menyedari bahawa saya mula ketagih dengan Internet, yang akhirnya menyebabkan ketagihan PMO saya, setakat ini saya tidak menggunakan Internet selama 6 hari sekarang (kecuali ketika saya mendaftar masuk di Facebook dan menggunakannya sendiri pertolongan, terutama untuk meningkatkan keyakinan saya, dan bahkan memperdalam suara saya, kedua-duanya sudah bertambah baik). Oleh itu, saya memutuskan untuk hanya menggunakan Internet selama 3 jam sehari, setelah saya menjalani cabaran sepanjang 10 hari, atau berulang-ulang .. Kerana saya sampai pada kesimpulan, bahawa bukan sahaja ketagihan PMO, tetapi juga Ketagihan internet, muzik dan kafein menyebabkan tahap dopamin rendah bagi saya, oleh kerana sejak itu saya tidak berulang ke hampir setiap ketagihan dalam 6 hari terakhir, tahap dopamin saya bertambah baik.
Semua yang berlaku hingga semalam, di mana saya entah bagaimana berjaya mendapatkan sedikit ereksi, kemudian dua lagi separuh, semuanya hanya menggunakan imaginasi saya. Saya tidak dapat memberitahu anda betapa gembira saya mendapat ereksi, selain kayu pagi, selama ini! Ini rasmi sekarang: PMOing mungkin terasa baik dalam jangka masa pendek, tetapi untuk mendapatkan ereksi sekecil apa pun tanpa menyentuh diri saya, jauh lebih baik. Saya juga hanya melihat gambar panas tidak menghidupkan saya, melainkan jika saya tersentak. Tetapi tidak mengapa, kerana saya lebih suka menggunakan khayalan saya. Pasti memerlukan lebih dari sekadar penglihatan visual untuk dihidupkan, tetapi memerlukan semua deria. Walaupun saya masih perawan, masih belum berkencan dengan sesiapa, masih berusaha untuk memperbaiki diri, keyakinan, suara saya, kemahiran sosial saya, dan lain-lain, tujuan saya adalah untuk tidak PMO, hari demi hari, mengalahkan 15 hari saya catat, dan buat hingga dua bulan. Kemudian akhirnya, tidak ada PMO seumur hidup.
Sekarang bagi saya, PMO bagaikan vampir yang tinggal di dalam diri anda, menyerang anda dan menghisap tenaga hidup anda setiap kali anda kambuh. Begitulah buruknya ketagihan PMO, bagi mereka yang membaca ini yang tidak tahu.
Hari 69 reboot / Hari 4 Porn Percuma
Seperti yang anda maklum, saya akan melakukan ini sekali sahaja apabila saya merasa cukup terangsang, dan hanya itu. Dan saya tidak perlu berkhayal, sensasi itu hanya perasaan yang baik! Dan saya memutuskan untuk jarang melancap, hanya untuk memastikan kekerapan saya berada di bawah kawalan saya. Saya tidak merasa dekat dengan perasaan buruk ini yang selalu saya dapat ketika saya kambuh, yang benar-benar baik, kerana ini mungkin bermaksud saya tidak mempunyai ketagihan melancap, melainkan jika disertakan dengan pornografi. Ini menunjukkan bahawa but semula membolehkan saya kembali lebih cepat dan pantas, tidak kira berapa kali saya berulang, atau MO'd.
Hari 88
Tidak banyak yang perlu dilaporkan, kecuali saya melihat beberapa gambar seksi, dan sedikit kebogelan, dan saya hampir kembali. Syukurlah saya berhenti, kerana saya tidak berjaya. Tetapi kesan pengejarnya sangat kuat, saya tidak boleh menyerah. Hari ini, saya tidak merasa yakin tetapi saya tidak merasa tidak selamat. Walau bagaimanapun, saya membeli sendiri beberapa makanan ringan dan minuman diet dua liter bebas kafein. Saya juga mengalahkan rekod lama saya, jadi saya mengalahkan ketagihan kafein dan PMO. Saya juga mempertimbangkan untuk menyumbangkan beberapa majalah bina badan dan majalah minim erotik (bukan kerana saya menyebut nama mana-mana majalah tersebut. Pencetus berpotensi) dan pasti mengelakkan melihat gambar seksi di Facebook. Saya baru sampai 16 hari tanpa kambuh, dan saya tidak sampai sejauh ini untuk kambuh lagi. Saya jauh lebih baik dari itu. Perubahan mood mungkin akan datang tetapi pasti berbaloi.
Hari 130
Semalam, saya menaiki bas, wanita muda ini datang, saya memeriksanya, mengimbas seluruh badan dan wajahnya, saya hampir melihat ke bawah ketika dia melihat, tetapi mata saya melambung ke belakang pada masa yang sama, dan kami tersenyum, dan dia berpaling sebelum saya melakukannya. Saya berfikir, "Wah, itu adalah langkah besar!" Sejak masa itu, saya semakin serius memberi pandangan kepada orang yang tidak dikenali. Sebenarnya, sejak saya berusia 21 tahun, saya semakin serius untuk melepaskan diri dari zon selesa saya, meregangkannya, tanpa alasan. Dan malah menggunakan ketakutan saya untuk menaikkan semangat saya. Bagaimanapun, saya mula menjadi lelaki wanita dengan mendekati gadis-gadis yang sudah saya kenal, saya bertanya kepada beberapa gadis jika mereka ingin bergaul dengan saya suatu ketika dahulu, malah saya meminta salah seorang gadis yang sama untuk bernombor telefon dengan saya, sebelum saya berkata apa-apa padanya, saya teragak-agak pada mulanya, lalu saya berfikir, "kacau. Saya melakukannya. " dan saya meraih peluang dan meraihnya. Tempat saya sekarang: sangat mudah bagi saya untuk bertanya kepada gadis yang saya kenal dan dapatkan nombor telefon mereka sekarang. Sekarang saya cepat belajar untuk melihat orang asing dengan selesa, dan tidak menarik minat mereka secara peribadi.
Hari 144
Saya telah melalui satu minggu kemurungan dan kurang percaya diri sejak MO terakhir saya kambuh, kemudian dari situ, semuanya jatuh ke tempatnya. Saya bahkan naik ke hampir lelaki Alpha, di mana memeriksa, memberi kontak mata dan tersenyum kepada wanita, mendekati mereka, bahkan menyentuhnya tidak menjadi masalah bagi saya. Sebenarnya, jika saya menyentuh bahu atau lengan mereka, saya akan menghidupkan lol
Sebenarnya, semalam saya bersama kumpulan, dan di satu kawasan di mana banyak orang menunggu untuk menaiki kapal, saya mempunyai beberapa saat di mana beberapa gadis yang sama memusingkan badan mereka dan tersenyum kepada saya ketika saya berjalan di situ . Saya sama sekali tidak memutuskan hubungan mata dan saya tersenyum. Ia seperti wanita yang semakin meningkat keyakinan saya bahkan sebelum mereka melihat saya! Maklumat lebih cepat tersekat, saya lebih cerdas dan lebih pintar, saya lebih gembira, saya lebih baik bercakap, dan mengawal emosi saya. Saya masih terbiasa dengan kehidupan yang lebih baik ini, dan saya masih perawan, tetapi itu tidak lagi mengganggu saya. Saya mempunyai perasaan bahawa saya tidak akan mempunyai masalah untuk memulakan seks, kerana saya benar-benar selesa dengan libido saya yang lebih tinggi.
Hari 165 / 93. Secara rasminya seorang Virgin Virgin Born Again
Saya bukan lagi hanya bekas penagih porno. Saya kini menjadi anak dara porno yang dilahirkan semula. Ini pasti terasa hebat. Menjadi seperti saya tidak pernah berada di laman web lucah dalam hidup saya. Saya berasa damai. Sekarang, inilah satu perkara yang harus saya serius dan mula berusaha:
"Saya menyedari bahawa walaupun saya fikir saya tidak lagi memerlukan persetujuan orang lain, akhirnya saya tidak mendapat tempat lain. Semuanya kerana saya fikir saya" berada di atas "orang lain dan orang bodoh lain. Sebenarnya, saya masih terus mencari pengesahan. Saya meminta pengesahan daripada orang yang mempunyai pendapat sekurang-kurangnya serupa dengan pendapat saya. Dan jika seseorang mempunyai pendapat yang berbeza daripada pendapat saya, saya akan kesal.
Dan saya tidak boleh menjadi lelaki itu lagi .. Tidak perlu lagi. Saya bosan menjadi orang yang kalah, membuat segalanya merosakkan. Saya bosan memikirkan apa pendapat orang mengenai keputusan dan pendapat saya. Sehingga hari ini, jika ada, termasuk rakan dan keluarga saya, ingin menilai pendapat dan keputusan saya, jadi jadilah. Pengesahan saya sekarang hanya berdasarkan pada diri saya sendiri.
Tidak akan mengatakan saya tidak akan memuji orang atau menghargai orang yang memuji saya, itu penting. Hanya bergantung pada orang lain untuk harga diri anda benar-benar palsu. Hidup ini terlalu pendek, dan perbincangan itu murah. ”
202 Days Overall, 130 Days PMO percuma, dan 43 Days MO percuma!
Saya telah kembali selepas sebulan di luar talian, walaupun saya hanya menghabiskan 18 hari di luar talian, dan 12 yang terakhir untuk bantuan diri. Saya mengalami kemurungan selama beberapa minggu, kemudian minggu terakhir ternyata menjadi yang terbaik sepanjang rehat. Sejak itu, saya mula belajar merangkul rasa tidak selamat, untuk membiarkan seksualiti saya keluar dari almari (kerana sehingga baru-baru ini saya malu dengan seksualiti saya; takut untuk memeriksa gadis-gadis atau melakukan hubungan seks dengan mereka kerana takut tidak setuju. Malu ternyata menjadi punca masalah saya), merangkul semua emosi negatif saya dan juga emosi positif, dan untuk belajar sabar (saya masih kurang sabar). Sesiapa yang mencadangkan meditasi, saya jauh di hadapan anda. Saya memulakannya secara konsisten, kerana saya mendengar perkara itu dapat membantu anda dalam semua bidang ini.
Saya tidak mahu menjadi wanita / penghalau orang lagi. Kita manusia seperti radar; kita dapat merasakan emosi orang lain, kadang-kadang bahkan sebelum kita berpusing!
Hari 226
Baiklah, saya belum pernah mendekati wanita tunggal sejak saya memulakan but semula ... 227 hari dan saya belum menghampiri seorang wanita! Saya baru saja berhenti memikirkannya kerana sebelum ini saya belum pernah terbaring, saya terus memikirkannya, dan ketika memikirkannya, ia menghalang saya untuk mendekati gadis-gadis, apalagi bersantai. Ironinya bagaimana lelaki yang melakukan hubungan seks tidak banyak memikirkannya, atau tidak sama sekali ...
Saya tidak pasti bagaimana saya dapat menunjukkan minat seksual semasa saya melakukan hubungan seks di luar fikiran saya semasa saya bercakap dengan anak ayam. Saya betul-betul keliru. Saya juga mendengar bahawa anda tidak menumpukan pada matlamat itu sendiri, tetapi prosesnya. Kerana saya terlalu memfokuskan pada hasil daripada kebiasaan yang dapat membantu saya berkembang dan mencapai apa sahaja tujuan yang saya mahukan.
Hari 282 tanpa lucah
30 minggu, orang! Dan satu perkara yang ingin saya sebutkan adalah bahawa saya bukan sahaja menyedari manusia batin saya, tetapi juga merasakannya, baru-baru ini. Walaupun bercakap dengan seorang gadis, menyentuhnya dan kotoran, jauh lebih mudah apabila saya terlalu banyak menganalisis bahawa, sayangnya, masyarakat mengajar kita. Saya merasakan bahawa mempercayai naluri anda, hidup pada masa sekarang, adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan apa sahaja yang anda mahukan dalam hidup. Ya, saya membuang "kemarin", "esok", dan semua yang membawa kepada harapan dan pertimbangan. Dan saya berasa hebat! Sebenarnya, hari demi hari, saya kurang memberi ruang untuk harapan dan pemikiran, dan lebih banyak ruang untuk peningkatan dan naluri. Transformasi dalam beberapa bulan terakhir jauh lebih besar daripada transformasi dalam beberapa tahun. Saya telah bertambah baik.
Sekiranya saya tidak melepaskan PMO, saya tidak akan pernah sampai sejauh ini.
Hari 286
Selepas 83 hari, saya MO sebanyak empat kali, dan mempunyai dua impian basah berturut-turut untuk mengatasi semuanya. Kali pertama saya bergerak hari ini, saya hanya menyentuh batang saya, dan ia mula menjadi semakin besar apabila saya menyentuhnya, kemudian saya melepaskan tangan saya, menyilangkan kaki saya, dan datang. Ya, kepekaan menjadi jauh lebih baik ... Bagaimanapun. Saya hanya ingin memberitahu anda bahawa saya mengalami kemurungan sejak minggu lalu, kerana saya benar-benar memikirkan untuk bersantai. Setelah setahun, saya mulai membuat saya susah, jadi saya memutuskan untuk menghentikannya kerana ini membuat saya tidak senang, dan mula memberi tumpuan kepada apa sahaja untuk membuang fikiran saya dari gadis-gadis dan seks untuk sementara waktu. Sekurang-kurangnya sekarang hampir berakhir ... Saya mendengar bahawa perkara baik berlaku kepada anda apabila anda paling tidak mengharapkannya. Dan saya yakin bahawa saya akan mencapai matlamat 100 hari tanpa melancap, lain kali!
Lebih banyak berita baik: internet saya dan ketagihan kafein berada di bawah kawalan saya.
LINL - Baca keseluruhan blog
BY rcfergie5
;