Wow sukar untuk mempercayai bahawa sudah setahun sejak saya terakhir menonton sebarang pornografi. Ini adalah perjalanan yang sukar selama 7 tahun tetapi akhirnya saya berjaya. Izinkan saya menceritakan kisah saya dengan ketagihan ini.
Kali pertama saya menonton porno adalah pada tahun 2004 ketika saya berumur 12 tahun. Rakan saya memainkan DVD lucah saudaranya di TV selama 15 saat sebelum dia melepaskannya. Saya tidak merasakan apa-apa selepas itu dan meneruskan hari saya. Tetapi 2 tahun kemudian pada bulan November 2006 ketika saya berada di kelas 9 di sekolah menengah, salah seorang rakan saya menunjukkan saya pornografi di PSPnya dan kerana beberapa alasan bodoh, saya berfikir bahawa saya harus menonton porno ketika pulang dari sekolah. Sebaik sahaja sampai di rumah, saya pergi ke komputer dan Google mencari beberapa pornografi dan semasa saya menonton, saya mula melancap kepadanya dan bahawa saya adalah kali pertama saya melancap dalam hidup saya.
Selepas saya memakai seluar, saya berasa pelik dan selepas itu saya mula PMO untuk porno hampir setiap hari selepas sekolah ketika ibu bapa saya tiada di rumah. Ini meningkat kepada saya malah melancap ke anime porno "Ya, saya memang sakit mencari dopamin yang terburu-buru", porno waria, dan porno yang ganas. Saya akhirnya berhenti menonton Shemale porno, dan porno yang ganas kerana omong kosong itu akan menjengkelkan saya ketika saya menontonnya. Saya mula-mula melihat kesan porno pada saya ketika mula berasa sangat malu dan gementar pada orang terutamanya gadis. Pada masa itu saya selalu tertekan kerana saya dibuli di sekolah menengah dan itu menjadikan ketagihan PMO saya menjadi lebih teruk kerana saya akan PMO ketika saya merasa marah, tertekan atau tertekan.
Tidak sampai tahun 2010 ketika saya mendapat tahu dari carian Google apa ketagihan pornografi dan kesannya terhadap otak saya dan pada ketika itulah saya mahu berhenti menonton porno tetapi lebih mudah dikatakan kemudian dilakukan. Saya terus berulang setelah dua hingga empat hari tanpa PMO. Oleh itu, saya memutuskan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai apa itu ketagihan dan kesannya pada otak. Oleh itu, terjumpa laman web bernama feedtherightwolf yang menunjukkan kepada saya apakah kitaran ketagihan pornografi dan bagaimana menangani dorongan menonton pornografi. Ini sedikit membantuku kerana pada ketika itu saya hanya PMOing dua kali seminggu yang merupakan peningkatan di mana saya berada sebelumnya.
Pada tahun 2012 saya berjaya menjauhkan diri dari porno selama hampir dua bulan tetapi saya berulang dan terus melakukannya dua kali seminggu sehingga tahun lalu. Tahun lalu adalah titik tolak untuk saya ketika saya mula menangis setelah saya PMOed untuk anime porno dan saya berkata pada diri saya bahawa ini dan saya tidak akan pernah melakukan ini lagi kerana saya menyakiti diri sendiri dengan membuang masa saya melakukan ini. Oleh itu, saya membuat langkah untuk memastikan bahawa saya tidak akan mendapat pencetus untuk menonton pornografi.
Beberapa minggu pertama reboot saya adalah sukar kerana saya menderita banyak gejala menarik seperti tertekan tanpa sebab, marah tanpa sebab, dan merasa rasa kekosongan dalam hidup saya. Tetapi selepas bulan 2 saya berhenti merasakan perasaan itu dan mula berasa normal lagi.
Maju ke hari ini saya kini menikmati kehidupan lebih daripada yang saya lakukan sebelum ini. Saya tidak lagi gementar apabila saya berada di sekitar orang terutama kanak-kanak perempuan, dan saya berasa lebih gembira maka saya pernah kembali pada hari PMO saya.
Membaca siaran ini oleh underdog http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 benar-benar memberi inspirasi kepada saya untuk mengubah beberapa perkara dalam hidup saya untuk lebih baik dan saya sangat mengesyorkan sesiapa di laman web ini yang sedang melakukan reboot untuk menyemaknya .
Baiklah, saya berterima kasih kepada feedtherightwolf, yourbrainonporn, dan laman web ini untuk membantu saya mengatasi ketagihan ini dan saya harap semua orang lain di laman web ini akan mengatasi ketagihan ini juga.
LINK - Satu tahun tanpa lucah
;