Sekadar ingin mengucapkan terima kasih atas sokongan semua orang. Saya tidak dapat meminta sesuatu yang lebih baik daripada ini. Melengkapkan 100 hari hanya 1 hari sebelum Tahun Baru.
Bagi orang yang sedang berjuang, ingatlah bahawa akan ada banyak pasang surut dalam hidup dan anda tidak boleh menggunakannya sebagai alasan untuk kambuh. Anda perlu sentiasa kuat.
Anda boleh meminta saya apa-apa jika anda mahu. Dan Berharap Anda semua Tahun Baru yang Sangat Selamat (tidak lama lagi).
LINK - 100 Days 🙂
by Achi11
KOMEN YANG-NYA:
Saya 23. Faedah utama adalah keyakinan dan stamina. Kulit yang adil dan adil. Saya bermain untuk kelab bola sepak kecil dan manfaat utama saya dengan nofap adalah stamina saya membina. Sebelum saya menghadapi kesukaran untuk menjalankan lapangan walaupun minit 60. Sekarang saya hampir tinggal di lapangan selama beberapa minit 90. Juga kulit saya telah menjadi jauh lebih adil daripada sebelumnya.
---
Ya apa aktiviti fizikal membantu. Sama ada sukan atau senaman di gimnasium. Saya juga merasakan dendam kadang-kadang tetapi kambuh mungkin bermakna, tidak ada stamina di padang bola sepak dan tidak ada keyakinan lagi untuk menghampiri apa-apa. Dan ya saya berhasrat untuk terus tidak bercakap selama-lamanya 🙂
---
Tbh Saya sebenarnya tahu abt nofap dari subreddit lucah 😛 Tetapi apabila saya membaca segala-galanya tentang ini saya memutuskan matlamat hari 30. Selepas hari 30, saya tidak pernah mahu berhenti. Mengenai Tingkah Laku, saya fikir ada saat-saat ketika saya merasa rendah kerana beberapa isu kehidupan dan ada desakan untuk berulang-ulang keluar dari fasa itu. Tetapi hanya perkara yang saya katakan pada diriku sendiri, kambuh hanya akan menjadikannya lebih buruk. Juga saya mengumpul semua imej dari alat pencegahan, supaya saya dapat meneruskannya ketika saya merasakan dorongan. Selepas hari 30 saya rasa, Anda boleh mengawal minda anda dengan mudah.
;