Melancap ke porno pada suatu hari pada bulan Oktober tahun lalu dan berfikir pada diri saya bahawa itu tidak sihat. Oleh itu, saya membuat carian dalam talian dan menjumpai NoFap. Baca sepanjang malam dan benar-benar yakin. Bermula dengan segera dan tidak pernah menoleh ke belakang. Tidak ada "kambuh" sejak itu.
- Lelaki berusia 24 tahun
- hari 172
- Tiada lucah dan melancap
- Semua dalam pengekstrakan air mani cuba untuk tidak menjerat semasa seks
- Ejakulasi dua kali dalam tempoh ini walaupun
- Tiada impian basah apa pun
Bermula mengangkat beban, melakukan yoga, makan diet berasaskan tumbuhan, mengambil mandi sejuk, mengehadkan penggunaan alkohol (kadang-kadang keluar sedar), berbasikal bukannya mengambil bas, mengambil tangga bukannya lif, belajar alat lain, menulis lagu, bersenang-senang di duolingo, menulis buku mengenai makna kehidupan (hampir selesai), mengembara dan berhenti daripada anti-depresif yang saya ambil untuk tidur / kegelisahan. Mengenai untuk menyerahkan tesis saya. Juga kira-kira untuk mendapatkan pendakap invisalign saya yang saya menunda untuk masa yang lama.
Saya harus jujur. NoFap cukup mudah. Saya tidak ketagih. Saya cukup gembira sebelumnya, jadi saya tidak mahu melarikan diri. Paling teruk, itu adalah cara untuk tertidur sekiranya saya sedikit tertekan. Tetapi tenaga. Sial, tenaga. Sebilangan besar perkara yang disebutkan di atas tidak akan pernah berlaku sekiranya bukan untuk NoFap. Terutama tidak sekaligus. Ketika disebut "dorongan", saya merasa terangsang, yang terasa luar biasa. Itu tidak membuat kita ingin bermain, itu membuat saya ingin bersenam atau bersembang dengan gadis-gadis. Sekiranya saya dapat memilih untuk merasakan tenaga seksual itu sepanjang hari setiap hari, saya pasti akan.
NoFap mencipta nafsu yang tidak pernah puas untuk peningkatan diri yang berakar umbi dalam kebahagiaan kandungan. Ia adalah (dan) datang dari tempat yang saya tahu bahawa saya cukup, jadi saya melakukan semua ini untuk keseronokannya.
Keyakinan adalah melalui bumbung. Jelas sekali. Menggoda orang. Lebih dekat dengan janggut penuh. Telah berusaha untuk memperluaskan jangkauan vokal saya ke atas dan NoFap nampaknya menetapkan saya sedikit dalam hal ini jadi saya percaya kesan suara mendalam.
Saya telah menghabiskan banyak masa untuk sub ini, jadi saya fikir saya akan memberikan beberapa anekdot motivasi. Mungkin menambah "bukti" yang kita semua cuba kumpulkan semasa kita melihat sub-sub ini.
Sekali lagi, saya tidak ketagih. Saya tahu kebanyakan anda di sini mengalami lebih sukar. Untuk semua angkasawan baru, ketahui bahawa mustahil untuk memulakan NoFap dan tidak pernah menoleh ke belakang. Pastikan tekad anda kuat. Ketahui sebabnya.
Wish ya semua yang terbaik!
LINK - Hampir setengah tahun: Perspektif seseorang yang tidak ketagihan
by muslivega
;