Latar belakang saya: memulakan nofap pada bulan Januari 2012. Saya melakukannya kerana isu-isu ED yang saya sedar adalah disebabkan oleh PMO yang berlebihan, jangka panjang saya. Pada dasarnya, saya tidak boleh mendapatkan pendirian kecuali saya merenung skrin komputer di dalam badan saya yang membongkok di atas postur buang. Saya memulakan PMO ketika saya adalah 11 dan menjadikannya kebiasaan hampir setiap hari untuk tahun 12 seterusnya. Pada masa ini, saya mempunyai sedikit pengalaman seksual di luar PMO dan kekal dara selama-lamanya sahaja kerana PMO kesan berbahaya di otak saya. Menyedari masalah besar yang PMO bagi saya, saya pergi 142 hari sebelum secara sukarela memanggilnya berhenti pada bulan Jun 2012. Ini adalah tempoh pertumbuhan peribadi yang paling transformatif, berubah-ubah, yang pernah saya alami. Cara perubahan minda dan badan saya dalam tempoh ini terlalu mendalam untuk dijelaskan di sini. Saya dapat menulis keseluruhan buku mengenainya. Tetapi bahagian yang relevan untuk catatan ini adalah bahawa saya mendapat GF sebenar pertama saya dan kehilangan keperawanan saya kepadanya. Dan saya cukup yakin bahawa nofap ada kaitan dengannya.
Saya menyebutnya berhenti kerana pada masa itu saya merasa seperti "cukup sembuh". Saya cukup sukar untuk memasukkannya ke dalam seseorang, jadi apa gunanya meneruskan ini, saya fikir. Saya tidak lagi mempunyai dorongan kuat untuk duduk sendiri dan bermain dalam kegelapan setiap hari. Sesi fap saya bermula sekitar sebulan, kemudian seminggu, kemudian beberapa hari sebelumnya, akhirnya, melakukannya setiap hari sekali lagi. Dan ED telah kembali. Tidak sekuat yang awalnya, tetapi saya benar-benar dapat merasakan penyakit yang masih ada di otak saya. Lihat catatan ini saya buat bulan November lalu untuk lebih lanjut mengenai itu.
Saya sebenarnya tidak dapat memulakan rentak semasa saya hingga Januari lalu, yang kini berada dalam 78 hari. Dan saya berasa hebat. Saya mula melakukan hubungan seks biasa dengan seseorang yang saya temui baru-baru ini, rakan sekerja. Ia kasual, mengikut permintaannya, yang tidak mengapa oleh saya, walaupun saya ingin menjalin hubungan yang lebih serius dengan seseorang. (Sidenote: ED belum sepenuhnya hilang. Sebahagiannya adalah ketagihan PMO yang berlanjutan, dan sebahagian daripadanya adalah kegelisahan prestasi. Ini adalah akibat dari sejarah seksual saya yang kacau, dan satu-satunya cara ia hilang adalah dengan lebih banyak pengalaman. Saya jujur dengannya mengenai ketagihan PMO saya dan bagaimana ia mempengaruhi ereksi saya dan memastikan bahawa dia tahu bahawa itu tidak ada kaitan dengannya. Saya rasa dia menghargai itu dan nampaknya tidak apa-apa dengannya. t memalingkannya. Oleh itu tuan-tuan, jujur dan berterus terang mengenai masalah anda. Dia mungkin akan mengagumi anda kerana kejujuran anda.) Tetapi yang indah di sini, bagi saya, adalah bahawa Saya aktif membuat langkah untuk membuat hubungan ini berlaku. Sekiranya ini adalah saya pra-nofap, saya pasti akan duduk dan menunggunya menunjukkan minat pada saya, memasukkannya ke dalam bank simpanan saya dan sesaat saya merasa puas dengan diri saya. Tetapi bukan itu yang berlaku. Saya memutuskan bahawa saya menginginkannya, dan ketika kesempatan itu muncul, saya meletakkan diri saya di luar sana, berjaga, dan membawanya. Dan saya mendapat apa yang saya mahukan. Besar. Saya berfikir dengan bola saya dan bukan dengan kepala saya sekali, yang sebelumnya saya lakukan sepanjang hidup saya. Dan saya sedar, itu ini adalah cara yang sepatutnya. Saya telah direka untuk melakukan ini. Saya adalah mesin, tulang, otot, darah, organ, kulit, yang memiliki keupayaan tertentu untuk mencari hubungan seksual dengan mesin lain yang bertentangan dengan jantina untuk membuat lebih sedikit mesin yang melakukan perkara yang sama.
Sepertimana mekanikal seperti kalimat terakhir itu, datang ke kesedaran ini memaksa saya untuk menghargai tubuh saya dengan cara yang baru. Sekiranya saya menghormati jasmani saya dengan cara yang sama seperti saya menghormati akal saya, atau saya menghormati roh saya, maka saya tidak boleh memukul. Dan saya belajar untuk benar-benar mencintai tubuh saya.
Oleh itu, saya melepaskan hasrat saya untuk mengubah dan mengubahnya menjadi keinginan untuk menghormati tubuh saya dengan menggunakannya seperti yang dimaksudkan untuk digunakan. Sebilangan daripada anda mungkin membaca ini dan berfikir "Apa-apaan, ini hanya melancap, anda menganggap ini terlalu serius". Baiklah, bagi sebilangan orang itu mungkin benar. Tetapi, bagi kita yang cukup beruntung untuk mempunyai akses internet porno tanpa had dan segera ketika kita remaja, ia sangat serius. Seksualiti saya rosak secara kekal, dan, dengan cara yang sama seperti seorang alkoholik adalah alkohol untuk hidup walaupun dia sudah bertahun-tahun sedar, saya adalah penagih PMO sepanjang hayat saya. Dan sebilangan besar tamparan yang berlaku pada diri saya, saya perlahan-lahan tetapi pasti pulih, dan saya tahu bahawa saya akan muncul di atas, lebih kuat dari sebelumnya untuk apa pengalaman ini membuat saya berjuang
by dontwannafap
komen: Sebaliknya laporan diri ini, aspek-aspek yang menjadi lebih dan lebih biasa, dengan laporan diri seorang lelaki, 8 tahun yang lebih tua (yang bermakna lebih sedikit tahun pada porno tinggi), yang pulih dalam 2010: "Bagaimana saya dapat pulih daripada Disfungsi Erectile berkaitan dengan Porn"
;