Halo kawan-kawan, saya telah menghabiskan satu tahun porno secara percuma. Saya mengalami ED yang paling teruk dan masih pulih tetapi sekarang sudah cukup yakin bahawa saya akan sihat dalam beberapa bulan. Pada masa ini saya melakukan hubungan seks 2 kali dalam seminggu dengan masalah ED sifar semasa melakukan hubungan seks. Perkara-perkara yang saya beri keutamaan tinggi adalah di bawah: Ini mungkin atau mungkin tidak berfungsi tetapi pasti ia berlaku dalam kes saya.
- Tidur sebanyak yang anda boleh (saya pernah tidur pada 10-12 jam secara purata).
- Latihan sangat penting, saya melihat pemulihan saya meningkat selepas saya menyertai gim.
- Banyak buah-buahan, telur, susu, daging, sayuran dan lain-lain makanan yang sihat. Khususnya vitamin B yang membantu neurotransmitter pulih. Makan seberapa banyak yang anda boleh.
Saya rasa tanpa tiga perkara ini pemulihan saya akan sangat perlahan. Saya memberi kepercayaan kepada mereka.
Sekarang saya mempunyai tanda-tanda ED yang kurang, tetapi saya masih mengalami kerisauan dan sedikit kemurungan. Situasi mental saya jauh lebih baik daripada dulu setahun yang lalu. Percayalah, ini pasti akan berfungsi untuk anda semua. Jangan ketinggalan.
Saya juga seorang perokok yang sederhana, melatih saya membantu menarik diri dari merokok.
Terima kasih
LINK - Sesetengah menasihati kes ED yang teruk
Oleh - Goldy
@permainan tamat-
Ketika saya mencapai usia 21 tahun otak saya rosak teruk oleh pornografi dan saya tidak tahu mengenainya, jadi saya berfikir untuk mengurangkannya (sekali dalam sebulan dengan sesi porno yang panjang) dan selama 2 tahun saya pergi ke gim, sihat dan betul diet dan porno sebulan sekali. Saya mula berasa selesa. Perlahan-lahan dan beransur-ansur ED saya hilang, semakin yakin dan saya melihat peningkatan saiz zakar saya dan apa yang saya fikirkan pada ketika itu adalah - Saya telah mendapat kesihatan seksual kerana saya mengalami penurunan onani dan saya makan lebih banyak dan makanan sihat. Ketika saya mencapai usia 22 setengah tahun, kehidupan seksual saya kembali pulih dan saya menjumpai teman wanita yang saya pernah melakukan hubungan seks hampir setiap hari dan kadang-kadang dua kali sehari.
Selepas 5 bulan, saya berpindah ke bandar lain dan persekitaran mereka sangat berbeza dan kerana saya tidak mempunyai teman wanita di sana. Saya beralih ke porno yang hampir setiap hari dengan sesi yang panjang dan setelah 1 tahun saya mengalami kemurungan teruk, ED, kegelisahan, kegelapan, garis rata, zakar mati, tiada motivasi, kebahagiaan sifar, tidak ada kegembiraan. Dan sekarang semuanya lebih baik - saya berumur 25 tahun sekarang.
Dalam tahun terakhir 1 saya bebas lucah, saya mesti melancarkan 3-4 kali dan seks berhampiran 30 kali dan juga dalam fasa terakhir saya. Kejatuhan dan seks kedua-duanya sangat bergelut. Saya tidak dapat mengekalkan ereksi yang lama, sangat sukar dan saya tidak menikmati orgasme saya.
;