Saya memulakan NoFap 5 beberapa bulan yang lalu, dan ia adalah satu keputusan yang saya tidak akan menyesal. Saya memulakan NoFap kerana masalah ED yang kuat, saya benar-benar terdesensitisasi dan hanya boleh menjadi sukar selama beberapa saat pada satu masa (dan walaupun begitu, saya separa keras!). Ringkasan ringkas mengenai diri saya: Saya 25, lelaki gay, mengadakan hubungan seks buat kali pertama di 25, dan menyedari sesuatu tidak berfungsi dengan baik! Saya pernah berjejal ke lucah setiap hari (untuk lebih daripada 10 tahun), sekali atau dua kali sehari, menjejaskan sebanyak yang saya boleh sebelum O'ing (setiap sesi akan berlanjutan sekitar 40mn).
Pertama sekali, inilah garis masa bulan 5 saya yang terakhir supaya anda dapat memahami perjalanan saya dengan lebih baik.
Hari 1 melalui Hari 75: pantang lengkap.
Hari 76: Fooled dengan seseorang, tidak lebih ED, tetapi DE, terpaksa menyelesaikan diri saya. O'd dua kali.
Hari 82: Impian basah.
Hari 89: Fooled dengan seseorang, tidak lebih ED, tetapi DE, terpaksa menyelesaikan diri saya. O'd sekali.
Hari 95: Fooled dengan seseorang, tidak lebih ED, tetapi DE, terpaksa menyelesaikan diri saya. O'd dua kali.
Hari 109: Impian basah.
Hari 123: Impian basah.
Hari 144: Secara sengaja saya terperangkap (tanpa P), dan terasa sangat sihat (saya tidak pandai).
Hari 149: Secara sengaja saya tenggelam (tanpa P), kerana bola biru yang kuat saya telah disebabkan oleh tarikh yang sangat baik malam itu (baik, semalam!). Kali ini ia tidak merasa baik sama sekali, sambil memetik saya tidak teruja, dan ia membawa kenangan buruk lama (dari sebelum NoFap). Jadi:
Hari 150: Saya menetapkan semula lencana saya, hanya kerana saya kecewa dengan masa 1st dalam hari 150.
Yang berkata, saya amat berbangga dengan apa yang saya telah mencapai, kerana:
- Saya telah melepaskan lucah untuk bulan 5 (dan saya tidak menginginkannya lagi),
- Saya lebih produktif,
- Saya lebih berjaya dalam kerja saya,
- Saya berada dalam keadaan yang lebih baik,
- Saya tidur lebih baik,
- Saya lebih baik bersosial daripada sebelum ini (walaupun ini tidak pernah menjadi isu sebenar untuk saya bermula),
- Saya mendapat ereksi pagi hampir setiap pagi (ini tidak pernah berlaku kepada saya sekali selama bertahun-tahun),
- Saya mendapat ereksi rawak, walaupun pemikiran mudah mencium seseorang!
Selepas menyembuhkan ED saya, objektif saya sekarang adalah untuk menyembuhkan masalah DE saya. Saya akan sekali lagi bergantung pada NoFap untuk itu dan lihat sama ada saya masih melihat kemajuan yang lebih. Dengan cara yang sedemikian, saya gembira kerana saya pulih semalam kerana ia membuat saya teringat betapa sia-sia dan tidak menyenangkan ia adalah untuk fap tanpa sebab (saya masih percaya bahawa terdapat masa di mana pemetaan adalah sihat walaupun, tetapi saya akan menghalang saya daripada melakukannya kerana reboot saya belum selesai).
Akhirnya, Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua orang di sini dalam komuniti ini. Kisah-kisah anda membantu saya banyak pada masa-masa ketika saya turun, merasa kesepian, dan tidak pernah melihat akhirnya. NoFap berfungsi, pastikan itu. Melekatinya, walaupun pada kadar anda sendiri, mempunyai matlamat yang jelas mengenai apa yang anda mahu capai, dan anda AKAN pergi ke sana.
Terima kasih sekali lagi dan mempunyai semua hujung minggu yang hebat!
LINK - Hari 150 - Permulaan baru yang baru.
OLEH - oleh KeepingItCool
;