Pada 45 hari saya menulis laporan yang cukup berjaya yang nampaknya disukai oleh orang ramai. Ia menekankan betapa NoFap sebenarnya bukan tentang melancap. Ia mengenai mengambil semula kawalan ke atas hidup anda. Anda lihat, melancap adalah tabiat buruk, seperti merokok, tetapi bukannya merosakkan paru-paru anda, ia merosakkan fikiran anda.
Tetapi apabila seseorang memutuskan untuk berhenti merokok, itu biasanya kerana alasan kesihatan. Mereka tahu, atau mereka semestinya tahu, bahawa merokok membunuh mereka, dan menyebabkan bukan sahaja kerosakan paru-paru, tetapi juga cenderung kepada banyak barah ... dengan melancap, tidak begitu jelas. Tidak semestinya BURUK untuk anda, bukan? Ia tidak akan membunuh anda. dan lebih mudah untuk terus melakukannya kerana tidak ada yang mengganggu anda untuk berhenti.
Kecuali anda. Kerana anda tahu bahawa walaupun tidak semestinya ada kesan buruk [akibat kesihatan fizikal, ada banyak kesan psikologi dan sosial. Fapping IS buruk untuk anda, dan inilah masanya anda berhenti. Fapping membuat gelung maklum balas positif di mana anda memerlukan, keinginan, untuk neurotransmitter yang memberi anda kegembiraan semasa orgasme. Anda tahu bahawa anda dapat memenuhi keperluan itu dengan mengetuk, dan anda melakukannya, menghilangkan keperluan untuk memenuhi keinginan itu dengan cara luar. Seperti mana-mana ketagihan, kebergantungan muncul sebagai peningkatan toleransi ... anda mungkin perlu melancap lebih banyak kali sehari, atau dengan pornografi yang lebih baru dan lebih keterlaluan. Ini terwujud juga sebagai penarikan, perasaan kesemutan yang anda alami di kemaluan anda hanya kerana ada sesuatu yang seksual. Dan apabila ketagihan anda semakin meningkat, anda akan menjadi lebih menarik diri, cenderung untuk merasa perlu berinteraksi dengan wanita kerana ANDA MEMBERI DIRI ANDA SEGALANYA ANDA PERLU. Sekiranya anda berfikir bahawa anda adalah satu-satunya orang yang anda perlukan dalam hidup, dan tidak mempunyai keinginan untuk hubungan luar, maka dengan segala cara, terus melancap. Tetapi fikirkan dengan teliti dan cuba tentukan perbezaan buatan yang anda buat antara anda dan pengguna ubat lain. Laluan di otak anda yang dirampas sama dengan cara yang sama ...
Tetapi jika anda bukan orang semacam itu, dan mencari kehidupan di mana anda boleh berinteraksi dengan orang lain, dan berkongsi hubungan yang sihat dengan seorang wanita atau lelaki di mana anda masing-masing dapat saling memuaskan dengan cara yang anda sendiri tidak boleh lakukan, maka saya cadangkan anda melanggar kitaran ini. Pada 45 hari saya fikir saya harus terus berjuang untuk tidak melancap, tetapi seseorang yang lebih bijak daripada saya meyakinkan saya bahawa ia akan menjadi lebih mudah. Dan sekarang saya boleh mengatakan perkara yang sama untuk anda. Letakkan kemaluan anda, dan dengan berbuat demikian, hilangkan kemampuan anda untuk menarik diri dari masyarakat. Paksa diri anda untuk mencari interaksi dengan orang lain kerana anda telah membuang pilihan dari persamaan tersebut. Anda tidak lagi akan turun dengan melihat porno di ruangan gelap, duduk di kerusi berpeluh yang menjijikkan yang anda miliki sejak sekian lama. Anda akan menyalurkan tenaga ke arah baru, apa sahaja yang anda mahukan. Fikirkanlah sepanjang masa, dan tenaga, dan seksualiti yang akan terpendam dan bagaimana anda boleh mengarahkannya untuk mencapai banyak perkara! Saya mungkin dikritik kerana ini, tetapi saya suka wanita. Saya hanya sayangkan mereka. Saya suka seks. Dan pada 45 hari saya telah berjaya melakukan hubungan seks dengan lebih banyak wanita daripada yang biasa. Saya fikir ia lebih mudah kerana saya berada di Eropah dan tidak semestinya memberi penghargaan kepada Fapstinence untuk perubahan tersebut. Tetapi ia berterusan. Saya di rumah sekarang dan secara jujur saya tidak dapat menjejaki wanita yang saya bercakap dan nombor telefon yang saya dapatkan. Ini bukan ketagihan seksual. Ini adalah pengarahan untuk bertemu orang baru. Saya yakin sekarang, saya yakin akan diri dan nilai saya kerana saya tahu saya tidak dikawal oleh APA SAJA. Kerana saya dapat melihat diri saya di cermin dan tahu bahawa saya mengatasi ketagihan ini, dan sialan seorang wanita akan sangat beruntung kerana mempunyai seorang lelaki yang mempunyai kehendak dan kawalan diri ini. Dan pandangan baru inilah yang menjadikan saya sangat diminati oleh wanita. bukan sihir. bukan kuasa super. hanya kekuatan kehendak sialan.
Fapstinence tidak akan membawa wanita kepada anda. Ini tidak akan menjadikan anda sebagai ujian atau menjadi atlet terhebat di dunia. Kadang-kadang terdapat banyak perbincangan mengenai kekuatan super di sub ini sehingga orang yang tidak mengalami hal itu menjadi lemah dan kambuh. Jangan berharap untuk bangun dan merasa kuasa besar. Anda harus melihat sendiri dan menyedari bahawa kuasa besar anda adalah kekuatan anda untuk mengambil kembali hidup anda, ketika berjuta-juta orang di seluruh dunia bahkan tidak menyedari bahawa mereka tidak lagi berkuasa. Dan kesedaran ini, dan keyakinan dan kepuasan berikutnya datang dari ini ... ini adalah kekuatan super anda. Selagi anda ingat MENGAPA anda melakukan apa yang anda lakukan, dan MENGAPA ia menjadikan anda hebat, anda akan mempunyai semua kekuatan super yang mungkin anda perlukan.
Sekali lagi, lelaki bernasib baik.
LINK - 90 Days- Perbincangan tentang mengapa Fapping adalah ubat, dan mengapa anda harus berhenti
by MisterEase3
POST AWAL - Selepas 45 hari saya menyedari bahawa NoFap bukan mengenai melancap.
Saya tidak mahu perkara ini terdengar seperti saya hanya membual tentang permainan seks saya, jadi dengarkan saya. Sejak 45 hari yang lalu saya tidak mengetepikan satu masa pun. Dalam jangka masa yang sama, saya telah melakukan hubungan seks dengan lima wanita. LIMA. Saya memberi jaminan bahawa ini bukan perkara biasa bagi saya. Oleh itu, saya ingin mencuba secara ringkas bagaimana pengalaman ini dilakukan untuk saya.
Saya sebenarnya memulakan rentetan NoFap ini setelah saya cuba melakukan hubungan seks dengan seorang gadis dan tidak dapat melakukannya. Ini adalah keadaan yang sangat tidak menyenangkan, diperburuk oleh kenyataan bahawa saya tahu bahawa saya tidak akan mempunyai masalah jika saya sendiri dengan porntube terbuka. Mungkin yang terburuk adalah melihat wajah mereka, bimbang itu adalah kesalahan mereka. Saya tidak akan melupakannya dengan mengatakan, "Saya harap saya dapat memahami apa yang boleh saya lakukan ..." Lebih buruk lagi, ia adalah gadis kedua atau ketiga berturut-turut selama beberapa bulan dengan siapa ini berlaku.
Saya juga pernah bergelut dengan rasionalisasi yang biasa dilakukan ketika melihat seorang gadis cantik. "Oh dia panas, tapi banyak kerja yang perlu dilakukan dengannya, saya boleh pulang dan menggosoknya sendiri." Saya akan memikirkan sesuatu untuk dikatakan kepadanya, tersenyum kepada diri sendiri, dan kemudian memutuskan "nah, tidak berbaloi"
Di sinilah saya berada 45 hari yang lalu. Masalah ED yang serius dan dilanda rasa tidak puas hati dengan keraguan diri yang mendasari. Kemudian saya pergi ke Eropah. Saya tidak tahu sama ada lawatan solo ke luar negara, atau no fap, atau kedua-duanya, tetapi keyakinan saya dalam tempoh ini melambung tinggi. Apabila anda sendiri, anda tidak boleh berpuas hati. Anda akan melakukan perjalanan sendiri atau anda akan mendapat keberanian untuk bercakap dengan orang lain, dengan faedah berada di luar negara sehingga keadaan terburuk, anda tidak akan dapat melihatnya lagi. Saya berhenti memukul seminggu atau dua sebelum perjalanan, dan ketika itu saya begitu sibuk sehingga saya hampir tidak memikirkannya. Dan kemudian semuanya mulai jatuh ke tempatnya ... Semasa perjalanan saya, berjalan kaki ke kumpulan orang-orang secara rawak, lelaki, perempuan, bercampur, menjadi sifat kedua. Itu yang saya buat. Saya dipenuhi dengan keyakinan yang timbul kerana mengetahui bahawa anda berada dalam kawalan sepenuhnya.
Walaupun begitu, dengan gadis seterusnya saya menghadapi kesukaran; pada mulanya ia tidak akan berfungsi, duduk di sana tidak bernyawa, tetapi saya melaluinya dan akhirnya kami bersenang-senang. Baru-baru ini, (malam tadi), saya gadis yang saya lihat beberapa kali datang untuk malam itu dan saya mengalami kesukaran sifar, dan bertahan lebih lama daripada yang biasa. Kami bercinta dengan banyak kedudukan mengenai siapa yang tahu berapa lama tempoh, saya mendapat kepuasan menontonnya sebelum saya melakukannya, dan itu hanya pengalaman yang sangat hebat.
Intinya, saya telah menikmati seks jauh lebih lama, bertahan lebih lama dengan kurang mendapat perhatian, dan mempunyai masalah dan kurang masalah untuk mencapai / mengekalkan ereksi.
Saya masih berfikir tentang memetik. Cukup kerap sebenarnya. Saya tidak tahu jika itu akan hilang. Tetapi saya tahu bahawa saya suka di mana saya berada sekarang, dan sama ada anda memanggil mereka kuasa super atau tidak, memilih untuk tidak berlaku adalah lebih daripada melancap. Ya, secara fizikal nampaknya telah membantu isu ED saya, tetapi lebih daripada itu juga. Ini adalah mengenai kebertanggungjawaban. Ia adalah tentang mengawal kehidupan anda dan bukannya membenarkan sesuatu (memetik) untuk mengawal anda. Dengan melancarkan melancap sebagai pilihan, anda akan menghapuskan keupayaan untuk menjadi leka dan anda memaksa diri untuk melakukan apa yang anda tahu yang anda inginkan / perlu / patut lakukan, dan mengambil apa yang anda kehendaki.
tl; dr Gentlemen, kuatkan. Anda berusaha lebih daripada tidak memetik. Anda berusaha untuk mengembalikan kehidupan anda. Sekiranya anda dapat mengawal dorongan yang paling haiwan dan tertanam ini, anda boleh mengawal apa-apa.
;