Jun 21, 2013
Ini lelaki yang sukar
Saya memulakan perjalanan ini ketika berusia 25 tahun juga dan sekarang selama 9 bulan saya tidak kambuh, walaupun pada bulan ke-8 saya melakukan hubungan seks yang sebenar tetapi tidak kambuh, tidak ada PMO 100%.
Saya tidak berulang. Sebenarnya walaupun saya mencuba, saya tidak boleh kambuh.
Malangnya sukar untuk menerangkan bagaimana ini berlaku ... Ketika saya menemui perbincangan TED Gary, saya bunuh diri dan mungkin telah kehilangan semua yang saya harus kehilangan dalam hidup, rakan, pekerjaan yang baik, kesihatan dan wanita yang saya benar-benar berharap dapat saya temui. Pada ketika itu saya telah mengalami beberapa keadaan yang memalukan yang akan menyakitkan bagi saya walaupun untuk digambarkan.
Satu yang dapat saya gambarkan: Saya berada dalam perayaan dengan sekumpulan orang dari kelas karate dan kami bermain permainan ini (malah tuan karate membenci saya kerana kecanggungan saya). Saya mengacaukan giliran saya jadi saya terpaksa pergi ke tengah kumpulan dan minum bir. Hanya ia. Tetapi saya tidak dapat. Saya mula gemetar. Pada mulanya orang mula ketawa berkata "ha, dia gugup". Tetapi kemudian saya menjadi semakin teruk dan kemudian orang berhenti ketawa dan menyedari bahawa saya mengalami kesakitan yang serius dan saya tidak dapat lagi bergerak atau minum bir. Saya sangat gemetar sehingga saya mula menjatuhkan bir di tanah. Jadi, mereka mengatakan saya harus pergi dan saya pergi.
Semasa saya meninggalkan seorang gadis berkata: "pussy ini harus menyembunyikan dirinya di bawah meja". Tidak tahu siapa dia tetapi saya ingat kata-katanya.
Saya tidak tahu apa yang berlaku dan mengapa saya mengalami kekurangan kawalan diri yang mendalam.
(Saya bergabung dengan Karate untuk melihat apakah saya dapat mengembangkan kawalan diri dan saya berfikir bahawa mungkin bertengkar dengan lelaki lain akan membuat saya berasa lebih seperti lelaki. Dan jika saya merasakan "lebih banyak lelaki" di dalam ini, saya akan dapat melakukan hubungan seks. Saya ' d mengatakan bahawa ia adalah penggunaan logik yang baik. Yang gagal tentu saja, tetapi tetap bagus.)
Kemudian, pada suatu hari, saya memutuskan untuk menaip ke Google, sementara saya membuka beberapa tab porno di penyemak imbas saya: "untuk fap atau tidak fap, itu adalah persoalannya"
Lucu atau tidak, carian ini mengubah hidup saya.
Ketika Gary Wilson membaca dalam ceramah TEDnya tentang lelaki itu yang mengatakan "Saya merasa seperti saya mendapat peluang kedua dalam hidup" maka saya banyak menangis. Kerana itu satu-satunya perkara yang saya mahukan dalam hidup, peluang kedua.
Dan selepas itu, entah bagaimana otak saya mengaitkan pornografi dengan penderitaan. Saya tidak boleh memikirkan pornografi. Saya tidak boleh. Jantung saya mula berdegup kencang dan laju dan fikiran saya menyekatnya. Apabila saya memuatkan beberapa laman web dan sepanduk seksual muncul otak saya segera memprosesnya sebagai tidak menyenangkan dan terpaksa menjauhkan diri.
Lucah bukan lagi menjadi sumber kesenangan bagi saya melainkan sumber kesakitan, penghinaan, ED, bukan menjadi lelaki, menjadi orang yang kalah. Tetapi saya tidak berusaha mewujudkan ini secara sedar. Itu baru berlaku ketika saya menonton ceramah TED Gary.
Oleh itu, saya tidak tahu bagaimana seseorang dapat menghentikan dirinya dari kambuh tetapi jika entah bagaimana anda boleh mengaitkan pornografi dengan kesengsaraan, maka anda tidak perlu berjuang. Anda hanya akan melakukan apa yang saya buat, saya tidak menontonnya. Saya tidak perlu menggunakan penyekat porno, untuk berjuang untuk tidak menontonnya, apa-apa. Saya sebenarnya takut. Saya takut lebih dari apa-apa dan saya maksudkannya.
Mungkin jika anda ingat apabila anda cuba melakukan hubungan seks dan mempunyai ED dan bagaimana perasaan anda ketika itu terjadi dapat membantu anda melawan keinginan untuk minum racun lucah.
Dan apa yang saya juga suka lakukan adalah mengikuti nasihat Todd Becker untuk melakukan senaman yang melampau, mandi sejuk dan merancang diet anda (dia berpuasa sekejap-sekejap, saya sendiri membuatnya sihat semaksimum mungkin sambil tetap makan secara teratur). Ini hanya akan membantu anda jika anda membuatnya secara sedar. Sekiranya anda membuang air besar, maka ini tidak akan diambil kira. Anda harus memutuskan untuk melakukannya, dan membuatnya dengan perlahan, agak tidak lari dari kesakitan.
update: Saya juga banyak bertafakur 10 minit sehari. Saya tidak suka bermeditasi (lol) tetapi setelah 2 minggu saya mula merasakan perbezaannya dan saya sangat mengesyorkannya. Saya mengikuti laman web getomeheadspace, tetapi anda boleh melakukannya dengan cara anda sendiri. Saya rasa ia dapat banyak membantu, walaupun ia membosankan
Dan juga memikirkan motivasi untuk menghentikan pornografi. Hari ini saya seorang yang sangat berbeza memandangkan di mana saya bermula. Saya bukan Tuhan seperti yang banyak digambarkan sebagai kesan sampingan daripada menghentikan pornografi, tetapi saya tidak lagi mempunyai otak yang dicederakan oleh penyalahgunaan pornografi.
Pada suatu hari saya memutuskan untuk belajar memandu motor dan saya berjaya. Sekarang saya akan beli satu.
Saya memutuskan untuk belajar cara membuang barbeku. Dan saya berjaya. Membeli DVD dan buku dan mempelajari teknik yang baik. Saya telah menjemput rakan-rakan yang belajar dengan saya ketika saya berumur 8 tahun untuk barbeku dan mereka datang! Saya menjadi popular di pekerjaan terakhir saya dengan membuang barbeku dan memanggil semua orang.
Saya memutuskan untuk belajar membuat makanan Mexico dan saya melakukannya. Sekarang saya akan memanggil beberapa rakan lama untuk makan malam di rumah.
Dan akhirnya, saya buat pertama kalinya dalam hidup saya seks yang luar biasa. Tidak mempunyai ED. Sebaliknya, sangat sukar sehingga menyakitkan. Dan saya gembira kerana bercinta!
Maksud saya, kehidupan menjadi lebih sejuk sekarang. Dari seorang lelaki yang dipermalukan di hadapan sekumpulan orang hingga lelaki popular melemparkan barbeku yang orang mahu kembali, itu adalah perubahan besar. Dan ya, itu berlaku kerana saya berhenti menonton pornografi. Otak saya tidak lagi rosak oleh rangsangan super berjam-jam sehingga berinteraksi dengan orang menjadi mungkin lagi.
Saya harap jawatan saya dapat membantu anda dan mendorong anda seorang lelaki. Anda mengatasi ketagihan ini dan anda akan menjalani kehidupan baru.
Jaga lelaki.
LINK - Re: kehilangan iman
OLEH – WillWolfrick
;