Saya memulakan Nofap sekitar 2 tahun yang lalu. Saya lelaki berusia 27 tahun, dan saya mengalami masalah ED dengan wanita selama lebih kurang 5 tahun. Pada yang terburuk saya bangun, mengambil bong hit, memunculkan adderall, dan merayap / melancap / mencari dan memuat turun porno untuk kadang-kadang secara harfiah sepanjang hari.
Saya mengalami kemurungan yang mendalam dan gagal di sekolah. (Saya akhirnya meninggalkan cuti dan bergerak ke rumah, yang merupakan cerita yang berbeza.)
Pada masa-masa yang jarang saya pergi ke bar dan benar-benar meyakinkan seorang gadis untuk pulang ke rumah dengan saya, batang saya telah mati sepenuhnya, sambil menambah satu lagi penghinaan. Pada saya yang paling teruk, saya benar-benar dalam hati saya yang paling mendalam tidak melihat cahaya di hujung terowong dan menganggap bahawa saya mungkin lebih baik mati. Porno yang saya cari sedang menjadi semakin lambat dan tidak sihat yang hanya menambah satu lagi lapisan kepada rasa malu saya.
Saya menulis catatan ini dari pacar saya yang berusia enam bulan. Saya kembali ke sekolah, menunjukkan prestasi yang baik. Masalah ED saya hampir tidak ada. Saya pernah melakukan hubungan seks hampir setiap hari, kadang-kadang dua atau tiga kali sehari selama sekitar 4 bulan. Saya tidak mempunyai dadah, dan saya telah memperbaharui keyakinan diri. Bagaimana semua ini berlaku? Secara bertahap. Berapa kali saya gagal sampai di sini? Berkali-kali.
Adakah saya berasa tidak terkalahkan? Tidak sama sekali. Saya masih mencari forum ini, mencari insentif untuk tidak melihat pornografi. Ia agak menyedihkan. Tetapi anda tidak boleh memakan kek anda dan memakannya juga, jika anda pernah ketagih sepenuhnya. Percayalah, saya telah mencuba. Jadi, ada beberapa nasihat dari "pihak lain".
Sekarang adalah di mana, dua tahun yang lalu, saya bermimpi boleh menjadi. Ini bukan kisah dongeng. Ini kehidupan sebenar. Dan sekiranya saya ingin melindunginya, saya harus tetap waspada. Nasihat saya tetap pada nofap, tetapi juga cuba mengubah bidang lain dalam hidup anda. Dan jika anda hanya perlu melancap, lakukan tanpa porno atau khayalan. Sekiranya anda tidak merasa malu setelah melancarkan beban, anda melakukannya dengan betul.
Bagaimanapun, itu adalah 2 sen saya. Saya doakan semoga berjaya.
LINK - Beberapa nasihat dari pihak lain.
;