Tiada kotoran! Nah, ini mungkin post terakhir saya di forum ini. Saya telah menjadi ahli sejak dez 2013 dan sekarang saya boleh mengatakan dengan yakin bahawa ED tidak menjadi masalah lagi.
Anda boleh mencari catatan saya di sini:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Saya ingin berkongsi kisah saya di sini sebagai cara untuk membayar balik kepada masyarakat. Semasa mula-mula, saya membaca sebahagian besar catatan dalam "kisah kejayaan" sebagai cara untuk memotivasi diri saya semasa susah (aka desakan).
Pertama, saya ingin mula mengatakan bahawa tidak ada omong kosong mengenai apa yang kita bincangkan di sini dan kaedahnya berfungsi! Sekiranya anda menghadapi masalah ereksi jangka panjang dan anda seorang lelaki muda yang sihat (<50) dan menonton porno dan melancap secara berkala (1-2 minggu), maka ada kemungkinan anda menghidap ED berkaitan dengan desensitisasi otak anda .
Keadaan:
Okey. Kisah lama yang sama: banyak melancap ke lucah internet sepanjang tahun 10-15 terakhir dan isu-isu ED kerap dengan gadis-gadis daging yang sebenar. Untuk seorang lelaki, tidak mampu untuk melakukan dan yang anda inginkan benar-benar boleh meletakkan anda ke bawah. Ini mempunyai kos yang besar untuk kualiti hidup saya dan saya harap saya dapat kembali ke masa yang panjang supaya saya dapat menikmati lebih baik dua puluhan saya. Saya masih boleh mendapatkan pendirian dan melakukan, tetapi saya akan sama ada ejakulasi cepat atau kehilangan pendirian saya semasa melakukan jawatan tertentu.
Yang paling teruk adalah bahawa saya merasakan melancap adalah satu perkara yang maskulin. Sekiranya saya gagal mempunyai ereksi yang betul dengan seorang gadis yang sebenar, pada keesokan harinya saya akan puas dengan lucah untuk menunjukkan kepada diri saya bahawa saya adalah seorang lelaki yang normal, tanpa sebarang isu ED. Pemikiran saya untuk ED adalah bahawa saya tidak mencari gadis yang betul. Pemikiran keinginan saya ialah apabila saya bersama seorang gadis yang saya suka, saya tidak sepatutnya tidak mempunyai masalah untuk mendapat pendirian.
Nah, saya mendapati gadis itu akhirnya dan ya, ada masalah ED. Kita masih boleh melakukan hubungan seks, tetapi ia terpaksa sedikit dan saya menghadapi masalah jika tidak dalam jawatan tertentu. Hubungan itu tidak berjaya dan ketika dia tidak mengatakannya, saya tahu bahawa hubungan seks memainkan isu besar dalam keputusannya untuk berhenti melihat saya. Saya benar-benar kecewa pada masa itu dan saya tidak faham bagaimana seorang lelaki yang sihat seperti diri saya dapat dengan mudah mendapatkan ereksi dengan gambar atau video tetapi tidak dengan seorang gadis sebenar yang merasakan hak kepada saya.
Akhirnya saya membuat keputusan untuk mendapatkan pertolongan. Sebelum pergi ke doktor saya googled untuk itu dan mendapati laman web yang kita semua tahu tentang. Saya dengan serta-merta menyedari bahawa ED yang disebabkan oleh pornografi adalah isu sebenar kepada saya.
Rancangan saya:
Perkara pertama yang saya buat ialah memotong porno. Untuk menjadi jelas, saya tidak bermaksud mengurangkannya tetapi benar-benar memotongnya. Tidak ada lagi laman web porno dan tidak lebih melancap gambar atau video.
Ini adalah apabila saya menyedari bahawa pornografi benar-benar ketagihan. Beberapa ketika dahulu saya berhenti merokok dan kesukaran dalam kedua-dua kes merasakan perkara yang sama!
Ketahuilah bahawa otak anda akan memainkan helah kepada anda. Sebagai contoh, pada suatu ketika saya larut malam saya yakin bahawa pornografi lembut di TV bukanlah pornografi yang "benar-benar" dan akhirnya kambuh dan melancap dengannya. Jelas satu kesalahan yang membuat saya beberapa minggu menahan diri dari lucah. Pada hari yang lain saya mendapat berita baik di tempat kerja dan sekali lagi otak saya berpendapat bahawa saya "berhak" menjalani sesi PMO yang bagus selepas bekerja. Cuma inilah masanya ia tidak menipu saya.
Pada mulanya saya tidak berhenti melancarkan waktu 2-3 seminggu, hanya memotong lucah. Saya melakukan itu kerana melakukan mod keras pada masa itu adalah mustahil. Saya merasakan bahawa saya tidak akan dapat dengan serta-merta berhenti melancap bersama-sama.
Selepas minggu 2-3 perubahan jelas. Melancap ke imaginasi saya hanya lebih mudah, ereksi lebih kuat dan saya boleh bertahan lebih lama melakukannya. Gadis biasa tiba-tiba terasa sangat menarik dan saya lebih banyak didorong ke arah mereka. Pada masa ini saya mula pergi pada tarikh yang lebih banyak daripada dulu.
Dalam bulan 2-3 tanpa lucah, saya merasa lebih baik dalam proses itu kerana saya melihat perubahan positif jadi saya memutuskan untuk melambatkan melancap. Saya menyimpan log di mana saya menurun frekuensi melancap saya dari 2-3 kali seminggu ke 1-2.
Sebaik sahaja saya mempunyai keyakinan yang lebih tinggi, saya mula melakukan masa 1 setiap minggu dan akhirnya 0.5 (1 setiap kali setiap minggu 2). Ini adalah ketika keadaan benar-benar mula menunjukkan kemajuan. Saya selalu melakukan sukan secara teratur. Tetapi, dengan tenaga tambahan saya dapat dengan mudah menolak sempadan saya. Saya mula berenang dan berlari setiap hari. Kadang-kadang saya juga berdua, berenang di pagi dan berlari pada waktu petang selepas bekerja. Dan lelaki, terasa baik! Dalam bulan 1-2 saya mula membangunkan badan yang sesuai dan dengan itu datang faedah. Saya mula bertemu lebih banyak wanita. Di jalanan, gadis-gadis akan melihat saya dengan minat. Di bar dan kelab, lebih mudah untuk bertemu dengan gadis-gadis.
Kemudian saya memutuskan untuk pergi untuk mod keras. Saya sukar dan saya kambuh sekali atau dua kali ke MO (tiada lucah). Rekod saya adalah sekitar 45 hari tanpa melancap tetapi saya mempunyai banyak hubungan seks di antara.
Keadaan sekarang:
Sekarang, saya boleh mengatakan dengan yakin bahawa saya tidak mempunyai masalah ED lagi. Saya berjumpa dengan seorang gadis yang baik beberapa bulan lepas dan kami berada dalam hubungan yang serius.
Mengalami ereksi jauh lebih mudah sekarang. Ia berlaku secara semula jadi, seperti ciuman atau pelukan. Kadang-kadang, hanya memandangnya membuatkan saya pergi. Seks lebih baik lebih sensorial (bau, suara) daripada sebelumnya. Saya juga boleh bertahan lebih lama daripada yang biasa. Dan, rasanya sangat baik ketika saya hanya berbaring di sana selepas melakukan hubungan seks dan saya melihat kepuasan itu di wajahnya. Ini sangat baik kerana saya mempunyai jalan yang panjang sebelum saya sampai ke tempat ini.
Ya, saya masih melancap sekarang dan kemudian. GF saya tinggal di bandar yang berbeza dan saya tidak jumpa dia setiap hujung minggu. Saya fikir ia harus melancarkan sekitar 0.75 kali seminggu (sekali setiap hari 10), hanya untuk memastikan paip bersih.
Porno? Tidak akan lagi..
Nasihat saya untuk sesiapa yang memulakan proses adalah:
- Jangan cuba menjadi pahlawan. Mulakan proses dengan perubahan kecil. Mula-mula memotong porno dan setelah anda merasa bersedia, pilih cara sukar dan hentikan onani
- Anda boleh berulang. Jangan terlalu sedih untuk kambuh. Ya, ini akan memperlahankan prosesnya tetapi ini bukanlah kekalahan secara keseluruhan. Dari apa yang telah saya baca, kebanyakan lelaki yang mengatasi ED akhirnya kambuh
- Jangan tergesa-gesa. Ini bukan perlumbaan pecut tetapi maraton. Anda harus sedar bahawa yang penting adalah mengekalkan komitmen anda dalam proses tersebut. Mungkin memerlukan 1-2 minggu untuk melihat peningkatan dan 6-8 bulan sebelum anda jatuh bahawa ED tidak menjadi masalah.
- Pastikan minda anda sibuk. Cari sukan atau hobi yang berfungsi untuk anda dan melabur masa di dalamnya. Ini adalah perkara terbaik untuk memerangi desakan, yang mungkin menunjukkan apabila anda bosan dan bersendirian.
- Berhati-hatilah mengenainya dan ambil pengalaman ini dengan kehidupan anda. Sekiranya anda mengalami masalah ED anda tahu betapa susahnya. Sekiranya anda sembuh, ketahui bahawa ia boleh kembali lagi jika anda mula lagi ke PMO.
- Nikmati kehidupan, seks dan wanita yang menghormati. Jangan menjadi periuk itu. Baiklah dengan gadis-gadis, mereka boleh menjadi salah satu perkara terbaik yang berlaku kepada seorang lelaki. Sekiranya anda mendapati sesuatu yang anda sayangi, bersungguh-sungguh untuk menjaga dia di sebelah anda
- Berkomunikasi dengan rakan-rakan anda. Jika anda fikir kawan anda mungkin mempunyai masalah yang sama, beritahu dia tentang forum ini dan buatlah perkara anda mengenai sisi porno yang merosakkan. Dia akan berterima kasih kepada anda dalam hidupnya.
Saya harap anda dapat belajar dengan teliti. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila beritahu saya.
Best,
AG
POST - Catatan terakhir (kisah kejayaan) - Terima kasih
By AltGr
;