Hari 22
Mengapa saya mengambil masa yang lama untuk mencari tempat ini ?! Jadi inilah kisah saya, tahun 31, cukup berjaya dalam kerjayaku, cukup menarik, sihat, melakukan hal-hal ketahanan, berbasikal, berlari, triathlon sepanjang masa tetapi saya telah kehilangan sekeping lamanya dan saya tidak dapat memikirkannya keluar apa itu. YBOP memukul saya seperti satu batu bata sebulan yang lalu.
Apabila tiba di asrama tahun pertama di kolej, saya mendapati bahawa mereka mempunyai internet berkelajuan tinggi setiap hari setiap hari dan saya dengan cepat dapat menemui bahagian faptastic internet. Imej-imej statik dan barangan bukan bogel adalah masa lalu. Tidak lama selepas itu saya mula mengalami beberapa isu ED sekali-sekala, yang saya melambai kerana minum.
Hubungan intim saya dengan meja komputer saya meningkat dari sana, saya tidak pernah pergi melampau sebenar, tetapi imej statik yang sangat cepat tidak lagi sesuai dengan rang undang-undang dan saya pergi dari video yang lebih lembut kepada agregator video tegar (pun yang dimaksudkan). Oleh 22, senaman perlahan untuk berhenti sepenuhnya, saya mula memakai berat badan, mengambil rokok kelihatan seperti idea yang baik. GF lama saya berpecah dengan saya, yang sekurang-kurangnya sebahagiannya disebabkan terutamanya oleh rasa malu dan kekecewaan saya dengan ED yang semakin meningkat, yang menjadikan saya lebih kurang dan kurang emosi terjangkau dan mudah marah. Saya sekali lagi merasionalisasikannya dengan keluar dari bentuk, merokok, minum, dan lain-lain
Berikutan pemecahan itu, saya bermesyuarat PMO beberapa kali sehari. Dalam beberapa tahun akan datang, saya mempunyai beberapa hubungan, tetapi saya mendapati diri saya mengelakkan gadis yang saya tertarik kerana saya tahu saya akan mempunyai masalah prestasi. Saya akhirnya gadis kencan yang saya tidak terlalu tertarik, cenderung untuk menghindari keintiman, dan benar-benar tidak memperlakukan gadis-gadis ini dengan hormat dan peduli yang mereka berhak. Pada kira-kira 26, selepas masalah kesihatan yang agak ketara, saya membuat muka dan memutuskan untuk menurunkan berat badan itu, masuk ke gym, mula berlari, makan lebih baik dan lebih sihat. Hasilnya PMO saya turun sedikit kerana saya mempunyai masa yang kurang pada tangan saya, tetapi saya masih ada di meja komputer sekurang-kurangnya sekali setiap hari atau beberapa hari lagi. Saya seketika melihat beberapa penambahbaikan ED, tetapi walaupun saya kembali ke tempat yang saya mahu menjadi seorang yang bijak, saya masih mempunyai masalah dan saya mula berfikir saya mempunyai lebih banyak masalah organik dengan peralatan saya di tingkat bawah. Saya bercakap dengan doktor saya selepas beberapa serius berbual-bual diri saya dan menelan kebanggaan saya. Saya cuba Viagra dan ia hanya membantu sedikit dan biasanya hanya selepas saya melambatkan otak saya dan mendapat dekat untuk tidur, maka saya akan bersedia untuk rock, seperti itu. Hanya seks yang benar-benar baik yang saya ada adalah dengan kayu pagi dan juga yang telah mula merosot dan menjadi agak jarang. Ia hebat apabila ia berfungsi, tetapi 19 kali daripada 20, tidak banyak berlaku di sana. Saya akan mendapat sedikit kebanggaan, tetapi saya perlu biasanya memegang di sana untuk menembusi. Lisan adalah pembaziran masa. Saya tidak dapat memikirkan apa yang salah dengan saya dan ia merobohkan saya di dalam dan tahun lepas saya merasakan diri saya menjadi semakin tertekan. Saya akan mempunyai seorang gadis seketika melemparkan dirinya kepada saya dan saya akan secara aktif mengelakkannya kerana saya tahu saya akan mengecewakan di atas katil. Saya kacau.
Akhirnya, Januari 1 dilancarkan. Saya bangun digantung dan benar-benar hancur untuk meletakkan di tempat tidur saya pada hari-hari baru tanpa SO. Saya sedar antara hanya berputus asa, hidup saya asexually dan saat-saat emosi yang sengit dan keinginan untuk memikirkan apa yang fuck masalah saya. Saya telah menjadi pengawas selama beberapa tahun, jadi ketika saya melakukan beberapa pencarian jiwa, saya pasti akan ping ke cek subs saya. Saya jatuh ke atas anda dengan sepenuhnya secara tidak sengaja. Saya tertarik. Saya pergi ke YBOP dan memakannya dan selepas membaca dengan penuh minat membaca, kesedaran yang besar ini jatuh ke atas saya. Bolehkah saya melakukannya dengan betul ke otak saya sendiri ?. Saya tidak percaya pada mulanya, tidak pernah mempercayai apa yang anda baca di internet, saya berkata kepada diri saya sendiri. Saya membuat keputusan, apa yang akan berlaku, saya akan pergi seminggu. Saya mula Januari 2, dengan serta-merta saya mula berasa lebih baik, memanggilnya plasebo, memanggilnya apa yang awak akan, tetapi saya dengan serta-merta berasa lebih baik. Saya pergi seminggu dan sesuatu yang bermula, keyakinan lama saya kembali, saya mula mengambil banteng oleh tanduk di tempat kerja, saya bermotivasi, saya mula membersihkan dan menganjurkan rumah saya, bersenam meningkat dan mood saya naik setiap hari. Ganjaran sukar, tetapi selepas seminggu, saya mempunyai bola (secara harfiah) untuk memadamkan stash saya, berhenti melanggan gonewild, nsfw, dll, menghapus semua penanda buku, melambungkan laman web yang disambungkan, saya melemparkan DVD dan memasak yang saya telah stashed, Saya membersihkan rumah secara literal dan digital.
Sial ini, saya memberitahu diri saya sendiri. Saya telah menghabiskan sedekad dalam hidup saya dengan najis ini, 30 saya akan menjadi dunia yang baru. Saya seorang penunggang basikal, ketika di tingkat bawah dipimpin kepala hodoh saya beralih kepada wira berbasikal kegemaran saya, kata Jens Voigt "Tutup, Kaki" kecuali ia "Dihidupkan, Otak", seli "Tutup, batang", kedua-duanya dalam aksen Jerman. (Jens Voigt, ketika ditanya apa yang dilakukannya ketika dia letih dan kakinya terbakar di Tour de France hanya akan berkata "Tutup, kaki" dan kemudian menjadi badass umum di seluruh jalan.)
Saya lebih dari minggu 3 sekarang dan saya sudah naik dan turun, saya rasa saya memasuki fasa batang mati pada masa ini, tetapi setiap hari lebih baik di dalam otak saya dan setiap hari saya rasa saya mendapat saya mojo kembali.
SO! Saya selesai mengintai di sini, ini adalah kumpulan yang hebat dan kami bersama ini. Saya akan dari sekarang menjadi lebih aktif di sini dan saya melakukan perkara ini untuk saya, tidak ada orang lain. Ini mungkin bukan untuk semua orang, masalah setiap orang adalah berbeza, tetapi jika anda berada di sini, anda mula melihat beberapa isu seksual, sama ada mereka. Saya yakin ini isu saya, setiap hari saya percaya lebih banyak dalam hati saya bahawa ini ... tempat ini adalah apa yang akan menjadikan saya lebih baik sekali lagi, dan anda banyak, anda pelukis yang mulia, yang akan melalui perkara yang sama, yang akan dapatkan saya di sana. Saya akan cuba untuk menyokong anda di mana saya boleh di sini dan saya tahu membentuk minggu 3 saya yang mengintai bahawa anda akan melakukan perkara yang sama untuk saya.
Nama saya OtherSideoftheLeaf dan saya penagih lucah ... sudah tiba masanya untuk mendapatkan FUCK di atasnya.
Hari 60
HARI 60 !!! Wow, bintang emas kecil itu kelihatan gemilang. Pemerhatian pasangan setakat ini.
Saya menjalani Beast Mode selepas minggu pertama, semangat, motivasi, dan tekad yang kuat untuk menjadikan diri saya seorang lelaki yang lebih baik. Memberi inspirasi kepada saya untuk bangun, mulai bangun pada pukul 1 pagi, bersenam lebih banyak daripada yang sudah saya lakukan, mula melakukan keto, membersihkan kotoran dari rumah saya, mengambil banteng dengan bola di tempat kerja, umumnya menjalani kehidupan saya dengan cara yang sama sekali berbeza. Saya tidak mengatakan ini disebabkan oleh NoFap, tetapi ia pasti menjadi sebahagian daripadanya, sebut saja plasebo, sebutlah apa yang anda mahukan, tetapi saya telah merobek (dan bersumpah lebih jelas)
Saya berasa seperti saya tidak bersemangat seperti saya dalam beberapa minggu pertama, tetapi saya masih melakukan semua perubahan hidup yang saya ingin lakukan dan saya berasa seronok dengan semua itu. Beberapa minggu sudah habis, ada yang turun. Saya merasakan dorongan dan godaan untuk memukul baru-baru ini tenang ke tahap yang kurang menyeksa, tetapi setiap kali lelaki di tingkat bawah itu kepala kepalanya jelek ... secara harfiah ... saya melihat kembali rentetan panjang yang saya jalankan sejauh ini dan tahu jika saya bertahan hanya perkara baik ada di hadapan. Selalu menjadi lebih baik. Selepas setiap hari saya merasa lebih lengkap.
Perkara besar lain yang saya perhatikan adalah MERASA ... seperti EMOSI sebenar. Saya merasa seperti lelaki yang saya 2 bulan lalu adalah robot, tanpa semua perasaan manusia seperti melayang hidup. Saya menangis beberapa minggu yang lalu, saya tidak menangis sekurang-kurangnya satu dekad. Saya juga gembira sekali. seperti kebahagiaan sejati. Ianya hebat. Saya lebih menikmati perkara, berada di luar, membawa anjing berjalan-jalan, air, salji, semuanya.
Sekali lagi, saya fikir motivasi saya untuk mengubah hidup saya di SEMUA kawasan digabungkan dengan Nofap telah menjadikan saya orang yang lebih baik.
Mengalihkan perhatian adalah kunci. Selalu ada sesuatu yang perlu dilakukan, menyiram tanaman, berjalan anjing, mengatur kabel audio. Ruang bawah tanah saya tidak pernah lebih teratur.
Hari 100
100 hari! Itulah 2400hrs! Itulah 144,000MINS!
Ini matlamat saya dan saya telah mencapai itu. Saya akan memikirkan cara untuk memberi ganjaran kepada diri saya, tetapi perjalanan ini telah memberikan ganjarannya sendiri. NoFap adalah sebahagian daripada apa yang saya panggil inisiatif "Tahun Baru, Baru Saya". Saya menggunakan tendangan 7day NoFap untuk memotivasi saya untuk memukul gim, menukar diet saya, memotong tabiat yang tidak sihat dan mula membina saya yang baru. Saya turun hampir 40lbs, saya lebih aktif, saya berasa lebih baik, saya tidur lebih baik, saya lebih baik.
Saya seorang lelaki baru, saya tidak mengatakan bahawa itu adalah NoFap yang bertanggungjawab untuk semua itu, kerana saya membuat banyak perubahan. Tetapi saya fikir NoFap mempunyai banyak kaitan dengannya. Saya lebih yakin, saya berjalan dengan lebih berani, saya bercakap dengan pihak berkuasa, saya yakin, bermotivasi, dan menarik. Saya fikir lelaki yang saya 100 hari lalu dan saya melihat cengkerang seseorang, menghabiskan berjam-jam pada satu masa yang tersembunyi di dalam bilik yang gelap. Saya melihat diri saya kelihatan seperti monyet yang rapi, kotor, membongkok dan memanjat diri saya untuk rangsangan dopamin saya sendiri. Terdapat wanita sebenar, wanita cantik di luar sana. Saya telah hilang fuck out. Fuck bahawa, bukan saya, itu orang lain. Itulah sejarah.
Untuk rujukan, inilah saya jawatan pertama kepada NoFap. Inilah saya Semak hari 60. Saya mengambil 100 hari untuk lebih baik diri saya. Saya baru sahaja keluar dari hubungan yang curang dan telah memutuskan untuk tidak tarikh, tidak mempunyai seks kasual, dan melakukan apa-apa tetapi menumpukan pada membuat diri saya seorang yang baru dan lebih baik. Masa itu sudah selesai. Merasa baik, lelaki. Secara kebetulan, saya bertemu seorang gadis baru dan pergi pada tarikh dengan minggu terakhirnya. Perkara pergi dengan sangat baik. Oleh itu, ia telah selesai bahawa sebaik sahaja masa yang telah ditetapkan saya berakhir, saya bertemu seorang gadis yang hebat. Cantik, cerdas, berjaya, seseorang yang saya tidak akan mempunyai bola untuk bercakap sebelum ini.
Saya belum lagi menguji isu ED yang saya alami sebelum ini, tetapi saya cukup yakin dalam hal ini. Kayu pagi saya telah kembali sepenuhnya dan saya sering mempunyai beberapa kejutan spontan. Masih ada up dan down libido, tetapi mereka kebanyakannya naik (jika anda tahu apa maksud saya).
Jadi, hari 100 turun. Saya akan mendapat stik dan sebotol sebagai hadiah, tetapi ganjaran saya tidak akan kembali kepada cara saya yang lama. Bahawa bahagian hidup saya berakhir, saya membazirkannya. Saya akan berpegang kepada gaya hidup NoFap. Saya akan menyemak dari semasa ke semasa. Saya suka lelaki yang saya telah menjadi, saya akan pastikan dia melekat.
Jadi jika anda sedang mempertimbangkan untuk mengambil cabaran, saya katakan DO IT. Jangan memikirkannya sebagai lifehack ajaib yang akan menjadikan anda tuhan, tetapi menjadikannya sebahagian daripada rancangan untuk menjadikan diri anda orang yang anda inginkan. Lakukan itu untuk diri sendiri, buat diri anda seorang lelaki atau wanita yang lebih baik. Janganlah monyet yang menjijikkan itu tersembunyi di dalam bilik gelap, membungkuk, malu. BE orang yang anda tahu anda boleh. Ambil pedang itu dan tangkap ke dalam kehidupan, ibu-ibu ibu, itu tempat yang indah di sana.
[Jawapan kepada lelaki lain] Saya mempunyai beberapa minggu di mana semuanya hanya berwarna kelabu dan tidak menarik, kemudian tiba-tiba saya keluar dari situ. Saya jauh lebih yakin sekarang. Saya katakan bukan cara Tuhan yang saya miliki pada minggu pertama, tetapi keyakinan yang lebih berpusat, terkawal, dan mampu. Saya melantun dari dinding minggu pertama saya. Sekarang saya hanya selesa pada kulit saya dan ia kelihatan.
Saya fikir buat masa ini saya akan berpegang teguh pada NoFap, tetapi itu tidak bermaksud saya tidak akan mengubah fikiran saya. Sekarang, saya tidak mempunyai keinginan untuk memukul, saya masih menghubungkannya dengan "lama saya" dan saya benci orang itu. Tujuan baru saya adalah mencari gadis itu, yang mungkin sudah berlaku, dan menjadikannya saluran seksual saya. Yang pasti, saya sudah selesai dengan porno selamanya.
LINK - 100 hari kepada saya yang baru. Kehidupan baru saya bermula ...
;