Saya seorang lelaki yang sihat dan sihat, berusia 33 tahun. Pendedahan pertama saya terhadap porno bermula pada usia 14 tahun, ketika internet masih dalam peringkat bayi. Perlahan-lahan selama bertahun-tahun, saya lulus dari melihat gambar - video - pornografi internet. Saya mula melakukan hubungan seks pada usia 28 tahun (kejayaan campuran)
. Saya terus menjadi PMO sehingga April 2013 ketika menyedari bahawa saya menghadapi kesukaran untuk dibangkitkan oleh teman wanita baru saya. Sejak masa itu, saya tetap bebas PMO dan melihat hasil yang luar biasa. Ini bukan kertas penyelidikan; Saya hanya ingin memberikan penjelasan mengenai pengalaman saya dengan harapan ia dapat membantu dan memberi inspirasi kepada orang lain. Saya tidak mengesyorkan untuk atau menentang kaedah saya. Saya hanya ingin merumuskan hasil dan kaedah saya
Gejala
Zaman 13-19
Kegunaan lucah: 1-2 kali seminggu
Media lucah: Gambar (softcore)
Kekerapan melancap: beberapa kali sehari
Boleh melancap sensasi
Ereksi spontan
Easly terangsang oleh wanita
Morning wood hadir
Zaman 19-23
Kegunaan lucah: 3- 5 kali seminggu
Media lucah: (VHS / DVD) (seks lurus)
Kekerapan melancap: 8 kali seminggu
Perlu fantasi yang semakin meningkat untuk melancap tanpa lucah
Ereksi spontan hadir
Boleh jadi sukar dengan pemikiran seks
Zaman 23-28
Penggunaan lucah: 7-10 kali seminggu (sesi min 15)
Media lucah: lucah internet (meningkatkan kebaharuan, lucah tegar, gangbang, seks kumpulan)
Tabiat melancap: hanya dengan lucah internet
Masih boleh melancap dengan fantasi lucah
Tiada keinginan untuk mendekati wanita
Kayu pagi menghilang
Percubaan seks di 28 (tidak dapat bertahan walaupun dengan orgasma mulut di 30% tegak)
Umur 30-32 (teman wanita pertama)
Penggunaan lucah: 3 kali seminggu
Media lucah: lucah internet (seks tegar lurus)
Tabiat melancap: 3 kali seminggu (50% PMO 50 fantasi%)
Tiada kayu pagi
Mempunyai seks 2x seminggu tetapi diperlukan 20-30 mg cialis dan seks oral untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi
Sekali menelan ejakulasi
Teori / Hipotesis
1. Saya mengalami isyarat dopamin yang lemah dari penggunaan lucah yang berlebihan
2. Saya mempunyai laluan arousal lucah yang sensitif. Mekanisme rangsangan semulajadi yang ditafsirkan
3. Reboot dengan teman wanita. Tidak dapat melakukan reboot orgasme kerana mungkin dia akan meninggalkan saya.
4. Reboot orgasme berasa tidak kritikal dan akhirnya otak saya akan menyesuaikan semula kepada laluan terangsang yang normal dari masa ke masa
5. Memutuskan untuk orgasme semasa seks. Memberi lucah dan melancap untuk melihat sama ada kualiti ereksi meningkat.
6. Sebagai nota sampingan. Saya perasan bahawa orgasme semasa hubungan seks tidak sama dengan lucah. Merasakan bahawa kerana orgasme lucah lebih sengit dan mengeluarkan lebih banyak dopamin ini mengakibatkan pembebasan peningkatan Delta Fos-B dan mencipta laluan kepekaan lucah
Kaedah
1. Teruskan melakukan hubungan seks dengan teman wanita menggunakan Cialis
2. Mulakan dengan XINUMX mg Cialis dan perlahan-lahan menurunkan dos
3. Akhirnya dapatkan ubat ED
4. Bon dengan teman wanita secara emosi. Merasakan bahawa ini penting untuk melihat seks sebagai pengalaman intim antara individu yang penyayang
5.Had seberapa banyak seks yang mungkin. Merasakan bahawa ini akan melatih otak saya untuk melihat teman wanita saya sebagai saluran seksual tunggal saya.
Hasil
Bulan 1 + 2
Seks: 5 kali seminggu
Cialis dos: 30 mg (kesan hanya berlaku pada 1day)
Masih memerlukan penstabilan fizikal untuk mendapatkan tegak
Libido: turun naik turun naik
Pulangan kayu pagi
Kebimbangan dengan seks
PMO keinginan untuk bulan pertama
Bulan 3
Seks: 7-10 kali seminggu
Dos Cialis: 20 mg (kesan berlaku pada hari 2)
Libido: 3 / 10
Pagi kayu setiap hari
Mengurangkan kebimbangan untuk seks
Bulan 4
Seks: 7-10 kali seminggu
Dos Cialis: 10 mg (kesan berlaku pada hari 2)
Gangguan dari isyarat seksual (tiada stimulasi fizikal diperlukan)
Kayu pagi setiap hari
Libido: 3 / 10
Bulan 5
Seks: 5 kali seminggu
Dos Cialis: 10 mg (kesan berlaku pada hari 2)
Gangguan dari isyarat seksual
70% seks dengan cialis
30% sex off cialis
Apabila keluar dari cialis, diperlukan stimulasi fizikal untuk mendapatkan tegak. Juga mengalami kesukaran mengekalkan ereksi semasa hubungan seks.
60% masa akan gagal untuk mengekalkan ereksi manakala di luar cialis. Ini mungkin kerana isyarat dopamin lemah. Untuk mendapatkan ubat ED yang berjaya, saya perlu melancap ke ambang keseronokan (mendekati orgasme) untuk mengekalkan ereksi semasa hubungan seks.
Libido: 4 / 10
Kayu pagi setiap hari
Bulan 6
Seks: 5 kali seminggu
Dos Cialis: 7 mg (hari terakhir 3)
Kayu pagi setiap hari
Mengingati ereksi separa semasa mencium dan meningkatkan ereksi spontan daripada cialis.
Hanya menggunakan cialis 2x sebulan
Kadar kejayaan 60 mengekalkan ereksi daripada cialis
Libido: 4.5 / 10
Bulan 7
Seks: 5 kali seminggu
Dos Cialis: 7 mg (hari terakhir 3, isyarat seksual sahaja diperlukan)
Kayu pagi setiap hari
Cialis hanya digunakan 2x sebulan
Kejayaan 75% untuk mengekalkan ereksi
Libido 5 / 10
Bulan 8
Seks: 6 + kali seminggu (beberapa kali sehari)
Dos Cialis: 7 mg (kesan berlangsung selama 3.5 hari)
Digunakan cialis hanya 1x sebulan
Apabila off cialis memerlukan sedikit penstabilan fizikal (kira-kira 50% masa) untuk mendapatkan tegak
Kadar kejayaan 100% dengan mengekalkan ereksi semasa hubungan seks
Tiada kebimbangan dengan seks
Libido: 6 / 10
Perbincangan
Fakta bahawa saya melihat peningkatan setelah mengubah satu pemboleh ubah (menyerah PMO), memberikan kepercayaan kepada teori PIED. Saya beralih dari tidak dapat melakukan hubungan seks dengan seorang wanita ke seks yang berjaya tanpa ubat ED dalam 8 bulan. Saya juga masih melihat peningkatan dan merancang untuk kekal bebas PMO.
Perkara yang saya perhatikan ialah saya mendapat semula kayu pagi saya selepas bulan pertama reboot saya, tetapi saya mengambil bulan 7 yang lain untuk melakukan seks normal yang stabil .. bebas. Ini membawa saya untuk mempercayai bahawa masalah saya tidak adalah tahap T rendah tetapi isyarat dopamine yang lemah untuk laluan arousal semulajadi saya dan laluan PMO buatan. Sebab saya percaya ini adalah kerana saya tidak pernah mempunyai masalah mendapatkan / mengekalkan / dan orgasming dengan lucah tetapi saya mempunyai masalah dengan rakan kongsi yang sebenar. Saya juga menyedari bahawa saya mempunyai orgasme yang lebih sengit dengan lucah daripada semasa seks biasa. Ini mungkin disebabkan oleh kesahihan terkini yang ditawarkan oleh lucah. Sukarela yang lebih sengit semasa lucah boleh menyebabkan pembebasan delta fos B dan mempermudah laluan PMO. Ini dapat menjelaskan mengapa sesetengah individu yang menjalani kehidupan seks normal telah mengembangkan ED selepas sekurang-kurangnya 1 tahun PMOing.
Saya juga mengalami tempoh dimana libido saya terhempas. Pada mulanya, ketika saya PMOed, saya selalu mempunyai dorongan kuat untuk melancap. Apabila saya melepaskan lucah, saya mengalami tanda-tanda menarik untuk bulan pertama dan libido berubah-ubah. Baru-baru ini saya telah mengalami kembalinya libido biasa dan seks normal.
Kesimpulan
Saya masih melihat peningkatan dengan kualiti gairah dan ereksi yang menyebabkan saya percaya bahawa saya tidak pulih sepenuhnya. Saya juga menyedari bahawa proses pemulihan ini memerlukan lebih banyak masa daripada 3 bulan. Anda mungkin dapat melakukan hubungan seks yang berjaya setelah 3 bulan, tetapi laluan PMO masih mantap. Ini benar terutamanya jika anda mula muda dan meningkatkan penggunaan dan kekerapan pornografi anda.
Bagi mereka yang percaya kepada keletihan seksual atau kebimbangan prestasi, saya mempunyai beberapa komen. Pertama, mengenai PA, saya melakukan hubungan seks dengan gadis yang sama untuk bulan 8. Selepas bulan ketiga saya tidak lagi cemas, tetapi masih mengalami kesulitan mengekalkan ereksi saya dari cialis. Ia seperti saya tidak mempunyai gas dalam tangki saya. Adapun keletihan seksual, saya tidak pernah mempunyai masalah mendapatkan / mengekalkan / dan orgasming dengan lucah, tetapi akan terus mempunyai masalah dengan pasangan!
Oleh itu, jangan putus asa jika memerlukan masa lebih dari 3 bulan untuk diperbaiki. Ini adalah proses penyembuhan dan memerlukan masa, tetapi akhirnya anda akan sembuh! Otak plastik dan akan menyesuaikan diri dengan perubahan. Saya yakin ini berjaya.
Terima kasih kerana meluangkan masa untuk membaca ini dan saya harap ini membantu anda.
LINK - Pada dasarnya selamat! Kaedah, Keputusan, dan Kesimpulan Saya
by WILLPOWER
Kemas kini - 1 TAHUN
seorang lelaki baru
Hai kawan-kawan .. sudah setahun sejak saya terakhir melihat pornografi dan saya pasti dapat mengatakan bahawa saya telah melihat hasil yang luar biasa .. Saya melakukan hubungan seks sepanjang masa dan jarang sekali mempunyai masalah dengan persembahan .. ini adalah perjalanan liar tetapi bernilai itu .. Saya melalui proses itu semasa saya terlibat dengan teman wanita saya .. pada mulanya saya memerlukan dadah dan saya mempunyai masalah dengan DE. Sekarang saya tidak mempunyai masalah seperti itu ..
Ini hujung minggu lalu saya keluar dari bandar untuk perkahwinan rakan-rakan saya .. Saya ketagih dengan salah satu gadis pengiring pengantin dan melakukan hubungan seks dengan dia atleast 5 kali .. tidak ada masalah :) .. dia adalah 22 tahun dan pengajar yoga .. kemudian Keesokan harinya saya terbang kembali ke bandar .. dan melakukan hubungan seks dengan saya 2 kali lagi .. Saya rasa hebat.
;