7/17/2012 OK, sejarah saya secara ringkas. 33 tahun, sihat, kerjaya yang baik, tampan, cergas, banyak bercakap dan mesra. Walaupun begitu, tidak ada hubungan seks selama lebih dari dua tahun sekarang. Kenapa awak tanya? Ringkas, RASA. Saya mengalami ED dan menolak setiap cadangan seksual yang saya ada selama dua tahun terakhir. Kerana saya tahu askar saya tidak bekerjasama.
Saya telah menyalahkan, alkohol, kenaikan berat badan, penurunan berat badan, tekanan, anda namakannya. Tidak sampai saya tersandung pada posting di forum Sweden menyentuh ini, saya menyedari apa masalahnya. Yesus, saya mengenali kisah-kisah lelaki ini. Leganya!
Saya belum menjadi lelaki POM yang tegar. Mungkin 50% kali saya menggunakan P untuk memulakan saya. Saya juga bukan lelaki yang POM tiga kali sehari, tujuh hari seminggu. Pada dasarnya saya mempunyai corak, 3 kali setiap hari Ahad dan beberapa "quickies" selama berminggu-minggu.
Saya akan menggunakan blog ini sebagai buku harian. Tujuannya adalah gangguan, terapi dan mungkin inspirasi bagi lelaki lain?
hari 0-5
Saya tidak pernah membayangkan bahawa penarikan diri boleh membawa kesan ini. Hari ketiga saya mengalami simptom seperti demam dan terasa di tepi. Pada masa yang sama saya di mana terangsang dan hanya mahu MO. Saya berjaya menjadi jelas kerana saya memandu di Sweden pada hari itu. 🙂
Saya juga pernah mengalami tapak tangan yang berpeluh. Tidak menyenangkan yang mungkin saya iklankan. Oh, inilah fakta yang memalukan. Kebocoran pelaut bagi saya di mana tidak masuk akal pada hari ke 4. Merasa seperti lembu yang tidak diberi susu…. rasa malu!
Hari 10
Kira-kira jam 1400 saya menjadi terangsang. Sungguh pelik, kira libido saya terpancar sebentar. Sensasi itu berterusan sehingga pukul empat ketika saya tidur siang setelah keluar dari pejabat. Jika tidak, saya berada di zon kelabu, atau lebih suka bertukar mood antara sederhana gembira dan sederhana tertekan. Berbalik pada jam….
Saya perhatikan bahawa semua "gejala" nampaknya muncul ketika saya letih. Masih tiada masalah untuk mengatasi desakan itu. Bagus! Ketika saya bangun selepas tidur siang saya mempunyai kayu utama. Hanya kali kedua saya memilikinya sejak saya memulakan perkara ini. Terus mereka datang!
Hari 12
Masih tidak ada libido, masih tidak ada keinginan, masih tidak ada impian basah, masih tidak ada kayu pagi dan masih tidak ada perubahan. Saya rasa mereka tidak menyebutnya talian tetap untuk apa-apa ...
Hari 18
Mempunyai pengalaman paling pelik hari ini. Kadang-kadang di sekitar 10 AM libido saya menendang dalam gear tinggi. Sastera! Saya rasa bahawa hakikat bahawa saya lapar sebagai neraka membantu untuk meningkatkan perasaan.
Ketika saya memandu 10 minit ke peniaga sushi kegemaran saya di mana orang gila yang mengamuk. Saya mahu tidur dengan setiap wanita yang saya lihat dan tidak dapat menumpukan perhatian semasa memandu. Malah melewati jalan keluar saya, dua kali! Agak lucu selepas itu, tetapi pada masa itu benar-benar memikirkan saya di mana kehilangannya.
Saya benar-benar berharap ini adalah perkara yang berlalu.
Hari 20
Flatlining… .period… ..
Hari 25
Tidak ada yang baru hari ini di hadapan PMO. Libido saya nampaknya masih dapat melancarkan gejolak pelik ini beberapa kali sehari. Pelik. Saya juga tidur lena semalam, bangun dengan ereksi sekurang-kurangnya 4 kali. Jika tidak, saya mempunyai mood yang cukup baik. Sekurang-kurangnya itu positif.
Saya sebenarnya tidak menganggap bahawa perkara menahan diri itu tidak menjadi masalah bagi saya atau bahkan satu cabaran. Apa yang mencabar bagi saya adalah keseluruhan kesedaran tanpa PMO. Saya lebih sedar diri, aktif, atau hadir walaupun, dan saya telah melakukan banyak "pencarian jiwa" atau lebih suka merenung diri. Sekiranya tidak ada "PMO-cloud", agak merendahkan diri untuk melihat diri anda di cermin dan melihat kepada diri anda apa yang sebenarnya. Anda harus berurusan dengan diri anda akhirnya. Masih mengetahuinya, selangkah demi selangkah ...
Hari 37
Masih tiada libido sebenar
Hari 44
Masih merata walaupun libido saya nampaknya kelihatan, tetapi belum aktif. Agak sukar untuk dijelaskan. Ini bukan kejutan atau lonjakan yang pernah saya nyatakan sebelum ini. Lebih kurang seperti dihidupkan tetapi hanya berjalan pada kadar mungkin 5 -10%. Tanda hebat saya rasa!
Mood baik sejak kebelakangan ini. Tetapi saya tidak merasakan tenaga. Saya malas dan tidak banyak melakukan kerja di sekitar flat. Itu masalah bagi saya. Saya tidak lagi gelisah lagi. Saya selalu menjadi orang yang tidak boleh duduk diam….
Hari 47
Saya berada di tempat yang baik hari ini. Ceria sebagai seorang kanak-kanak dan tidak ada yang dapat turun. Rasa gembira! 
Saya cukup yakin keadaan mood saya sekarang berkaitan dengan kenyataan bahawa libido saya kembali (saya merasa lebih lelaki lagi).
Baru sedar bahawa saya sudah lama tidak bermimpi basah, hanya memerhatikan dan tidak risau.
Hari 51
Relaps! Lucunya ialah saya tidak malu atau marah mengenainya. Saya kacau, tidak syak lagi, ia mungkin akan melambatkan pemulihan saya. Tetapi tidak mengapa, saya akan belajar dari pengalaman ini. Saya telah bergerak…
Saya tidak akan menetapkan semula penghitungan saya dan bermula dari 0. Saya merasakan bahawa saya tidak mempunyai keinginan pada masa ini dan kerana menetapkan semula ke 0 akan menjadi hukuman dalam fikiran saya dan itu boleh mencetuskan pesta jika suasana hati saya menjadi terlalu buruk . Saya sedar bahawa kekambuhan saya akan mengembalikan saya dalam pemulihan, tetapi saya tidak akan menghentikan pemulihan saya. Hanya tindakan saya yang dapat menghentikan pemulihan saya dan saya bertanggungjawab atas tindakan saya!
Mari kita kuatkan minggu depan!
Hari 80
Ok, pola yang muncul di sini. Semalam lagi dan kali ini saya binged. Tiada penyesalan, tiada kemarahan. Tetapi banyak kemarahan!
Tidak akan memposting lagi dari hari ini, akan melakukan beberapa pemikiran mengenainya dan menyiarkannya lewat minggu ini.
HARI 93
Saya melewati 90 hari. Di mana tujuan asal saya. Saya mengalami tiga kekambuhan dalam tempoh ini. Satu jurusan di mana saya bertanding. Itu dua minggu yang lalu.
Saya benar-benar percaya bahawa anda perlu berulang. Pengalaman dan peluang untuk mengetahui mengapa anda kambuh sangat penting jika anda ingin berjaya dalam jangka masa panjang. Saya telah belajar banyak perkara dari kambuh. Saya telah belajar banyak dari kambuh saya. Terutama yang terakhir.
Jadi adakah saya sembuh? Tidak, atau sebenarnya saya tidak sekarang kerana saya belum melakukan hubungan seks. Marnie terus menghancurkan bola saya untuk mencari yang paling tidak boleh dipeluk. Dan benar, tapi saya telah membuat alasan. Seseorang tolong tampar saya, saya layak mendapatkannya!
Jadi saya tidak sembuh. Tetapi saya gembira, saya melihat wanita, saya dan dunia dengan cara yang berbeza. Ereksi saya kembali dan mereka kembali lama. Bahkan sehingga Mr Johnsson terus muncul entah dari mana dalam situasi hari biasa. Hebat !!
Ereksi antara 90 - 98% kekuatan dan tahan lama. Ia hebat!
Pada dasarnya saya mengatakan bahawa saya yakin bahawa ini telah mengubah hidup saya dan satu-satunya perkara yang saya kesal ialah saya telah kehilangan banyak tahun dalam kabut PMO.
Oleh itu, saya akan menyimpan perkara ini / no pm (o).
Saya rasa bagus!!
Wow! 100 hari, tidak mengira ketiga-tiga gegap saya itu. 🙂
Hasrat besar untuk pmo semalam. Saya menonton P semalam. Saya melakukan M semalam. Tetapi hanya untuk jangka masa yang singkat. Saya marah pada diri saya dan berhenti. Sebenarnya sangat bangga dengan diri saya hari ini bahawa saya mempunyai kehendak untuk berhenti. Kerana semalam di mana buruk, sungguh buruk. Saya rasa saya tidak pernah mempunyai keinginan dan keinginan yang kuat selama 100 hari ini. Pernah ada kes bola biru terburuk selepas itu….
Hujung minggu boleh menjadi masalah bagi saya. Semalam di mana contoh yang baik. Semua rakan saya berada di luar bandar dan saya di mana sahaja yang tinggal. Sejak hujan di mana hujan turun, memukul bandar di mana tidak pernah menjadi pilihan. Jadi saya terjebak sendirian di flat saya… idea buruk…. tetapi saya berjaya kekal kuat.
Hari 195 - seks yang berjaya
1/23/13
Saya tidak membuat catatan dalam hampir tiga bulan. Saya tidak merasakan keperluan atau merasakan bahawa saya mempunyai maklumat tertentu untuk dikongsi.
Saya juga mengalami kebangkitan yang lebih besar sebelum saya mengeposkan posting. Saya masih ingat perasaan yang agak biru dan acuh tak acuh kepada kambuh semula.
Jadi bagaimana keadaan saya? Kecuali bahawa saya "berpisah" dengan sahabat saya (Kerana pembohongan, manipulasi dan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri yang mempengaruhi semua rakan saya), saya melakukannya dengan baik. Libido hadir dengan pasti, kecuali ketika saya bermimpi basah pada waktu malam. Saya melihat kekurangan nafsu seks pada hari-hari pertama selepas mimpi basah saya. Saya juga menyedari bahawa pelepasan malam saya berpasangan, saya selalu mempunyai mimpi basah kedua pada malam yang akan datang selepas pelepasan pertama saya.
Saya berjaya melakukan seks. Kedua-duanya kesal dan hampir tenang pada beberapa kesempatan yang berbeza.
Saya telah berusaha untuk menilai harga diri saya, yang mungkin juga menjadi penyebab utama saya.
Saya sedang berpacaran (Neraka yeah !!) seorang gadis yang sangat saya minati. Terasa hebat, walaupun sejak dia "gadis yang baik", yang bermaksud berpendidikan, pintar dan berkelas, saya menghadapi sedikit kesukaran untuk meletakkan tali saya dan tidak meneruskannya seperti biasa. Dengan kata lain, saya memenangkan dan menjamu selera gadis ini, dan bukannya hanya "mengambil" gadis ini seperti biasa. Jari melintasi ...
Jadi merumuskan pengalaman ini setakat ini:
* Tiga bulan pertama dan terutama hari pertama 30-60 di mana neraka
* Saya percaya ini adalah cara untuk melakukannya
* Pergelapan adalah OK, anda hanya menerima dan mengakui mereka untuk apa yang mereka (Superman hanya wujud dalam komik)
* Saya mendapat kayu pagi hampir setiap pagi
* Saya percaya masalah saya / di mana kedua-dua pmo dan kekurangan harga diri
* Tidak, saya tidak sembuh, walaupun saya berada dalam keadaan terbaik sejak remaja
* Saya berasa lebih hidup
Cheers!
Hari 197
[Akhirnya maju bersama] gadis itu. Satu-satunya komennya di mana: "Akhirnya! Yesus kamu lambat. " (Walaupun dia mengakui bahawa dia mempermainkan saya dengan sengaja kerana dia ingin menguji saya.)
;