• Pengenalan. Ini akan menjadi panjang, binatang seperti dinding teks, tetapi saya tidak meminta maaf, jadi terima atau teruskan. Mengenai saya, 34 M, telah menonton filem lucah sejak saya berumur kira-kira sepuluh tahun, dibesarkan dalam era majalah salinan cetak, kemudian berpindah ke Internet lucah kerana ia secara beransur-ansur menjadi raksasa seperti sekarang. Isu saya sebelum nofap ialah, PE, kurang keyakinan seksual, kemurungan, kebimbangan, dan misanthropy, hampir keseluruhan keseluruhan isu sosial yang lazim dalam sub-reddit ini. Saya tidak pernah faham mengapa saya mempunyai masalah ini, pada dasarnya saya seorang lelaki biasa. Saya tahu ada sebabnya, kemudian akhirnya mengklik kira-kira September 2012 bahawa lucah benar-benar mengganggu otak saya. Beberapa carian Internet membawa saya ke ybop.com dan kemudian ke nofap. Saya membuat keputusan sedar untuk berhenti porno pada ketika ini dan komited untuk mencuba nofap pada bulan Oktober. Tempoh yang menyusul sudah pasti tempoh yang paling sukar, gembira, marah dan sedih dalam hidup saya setakat ini. Ini kerana fasa nofap saya sejajar dengan dua kejadian traumatik utama.
• Nofap dan diagnosis penyakit serius
Pada pertengahan bulan November saya didiagnosis dengan Aneurysm Aortic Abdominal. Ini sangat jarang berlaku, 34, tidak merokok, BMI yang sihat, jenis perlumbaan yang kompetitif. Tetapi, saya dapati kerana gangguan tisu penghubung jarang berlaku. Keadaan ini bermakna saya pada dasarnya mempunyai pertumbuhan dalam aorta saya, yang akan terus berkembang sehingga saya menjalani pembedahan jantung terbuka dalam jumlah x tahun. Ia berpotensi pecah pada bila-bila masa, di mana saya mempunyai satu jam yang terbaik untuk ke hospital, atau saya mati. Walau bagaimanapun, kicker sebenar adalah; kerana lokasi AAA pembedahan itu mempunyai kesan sampingan yang berpotensi menyebabkan mati pucuk. Ini benar-benar menggangu saya, saya tidak percaya ini berlaku kepada saya, saya masih tidak kadang-kadang. Saya telah menghadapi kematian individu dan peribadi saya sendiri. Pada mulanya saya berulang (MO), akhirnya saya mendapat kepalanya di sekelilingnya dan sedar saya perlu menjadi sihat secara seksual dan mendapatkan seberapa banyak seks yang mungkin sebelum saya mungkin kehilangan keupayaan untuk melakukan hubungan seks, sekali lagi. Jadi saya akhirnya mendapat coretan saya pada Januari 6 tahun ini.
• Nofap dan hubungan jangka panjang berpecah.
teman wanita saya dan saya memutuskan untuk berpecah kira-kira pada bulan September 2012, ini adalah hubungan tahun 8. Kami berputus asa kerana banyak alasan, kami semacam kembali menjadi 'kawan-kawan' seperti kami pada mulanya. PMO mungkin merupakan faktor penyumbang, ia pasti menjejaskan kehidupan seks kita atau kekurangannya. Ini merupakan perkara yang sukar dihadapi, terutamanya dengan memutuskan hubungan sosial yang paling penting dalam hidup saya sehingga kini. Bagaimanapun, semasa saya bergerak melalui nofap pada masa ini, saya berasa seperti saya menguruskannya dengan baik, saya telah mengalami emosi yang sangat nyata tetapi bergerak agak mudah melalui proses yang bersedih. Saya tidak pasti ini akan berlaku sekiranya saya mempunyai kecenderungan ke arah kemurungan yang telah menemani saya sepanjang hidup saya. Kerana pemecatan LTR saya terpaksa menubuhkan persahabatan baru, saya telah menjadi sangat sosial, kadang-kadang pemikiran bersendirian telah hampir sakit secara fizikal.
• Nofap dan bagaimana saya menyelesaikan nofap
• Pencetus. Saya menghabiskan beberapa bulan pertama mempelajari pencetus saya, mencipta inventori sedar mengenai situasi ini dan pada dasarnya mereka menghadap ke arah. Saya gagal berkali-kali tetapi belajar untuk tidak menghukum saya atasnya, saya percaya bahawa dengan mengalahkan diri anda melalui kambuh semula anda membuat binary vs baik yang buruk di mana anda lebih cenderung gagal lagi apabila pemicu muncul semula.
• Sokongan. Kaedah kedua adalah sokongan dan akauntabiliti dari cloakedmagnum buddy check-in saya. Dia muncul di jawatan yang saya buat pada hari 16 dan mencadangkan kami menyemak bersama. Saya tidak dapat melakukan ini tanpa situasi sokongan dan kebertanggungjawaban yang kita buat antara satu sama lain, kita telah berada di sana untuk satu sama lain melalui yang baik dan buruk dan semoga tetap menjadi kawan di luar sana. Tidak cukup penekanan pada sistem buddy di sini, tetapi ia adalah senjata yang kuat. Cloakedmagnum, saya sayang lelaki awak! • Rutin. Saya seorang pelari, telah selama lebih dari empat tahun jadi saya tidak fikir lagi bahawa ini akan menjadi sangat berguna semasa tiada masalah. Saya tidak pernah mengalami banyak masalah mental dan saya mengaitkannya dengan rutin yang biasa. Ini mungkin menjadi perbalahan tetapi pandangan saya adalah bahawa cardio lebih berguna untuk nofap daripada jenis latihan lain, ia mempunyai kesan menaikkan kadar jantung untuk jangka masa dan ini benar-benar membantu untuk membersihkan minda dan membakar tenaga. Juga, seperti yang biasa disebutkan, lakukan sesuatu yang lain, baca, masak, bersosial, cuma tidak berlaku!
• Faedah. Nofap dan seks.
Sekitar hari 50 saya beralih fokus dari nofap dan ke arah peningkatan diri. Ini adalah dengan matlamat yang mempunyai banyak hubungan seks yang baik dengan wanita cantik, saya tidak pernah begitu buruk dengan wanita, tetapi boleh melakukannya dengan lebih baik. Sekarang saya bercadang untuk. Saya telah membaca banyak perkara-perkara yang menggoda, yang kebanyakannya saya ketawa, dan menyimpulkan bahawa semuanya berakar kepada apa yang dipanggil "permainan batin". PMO memusnahkan permainan dalaman anda pada pendapat saya, nofap mengembalikan anda ke tempat yang anda sepatutnya. Hari 80 Saya berada di sebuah pesta dan mudah menarik seorang gadis panas sepuluh tahun junior saya, kami mempunyai hubungan seks yang hebat dan ia hanya menakjubkan untuk merasai semua yang bekerja semula sekali lagi, menjadi perhatian dan menikmati najis seks. Kami telah menubuhkan hubungan teman rapat, jadi saya berharap dapat melihatnya lagi.
• Faedah. Nofap dan kerjaya
Saya mendapat pekerjaan baru, saya telah cuba untuk melakukan ini untuk 4 tahun. Saya tidak mengaitkan ini nofap, saya bekerja keldai saya untuk mendapatkan pekerjaan ini. Saya pasti tidak mempunyai temubual (papan tulis, gambar rajah dan najis!) Walaupun dan senang untuk mempunyai keyakinan sosial untuk melakukan ini. [Lihat http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1arzfi/i_scare_myself_sometimes/]
• Kesimpulan
Saya lelaki yang berbeza, lelaki yang patut saya lakukan. Ini telah menjadi masa yang paling luar biasa dalam hidup saya kerana banyak telah berubah. Saya tunggal buat kali pertama dalam 8 tahun, saya mempunyai penyakit yang mengancam nyawa, rumah baru, pekerjaan baru, bulatan sosial baru. Tetapi saya sihat secara seksual dan sihat untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya suka berada di sekeliling orang, saya yakin, dan lucu, saya melihat semua orang di mata. Ada api baru yang membakar dalam diri saya. Walau bagaimanapun, saya ingin menunjukkan bahawa nofap telah menjadi faktor dalam semua ini, ia bukan peluru ajaib, jika ada satu pelajaran yang saya dapat ambil adalah bahawa nofap akan membawa anda kembali ke dasar anda, terpulang kepada anda bagaimana anda membinanya. Kehidupan pendek kawan-kawan saya, hidupkan najis!
LINK - saya takut kadang-kadang
oleh unknsldr
by
;