Umur 35 - Saya mengalami HOCD & ED: Bebas pornografi dan melancap selama empat tahun.

Pengalaman pertama saya dengan porno adalah dari sebuah majalah pengasuh saya melancap ke depan saya ketika saya berumur 8 tahun. Saya ingin tahu dan malu melihatnya melakukan itu. Saya menyedari bahawa itu adalah sesuatu yang pantang larang dan sejak itu, saya selalu menyelinap ke biliknya untuk melihat gambar-gambar itu yang menggembirakan, bukan secara seksual-tetapi oleh perasaan tidak sah yang berusia 8 tahun dengan melihat badan-badan telanjang yang melakukan ini ... perkara-perkara aneh antara satu sama lain . Nah, saya ketagih dengan keseronokan dan itu semua menyeronokkan dan permainan sehingga saya mencapai akil baligh dan mendapati melancap. Saya serta-merta terpikat dan menghabiskan banyak porno sepanjang remaja saya.

Sekitar sembilan tahun yang lalu, sebagai maharaja di kolej, saya cuba melepaskan pornografi dan melancap apabila saya menyedari bahawa saya hanya boleh keluar pada tarikh dan yakin dengan wanita apabila saya tidak melancap atau menonton lucah selama lebih seminggu. Sangat ingin melayari lebih banyak wanita dan masuk ke dalam hubungan, saya bereksperimen dengan menahan diri daripada pornografi untuk tempoh yang lebih lama dan lebih lama. Ia bekerja, sehingga saya membuat keputusan berhenti sepenuhnya. Untuk kecewa saya, saya tidak dapat. Enam tahun kemudian saya masih cuba. Setiap kali saya gagal diri saya, saya dapat merasakan harga diri saya rendah menggali akarnya lebih mendalam dan mendalam ke dalam jiwa saya.

Tidak perlu hari, pengalaman kencan kolej saya amat mengerikan. Malam berminggu-minggu yang menarik berakhir dengan konsisten dengan saya pergi ke talian untuk menetapkan saya. Semasa saya bereksperimen dengan ubat-ubatan dan alkohol, saya semakin mendalam ketagihan saya, yang memerlukan lebih banyak dan lebih banyak adegan dan niche lucah untuk memuaskan deria deria saya. Saya membaca setiap buku yang saya dapati semasa berhenti, mendapat kaunseling, mengaku di gereja (ya, saya seorang Katolik) Melancap dan pornografi menjadi seperti biasa kepada saya sebagai mengambil kebocoran. Kerja, sekolah, gereja, rumah kawan, sekarang di mana had luar. Setiap kali saya merasa tertekan atau diturunkan, saya tahu saya boleh bergantung pada sesi penggilapan cepat untuk menetapkan saya lurus.

Apabila saya menamatkan pengajian dan mendapat pekerjaan sepenuh masa di firma komunikasi berprestij, lucah mengikuti saya. Pada masa ini, saya hanya secara sporadikal cuba berhenti dan mempunyai lebih kurang sama dengan hidup dengan lucah. Tidak lama selepas mendarat, saya mendapat hubungan dengan seorang wanita yang pintar, lucu dan cantik. Sebagai seks menjadi rutin untuk saya, kesan sebenar "hobi lucah" saya menjadi terang. Saya mula melihat kelemahan pada teman wanita saya yang ketika pertama kali saya jumpai adalah salah satu wanita paling menarik yang pernah saya lakukan dengan seksual. Ketidaksempurnaan kecil kerap di bawah kaca pembesar minda terlatih lucah saya. Semuanya salji dari sana dan sebelum saya tahu, saya sedang tidur dengan seorang wanita lain melakukan perbuatan yang sama yang saya lihat di sesetengah laman web. Ketika saya datang dan kegembiraan seks haram telah berlalu, saya berasa benar-benar jijik dengan diri saya sendiri. Walau bagaimanapun, saya meneruskan tingkah laku ini sehingga saya hampir dibunuh satu malam ketika cuba untuk mendapatkan seks tanpa nama. Itu adalah panggilan bangun saya. Saya tahu saya telah melintasi garisan itu menjadi ketagihan penuh dan mungkin ketagihan seks. Saya memutuskan di sana dan kemudian keluar dari pornografi untuk kali terakhir.

Ada petikan yang melayang di luar sana yang mengatakan "sesiapa yang mengatakan ketagihan pornografi memang ada, belum mencuba berhenti." Secara keseluruhan, saya memerlukan sebelas tahun untuk berhenti dan kembali untuk memahami ketagihan pornografi, menyelesaikannya dan menghilangkannya dari hidup saya. Saya mendapati bahawa saya telah kehilangan begitu banyak di dalam diri saya, sehingga saya tidak tahan kehilangan orang yang dekat dengan saya dengan menyatakan keadaan saya yang melemahkan.

Menghentikan pornografi bagi banyak lelaki, dalam jangka masa panjang, adalah keputusan gaya hidup. Secara peribadi, ini adalah salah satu cabaran terbesar namun merupakan pengalaman paling memuaskan dalam hidup saya. Mungkin ia akan sama untuk anda. Saya telah bebas pornografi dan melancap selama empat tahun sekarang.

LINK - Menamatkan perjuangan tahun 12 pada hari-hari 30.

OLEH – ChrisHaven


 

KEMASKINI - 10 Super Power yang diperolehi selepas saya Keluar PMO (edisi ulang tahun 10 tahun)

Pernah tertanya-tanya berapa tahun 10 di luar pornografi dan melancap kelihatan dan dirasai?

Bulan depan (November) akan menandakan tahun 10th saya dari PMO.

Saya memberitahu semua pelanggan saya bahawa kecanduan porn adalah salah satu perkara terbaik yang pernah terjadi kepada mereka. Lelaki yang tidak terhitung banyaknya mempunyai ketagihan yang tersembunyi-banyak yang berkaitan dengan seks. Kebanyakan mereka memanfaatkannya dan menggunakannya untuk mencapai tahap tertinggi di ladang mereka. Ada yang mengubah dunia. Salah satu rahsia kotor yang paling berjaya adalah bahawa mereka mempunyai ketagihan yang PILIH mereka tidak dapat didiagnosis-mereka tahu dengan baik apa yang mendorong kejayaan mereka.

Catatan ini tidak memaafkan atau mengutuk tabiat dan ketagihan orang yang berjaya. Saya hanya membentangkan beberapa perkara yang berlaku kepada saya - tidak semua mungkin "baik" untuk semua orang. Saya harap ini memberi inspirasi kepada sebahagian daripada anda yang mungkin merasa kecewa dengan perjalanan.

Inilah beberapa orang yang berprestasi tinggi (lebih terkenal / terkenal daripada ribuan peminat yang sangat berbual seks di dunia hari ini), yang, ketika tidak mempunyai hubungan seks lebih daripada lelaki rata-rata, telah mengubah dunia atau mengalahkan dan memecahkan sempadan di bidang masing-masing.

Arnold Schwartzenegger:  Pemacu seks yang sangat tinggi - mungkin ketagihan seks. Adalah terkenal kerana tidur dengan beratus-ratus wanita. Selepas perkahwinannya dengan Maria Shriver, dia terus melakukan hubungan seks dengan beberapa wanita di luar hubungannya, yang memuncak dalam mempunyai anak dengan pengurus rumahnya. Ini adalah seorang lelaki yang datang ke Amerika Syarikat sebagai pendatang tanpa wang, dikuasai dalam bidang ini, menjadi jutawan sebelum dia membuat filem pertamanya menerusi pesanan posnya dan perniagaan hartanah, menjadi pejabat box office teratas walaupun Austria tebalnya aksen, menjadi gabenor California dan sekarang dalam 60 masih memompa filem, mengekalkan tubuh yang luar biasa dan terus mencipta perniagaan baru.

Martin Luther King: Seorang pemimpin hak sivil yang hebat, tetapi yang kurang dikenali tentang dia adalah keinginannya untuk tidur dengan wanita di luar perkahwinannya. Secara tetap. Pengetahuan umum bahawa semasa lawatannya ke Eropah dengan rombongannya, mereka sering terlibat dalam seks kumpulan dengan wanita kulit putih.

Mahatma Gandhi: Ketika Gandhi memulakan misinya untuk membebaskan India dari kolonialisme, ia menjadi celaka. Dia mungkin tahu mengenai kuasa transmutasi seksual. Apa yang kurang dikenali ialah amalannya untuk menguji daya tahannya terhadap rangsangan seksual. Dilaporkan bahawa dia akan mempunyai wanita muda yang tidur telanjang di sebelahnya untuk menguji keupayaannya untuk menahan keghairahan. Gandhi merancang untuk menulis tentang eksperimen ini, tetapi telah dicegah daripada melakukan rombongannya.

Tiger Woods: Perlukah saya katakan lebih banyak? Bukan kebetulan bahawa lelaki yang mempunyai dorongan dan cita-cita yang hebat juga mempunyai dorongan seks yang cukup tinggi untuk menyalurkan pencapaian yang luar biasa. Dari kajian saya tentang Tiger Woods, saya tidak percaya dia mempunyai "ketagihan seks", tetapi dia pasti mempunyai dorongan seks yang sangat besar yang dapat disalurkan ke dalam sukannya.

Saya menjamin anda bahawa sekiranya pornografi dalam talian berkelajuan tinggi tersedia kepada separuh lelaki ini, ramai daripada mereka tidak akan memberi impak kepada dunia seperti yang mereka lakukan.

Hingga hari ini, saya masih kelihatan aneh dan senyap janggal apabila saya menyebutkan kepada kawan, kenalan atau bahkan pelanggan yang saya tidak menonton porno atau melancap.

Nampaknya tidak masuk akal untuk mereka.

Saya mempunyai rahsia sedikit kotor walaupun:

Saya rasa lebih baik daripada orang lain.

Apakah maksud ini? Ini bermakna, saya mengalami rasa percaya diri dan keunggulan kepada orang lain kerana saya tahu saya melakukan sesuatu yang tidak boleh dilakukan, atau tidak dilakukan atau disiplin diri.

Perasaan ini tumbuh setiap tahun dan cukup jujur, ia telah menjadikan saya orang yang lebih bahagia.

Anda juga boleh merasakan perasaan itu.

Selain daripada keyakinan diri, terdapat banyak perkara yang luar biasa yang telah berlaku dalam hidup saya sejak saya menyerahkan pornografi. Kebanyakan mengambil masa beberapa tahun untuk berkembang manakala beberapa muncul dalam masa beberapa minggu.

Berikut adalah 10 "Super Power" yang saya perolehi daripada berhenti lucah.

1) Saya menjadi lebih bahagia: Ridiculously lebih bahagia. Saya pernah menjadi sangat tertekan, marah dan reaktif ketika saya sedang menggunakan pornografi. Saya sentiasa merasakan kesedihan untuk diri saya sendiri dan mempunyai "celakalah saya" yang mengerikan.

Sekarang saya merasakan kebahagiaan baseline berterusan atau sebaliknya, JOY mengalir melalui saya setiap hari. Sudah tentu, saya masih mempunyai hari yang buruk dan cabaran selalu muncul dalam hidup saya.
Perbezaannya ialah apabila saya "mendaftar masuk" dengan diri saya, kegembiraan itu sentiasa ada.

2) Saya menjadi bebas dari segi kewangan: Saya tidak banyak bercakap mengenai wang di blog ini-terdapat banyak laman web yang meliputi (www.financialsamurai.com), tetapi tinjauan telah menunjukkan bahawa kebanyakan lelaki yang terperangkap dalam PMO berada dalam situasi kewangan yang buruk - terutama lelaki yang menggunakan tapak cam dan pelacur. Saya menghabiskan banyak wang untuk lucah, alkohol, rumpai, dan tabiat buruk yang lain ketika saya ketagih. Saya tidak nampaknya mampu untuk berpegang kepada wang, tidak tahu bagaimana anggaran atau mengimbangi buku cek, mempunyai hutang kad kredit dan akaun belakang saya sentiasa berlebihan.
Mempunyai masalah belanjawan dan masalah kewangan yang selalu berlaku dengan kecanduan pornografi. Betul, ada baiknya lelaki yang memiliki nilai bersih dan pendapatan cukup tinggi untuk tidak terkena kecanduan mereka, tetapi hanya masalah waktu sebelum masalah meningkat secara kewangan.
Ia mengambil masa beberapa tahun untuk membina kuasa super ini, tetapi saya menjadi terobsesi dengan tiga perkara:

a) Meningkatkan potensi pendapatan saya dengan mempelajari kemahiran yang sangat berpotensi

b) Menyimpan

c) Melabur

Daripada ketiga-tiga ini, penjimatan adalah satu-satunya cara yang paling berkesan untuk meningkatkan "kuasa besar wang" saya. Saya menjadi fanatik penjimatan. Bukan demi menyelamatkan, tetapi untuk tergesa-gesa saya akan mendapat setiap kali saya melihat akaun tabungan saya dan melihat keseimbangan tumbuh. Menjimatkan pada kadar yang tidak masuk akal membenarkan saya mempunyai wang untuk melabur apabila peluang datang dengan cara saya. Disiplin tabungan membenarkan saya berhati-hati dan sentiasa menyelidiki peluang secara menyeluruh sebelum membuatnya secara kewangan. Saya mahu kekayaan - untuk satu sebab mudah: kebebasan. Saya mahu hidup di mana sahaja saya boleh, dan tidak perlu menjawab sesiapa pun.

3) Standard saya bertambah baik: Selama bertahun-tahun saya terkena pornografi, kehidupan seks saya sangat menyedihkan. Ia secara perlahan bertambah baik kerana saya menumpukan masa untuk belajar bagaimana untuk bertemu dan menarik wanita. Wanita yang saya seks dengan masa ini sama ada tidak menarik, atau mempunyai masalah peribadi yang serius. Sesetengahnya adalah bipolar, banyak lagi yang sangat tipu muslihat. Seperti masa berlalu, dan pengalaman saya dengan wanita meningkat, saya menjadi sangat pemilih tentang wanita yang saya bertarikh dan mempunyai hubungan seks dengannya.

Ini menghilangkan drama dari hidup saya dan saya mengelilingi diri saya dengan hanya wanita yang berkualiti. Sudah tentu, apabila saya terjebak dalam lucah, "kualiti" hanya ditentukan oleh rupa. Kini, terdapat kriteria yang sangat ketat untuk wanita dalam hidup saya.

4) Saya membangunkan disiplin diri: Menghentikan porno akan mengajar anda cara untuk mengekang tindakan anda. Ia akan mengajar anda bagaimana untuk melatih naluri impulsif anda dan memilih tindakan rasional sepanjang masa.
Disiplin diri membezakan saya dari semua orang di sekeliling saya dan ia akan melakukan perkara yang sama untuk anda. Saya benci tidur 4-5 jam malam. Saya benci bekerja jam 80 seminggu. Saya tidak suka mempelajari jurnal ilmiah yang tidak berkesudahan dan penyelidikan mengenai kesan pornografi dan ketagihan seks. Tetapi setiap pagi, saya bangun ke langit gelap di 4am, senaman, pergi berlari, bermeditasi, memvisualisasikan, menuliskan matlamat saya, membaca selama sejam dan duduk di komputer riba saya untuk berfungsi. Setiap hari tanpa gagal.

5) Saya menjadi mesin seks: Ini adalah satu "kuasa super" yang saya masih sedang meneliti. Seperti kebanyakan lelaki yang ketagih dengan lucah, apabila saya kembali menjalani hubungan seks biasa, saya mengalami masalah memalukan dengan disfungsi erektil yang disebabkan oleh pornografi.

Walau bagaimanapun, saya terus melakukan hubungan seks, semasa mengerjakannya. Mungkin otak saya bertukar sendiri secara berbeza, mungkin variasi kegel tanpa henti yang saya lakukan sehari-hari, tetapi saya kadang-kadang boleh melakukan ejakulasi mengikut perintah dan dalam setiap keadaan seksual, kecuali jika saya sangat letih, berlegar beberapa kali - rekod saya menjadi enam belas kali dalam satu sesi (tanpa bantuan mana-mana ubat).

6) Saya kehilangan Kebimbangan saya: Semua orang dilahirkan dengan kegelisahan. Perbezaan antara orang dengan kebimbangan yang agak rendah dan orang yang mempunyai banyak kebimbangan adalah kesedaran mereka tentang kebimbangan mereka dan sama ada mereka mempunyai sejarah yang positif atau negatif dengan kecemasan. Saya sendiri mengalami kecemasan sosial dan pornografi yang menjadikannya lebih teruk. Ada bulan di mana saya sebenarnya seorang pertapa.
Semasa saya mengambil langkah sengaja untuk mengatasi kegelisahan saya, berhenti porno dan melancap secara harfiah menjadikan saya cukup terangsang untuk bercakap dengan wanita. Ada hari-hari ketika saya sangat terangsang, sehingga saya dapat bertemu dengan wanita pada waktu itu dan berusaha membawa mereka pulang bersama saya (kata kunci adalah “cubalah). Ia agak lama sehingga saya berjaya melakukannya, tetapi setelah saya berjaya dan belajar melakukannya secara konsisten, keyakinan diri saya meningkat.

7) Saya dapati tujuan:
Saya tidak pernah menjadi peminat bullshit sejuk yang dipromosikan oleh guru bantuan diri yang anda perlukan untuk mencari "semangat dan tujuan" anda. Sekiranya semua orang mendapati semangat mereka, tiada siapa yang akan mengambil sampah kami, melayani kami makanan, membersihkan jalan-jalan dan pejabat, atau membuat iPhone di China dan pakaian berjenama di kedai serbaneka di Bangladesh.
Tujuan dan keghairahan adalah kemewahan. Menghentikan pornografi akan memberi anda kebebasan untuk MENINGKATKAN apa yang anda mahu sebagai tujuan anda. Anda boleh memilih mana-mana bidang kerja, mencari alasan logik yang cukup baik untuk mengejarnya, dan menyalurkan tenaga anda ke dalamnya. Berhenti lucah mengajar saya bahawa TINDAKAN MEMBUAT MOTIVASI.

Anda boleh membaca artikel ini dan mendapatkan motivasi, tetapi jangan salah - tindakan yang akan anda ambil selepas artikel itu adalah apa yang akan mendorong motivasi untuk jangka panjang. Seperti minggu-minggu pemulihan saya dari pornografi berubah menjadi bulan, dan kuasa super menjadi lebih jelas, saya menjadi bermotivasi untuk mendedahkan lebih banyak kuasa-kuasa ini. Tindakan saya mendorong saya ke hadapan. Tindakan saya membuat saya ghairah. Tindakan saya mendedahkan tujuan baru, yang menjadi orang terbaik yang saya dapat menjadi-sesuatu yang saya SELAMATKAN untuk tetapi tidak pernah didorong cukup untuk dicapai.

8 Saya menjadi lebih kuat:
Bukan hanya lebih kuat, tetapi lebih agresif. Saya belajar bagaimana untuk menyalurkan tahap testosteron yang saya telah masuk ke dalam badan saya menjadi emosi. Kadang-kadang emosi itu kemarahan, kadang-kadang ia adalah keinginan dan kadang-kadang ia adalah kegembiraan. Walau apa pun, saya adalah binatang di gim dan saya menyedari bahawa tenaga yang membuat saya bertindak dan menonton lucah tidak kira kosnya. Itu rumusan emosi spektrum-adrenalin boleh disalurkan ke dalam membina kekuatan fizikal saya.

Saya masih ingat lelaki di gym lebih kuat daripada saya tertanya-tanya bagaimana saya begitu kuat walaupun saya tidak mempunyai banyak jisim otot seperti yang mereka lakukan.

9) Saya berhenti memberikan fuck:
Sekali saya menjadi lebih kuat, mencipta tujuan untuk diri sendiri, menguasai kebimbangan saya, mula membuat lebih banyak wang daripada yang pernah saya buat dalam hidup saya, menjadi mesin seks lahir semula dan berhenti melakukan hubungan seks dengan wanita di bawah ambang sikap dan sikap saya, secara automatik membuka kunci kuasa super "tidak memberi kuasa".
Jadi apa sebenarnya yang tidak memberi fuck? Nah, ia bukan keberanian-keberanian palsu. Ia mencapai keadaan dalam hidup anda di mana anda telah memutuskan untuk mencapai sesuatu atau DIE. Saya tahu bahawa jika saya tidak berhenti porno, saya mungkin juga mati. Keyakinan diperolehi dengan mengalahkan keinginan anda untuk beribu-ribu porno. Saya membina kemahiran yang cukup dan kuasa-kuasa besar untuk mempunyai keyakinan INNATE bahawa saya boleh mengendalikan apa-apa kehidupan yang melemparkan saya. Saya telah membayar harga- dan saya masih membayar harga untuk berdiri di kalangan lelaki
Apabila saya mula menulis tentang berhenti porn, beberapa kawan saya walaupun saya gila bercakap mengenai ketagihan porno-terutamanya saya. Mereka fikir saya gila untuk melakukan "perkara internet seperti blog". Apabila saya menjual saham saya di syarikat latihan jualan saya terlibat untuk memberi tumpuan kepada membantu lelaki berhenti sepenuhnya masa silam, seluruh keluarga saya yakin saya telah menjadi kacang.
Saya tidak peduli. Menghentikan pornografi memberikan saya akses kepada satu-satunya perkara yang penting dalam hidup-mengapa saya mengambil berat tentang apa yang difikirkan oleh dunia?

10) Saya menjadi mampu mencintai: Ini adalah yang paling menyakitkan dan kuat dari semua kuasa besar.
Sebagai tahun-tahun berlalu, saya mula melihat bagaimana penggunaan lucah saya telah menutup saya kepada orang lain. Saya memakai perisai tebal di sekeliling emosi saya untuk melindungi saya dari kecederaan. Saya fikir ia membuatkan saya badass.
Saya salah. Di dalam semua lelaki adalah kuasa untuk mencintai- menjaga diri yang lain tanpa syarat. Ini adalah kuasa besar yang paling disalahpahami. "Cinta" adalah perkataan yang dilemparkan dengan lancar. Meninggalkan porn membolehkan saya - untuk seketika, sekurang-kurangnya - untuk empathize lebih mendalam dengan rasa sakit daripada manusia lain merasa.
Apabila saya ketagih dengan lucah, saya tidak peduli dengan orang-orang di skrin yang terlibat dalam lucah-apa yang saya peduli adalah bahawa ia telah menghilangkan saya.

Sekiranya anda pernah tertanya-tanya bagaimana manusia boleh merogoh dan membunuh manusia yang lain dengan kekejaman, janganlah melihat cermin lagi. Pornografi secara sistematik menghilangkan anda ke bahagian kritikal biologi anda yang mempromosikan ikatan, keluarga dan interaksi sosial yang sihat. Ia sangat menyehatkan bahagian otak anda yang bertindak balas terhadap keganasan dan keganasan seksual.
Untuk benar-benar menjadi lelaki, anda perlu mengimbangi kedua-dua kegelapan dan cahaya dalam hidup anda.

Menjelang tahun-tahun yang lalu, saya akan mendedahkan lebih banyak "kuasa super", tetapi pada masa ini saya mengatakan dengan penuh keyakinan bahawa pornografi kecanduan saya adalah rahmat yang menyamar.

Apakah beberapa "kuasa super" yang anda perolehi daripada berhenti lucah?