Saya menghabiskan hari 90 hari ini. Hari 60 pertama berada dalam mod Hard. Saya seorang lelaki berkahwin berusia 35 dari India dengan tahun-tahun 20 berpindah dan tahun-tahun 10 berpindah ke Porn. Pengalaman dan pemikiran saya: Pecutan kuasa muncul pada minggu pertama dan segera meninggalkan saya sekitar hari 15.
Tafsiran saya adalah bahawa 1) lonjakan awal melakukan nofap habis dan 2) tubuh dan fikiran saya menyesuaikan keadaan "superpowered" sebagai yang baru.
Nofap memberi saya keyakinan dan masa tambahan. Kabut mental semakin jelas. Namun, saya tidak menggunakan tenaga dan masa dengan cara yang sangat membuahkan hasil - saya berlari dengan C25K berlari dan beberapa latihan asas tetapi tidak berterusan. Sikap umum saya pasti lebih positif.
Saya memotong TV dari hidup saya. Menyedari betapa seksual segala-galanya. Baca lebih banyak buku (Kindle datang sangat berguna). Tidur lebih banyak dan kurang minum. Saya telah kehilangan £ 10.
Hubungan saya dengan Isteri bertambah baik. Perkahwinan kami berusia tiga tahun dan keadaan di tempat tidur sangat mengerikan. Saya tidak menunjukkan prestasi yang baik (baik duh) dan banyak masalah perkahwinan berpunca dari situ. Isteri mengalami kemurungan dan kami banyak bertengkar. Saya mempunyai terlalu banyak harapan seksual daripadanya dan saya pahit kerana dia tidak mencapai tahap yang dipengaruhi pornografi saya. Setelah memulakan nofap, ia menuju ke arah yang benar. Fikiran saya masih jauh dari disembuhkan tetapi proses penyembuhan telah dimulakan.
Selepas itu, saya hidup setiap hari dengan keinginan seksual dan pembebasan yang tidak disengajakan. Entah bagaimana, ketegangan yang belum dirumuskan ini menimbulkan keyakinan, kepatuhan dan sikap yang berani. Saya tidak sabar untuk mengelakkan pertengkaran atau perbualan keras di tempat kerja kerana saya hidup dengan ketidakselesaan. Perasaan ini tidak semua yang buruk dan ia adalah cara yang sepatutnya.
Saya tidak memanggil diri saya sembuh tetapi tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa nofap berfungsi. Tabiat lama mati dengan teruk dan saya tahu bahawa memerlukan satu slip dan lima minit di hadapan dari internet untuk kembali ke sifar. Persetan dengan sifar. Saya tidak dilahirkan untuk bermain dengan diri sendiri di sudut bilik yang gelap. Saya dilahirkan di dunia ini untuk melihat, merasakan, perjalanan, pengalaman, menyediakan, mengubah dan memperbaiki.
Forum ini menjadi sumber inspirasi untuk saya. Awak!
;