Saya berhasrat untuk menulis ini sebagai mungkin penilaian serius tentang apa yang nofap kepada saya. Saya tidak pernah mengalami mana-mana 'kuasa besar' yang orang lain lakukan, dan saya tidak benar-benar mempercayainya atau mengharapkannya atau menginginkannya. Bagi saya, nofap adalah tentang kembali kepada normal.
Memulihkan, pada asasnya, ketidakseimbangan kimia dalam kepala saya yang telah membawa kepada persepsi yang herot dan sesat terhadap wanita, kebimbangan sosial dan kekurangan motivasi secara keseluruhan.
Dan ia telah melakukan perkara itu. Malah, kasih sayang terbesar dan paling nyata yang saya perhatikan dari nofap ialah saya menikmati kehidupan. Saya sebenarnya seronok melakukan perkara-perkara seperti sukan dan aktiviti sosial, sedangkan sebelum ini lucah hanya akan melemahkan motivasi saya untuk melakukannya. Ini adalah hasil yang paling penting, saya percaya, daripada nofap kerana sebaik sahaja anda mempunyai motivasi untuk melakukan sesuatu dalam hidup, segala-galanya akan sesuai. Daripada ini, anda boleh mendapatkan kuasa besar anda, hala tuju hidup anda, introspektif peningkatan diri anda – mana-mana lobak yang menarik minat anda. Pada tahap paling asasnya, nofap memberikan kehidupan anda kembali kepada anda daripada cengkaman ketagihan yang melemahkan kehendak.
Bagi saya, mencapai 90 hari memerlukan perubahan dalam pemikiran, pendekatan yang berbeza. Saya telah mencuba dan gagal di nofap selama 2 tahun sekarang. Sepanjang masa saya melihatnya sebagai perjuangan - pertempuran yang kekal dan setiap hari menentang raksasa yang mengerikan dalam diri saya yang lapar akan kepuasan berdosa. Saya terus berhadapan dengannya pada tahapnya sendiri - tunduk kepada permainan tarik tali, dan ini adalah masalah asas.
Saya cuba melarikan diri. Saya mengembara ke luar negara, mengembara, belajar bahasa, mencuba pengalaman baru, malah terlibat dengan agama bujang. Tidak ada yang membantu, sehingga akhirnya saya menemui pasangan dan terlibat dalam perbuatan itu yang telah saya contohi selama hampir sedekad tetapi tidak pernah dilakukan. Entah bagaimana itu mengubah segala-galanya untuk saya. Saya cuba kembali kepada lucah, tetapi sejak itu saya melihatnya seperti apa sebenarnya - mencontohi tindakan peribadi yang sangat peribadi terhadap gambar yang berkelip pada skrin. Saya benar-benar melihat diri saya buat kali pertama dan menyedari saya tidak mahu menjadi ini lagi. Saya enggan melawan syaitan, dan akhirnya menyedari bahawa syaitan itu sebenarnya tidak wujud. Ia adalah konjuk diri bawah sedar saya yang cuba mewajarkan perjuangan menentang ketagihan ini dan cuba mewajarkan kegagalan.
Pada ketika ini, saya memerintah dalam ketagihan seolah-olah ia adalah satu lagi aspek diri saya yang saya kawal dan kawal. Saya tidak lagi melihatnya sebagai perjuangan harian. Saya hanya tidak melakukannya. Pemikiran itu masih masuk ke dalam fikiran saya dan sememangnya mustahil untuk mengelakkan rangsangan dalam masyarakat berseksual hari ini. Tetapi bezanya sekarang ialah saya tidak membenarkan pertimbangan melancap mencapai tahap kesungguhan. Ia kekal selama-lamanya dalam kawasan fikiran saya di mana saya secara hipotesis menganggap perkara seperti rogol dan bunuh diri - perkara yang tidak mempunyai komunikasi dengan bahagian tindakan otak saya.
Untuk anda semua lelaki yang gigih di luar sana yang sedang melawan syaitan dalam diri anda, saya harap pandangan saya telah memberikan sesuatu kepada anda dan saya memohon maaf atas kepanjangan itu. Saya tidak boleh mengesyorkan banyak perkara kecuali anda cuba belajar melihat seks sebagai sesuatu yang lebih daripada sekadar tergesa-gesa fizikal, kerana saya yakin bahawa masalah yang kita hadapi sekarang berkait rapat dengan persepsi kita terhadapnya.
LINK - Daftar masuk 90 hari – penilaian yang menyedarkan
;