Setelah membabi buta dalam hiburan porno untuk sebahagian besar hidup saya, saya kini berjaya hingga 90 hari tanpanya, dan inilah yang saya dapati:
Senarai sifat lama saya
- Penakut
- malu
- ditarik balik
- kemurungan
- kebimbangan sosial
- serangan panik!
- jiran sosial
- malas
- rendah keyakinan diri
- kurang keyakinan diri
- selalu negatif (negatif Nancy)
- memainkan banyak permainan video; mengelakkan kehidupan
- membuang banyak masa 'memberi makan angsa' & mencari lebih banyak pornografi.
- tidak disengajakan untuk merealisasikan apa-apa mimpi, matlamat, atau aspirasi
- hanya sedih dan tidak berminat dengan kehidupan. Kehidupan terasa seperti pekerjaan, yang tidak dapat saya tunggu sehingga akhirnya saya dapat bertahan.
Senarai ciri-ciri baru saya
- yakin
- tiada serangan panik!
- Kebimbangan sosial amat dikurangkan kepada hampir tidak lagi!
- Saya tidak mengongkong apa yang orang fikirkan tentang saya lagi.
- bersemangat tentang kehidupan.
- kulit kelihatan jelas dan sihat
- Wanita terus menatap saya, atau saya terus menatap mereka; apa-apa sahajalah
- Saya mempunyai banyak mimpi, matlamat, dan aspirasi yang saya ingin capai sekarang!
- Saya sebenarnya berusaha untuk mewujudkannya!
- Saya 4 kelas malu dari peringkat sarjana saya, dan tidak sabar untuk lulus sekolah!
- Saya rasa sangat diri saya sendiri.
- Saya bersenam lima hari seminggu sekarang? whaaaa ?!
- Saya binatang sosial sekarang.
- Saya tegas, intuitif, senang berada di sekitar.
- Saya menjatuhkan orang negatif dari hidup saya.
- Saya tidak takut akan perkara yang tidak diketahui lagi, saya mengharapkan cabaran.
- Saya masih banyak bermain permainan video. Walaupun tidak seperti yang saya gunakan juga, saya tidak akan melepaskan permainan video dalam masa terdekat.
- Tidak dapat membayangkan kembali kepada diri lama saya, diri saya yang baru jauh lebih baik.
Kesimpulannya, NoFap telah memutuskan hubungan ketagihan saya terhadap pornografi sepanjang hayat saya. Walaupun saya masih berjuang dengan keinginan untuk melihat pornografi hampir setiap hari, dengan bantuan reddit ini, dorongan itu dapat ditahan. Saya mesti kembali ke sini hampir setiap hari untuk mengingatkan diri sendiri mengapa saya melakukan ini. Sekiranya saya berhenti sekarang, semua yang saya usahakan akan terurai dan berantakan. Saya tidak boleh mempercayai seberapa banyak pegangan ini dalam hidup saya. Sangat sukar bagi saya untuk melepaskan tabiat porno harian ini, dan saya akan terus berjuang dengannya, tetapi saya bernasib baik kerana mendapat tempat kecil yang indah ini di panggilan / NoFap internets.
LINK - Laporan Hari 90
by _McLovin84
;