Gah, saya tidak dapat meredakan sudah 100 hari sejak saya memulakan nofap. Saya telah berubah dalam banyak cara, dan menjadi lebih baik. Saya yang sedih dan anti sosial dulu. Saya lebih bertenaga. Saya sebenarnya merasakan emosi saya dan mengalaminya, gembira atau sedih.
Saya seorang yang lebih baik. Saya boleh membuat kontak mata dan menyimpannya. Saya boleh bercakap dengan kanak-kanak perempuan sekarang, tanpa tergagap-gagap atau mengacau. Saya paling yakin yang pernah saya alami.
Saya tidak akan pernah kembali. Saya telah bercakap dengan rakan karib saya, mereka tidak berada di dalam kapal. Saya akan menyimpan ini pendek dan manis.
Teruskan. Terus berjuang. Terus memikirkan di mana anda boleh berada, dan jadikan kenyataan. Anda tidak akan sampai ke sana dengan mengalahkan ratusan ribu piksel pada skrin.
Pergi ke sana, bercakap dengan seseorang yang anda anggap menarik. Ia bukan piksel. Mereka adalah manusia. Mereka berbaloi, dan anda berbaloi. Jangan pernah berputus asa
[Nasihat kepada orang lain] Di sini untuk memberi gambaran mengenai apa yang berlaku dengan saya.
Secara jujur, saya menonton porno dari 11-13 (Semasa saya memulakan NoFap) jadi, kira-kira pada masa yang sama dengan anda. Semua orang berbeza, kawan saya. Saya ingat mempunyai ereksi yang kuat [sekali lagi] pada sekitar 3-4 hari, tetapi saya juga sedikit berbeza dengan anda. Saya 6 kaki dan 80kg (176 paun). Maksudnya, anda akan sampai di sana. Anda hanya perlu terus memeranginya.
Dapatkan dorongan? Lakukan 10 push up, berlari. mengalihkan perhatian anda. Anda akan menjadi lebih baik, kuat dan sihat. Ikutkan saja. Jangan ragu untuk menghantar mesej kepada saya pada bila-bila masa, jika anda mahu! Nasib baik kawan Pautan kekal
;