Saya berumur 17 tahun dan saya mula nofap kerana saya membuang banyak masa melancap dan menonton porno dan juga saya mengalami keletihan dan demotivasi berterusan yang kini sudah tiada.
Saya tidak percaya sudah 100 hari sejak saya memulakan dengan nofap. Setelah perjuangan awal tidak terlalu sukar dan kemudian faedahnya ada 2 yang utama yang saya alami. Saya secara tiba-tiba tidak mula menarik minat gadis-gadis daripada yang saya lakukan sebelumnya atau memperoleh kemampuan terbang. Saya rasa faedah utama yang saya peroleh adalah realistik untuk semua orang.
Manfaat besar pertama bergabung dengan nofap adalah sesuatu yang dapat disedari oleh semua orang dengan segera. Yang ini akan mempunyai lebih banyak masa, jelas berbeza dari orang ke orang berapa banyak masa yang anda akan ada tetapi saya secara peribadi menghabiskan lebih dari satu jam sehari untuk melihat pornografi dan melancap jadi saya mendapat lebih dari seratus jam untuk hidup saya dengan berhenti begitu sahaja. Apa yang anda pilih untuk dilakukan dengan masa tambahan ini jelas sepenuhnya bergantung kepada anda tetapi saya secara peribadi merasa kurang tertekan apabila ada lebih banyak masa untuk berkesan.
Manfaat kedua adalah motivasi, tidak mempunyai pencetus untuk melepaskan dopamin bila-bila masa yang anda inginkan benar-benar membuat anda lebih terdorong untuk melakukan sesuatu yang lain untuk dopamin itu, yang sangat diinginkan oleh otak anda. Bagi saya secara peribadi ini menyebabkan saya mula berolahraga lagi setelah berehat panjang, melihat kemajuan yang telah saya buat di gim seterusnya meningkatkan keyakinan saya dan membuat saya lebih yakin ketika bercakap dengan pasangan atau rakan-rakan yang berpotensi.
Jelas terdapat banyak faedah yang lebih kecil yang boleh saya teruskan dan terus dibincangkan seperti tidak merasa letih dan lain-lain tetapi saya rasa faedah yang lebih kecil ini mungkin lebih subjektif daripada yang saya nyatakan sebelumnya dan tidak mahu membuang banyak masa kamu.
Terima kasih kerana membaca dan terus berusaha untuk menjadi rakan angkasa - dan jika anda baru bermula, ingat akan menjadi lebih mudah easier
LINK - Kemas kini hari 100
By Klappa69
;