Saya kini berada di hari ke-41, yang merupakan rentak kedua dan terbaik saya setakat ini. Ini semakin mudah dan senang jadi saya harap saya akan sampai 90 hari tanpa kambuh. Faedah
- Saya tidak perlu tidur lagi
- Ini seterusnya bermaksud saya tidak bangun dengan batang saya yang melekit
- Rasanya tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan lagi
- Saya tidak mempunyai khayalan tegar lagi
- NoFap adalah berterusan dalam percubaan saya untuk gaya hidup yang lebih baik secara keseluruhan. Selagi saya dapat menguruskan NoFap, saya merasa diberi kuasa untuk bekerja dan bercakap dengan orang lain.
- Memperoleh rasa hormat terhadap diri saya telah jelas membuat saya lebih yakin dan keluar, dan beberapa kawan wanita telah meminta saya melakukan sesuatu di khalayak ramai kerana mereka malu untuk melakukannya sendiri.
- Saya baru-baru ini mempunyai impian basah pertama saya. Saya berumur 18. Ia tidak seburuk yang saya fikirkan. Lebih lanjut mengenai itu kemudian.
Perjuangan
- Saya masih banyak berfikir tentang seks dan kanak-kanak perempuan, dan sering menikmati beberapa fantasi softcore sebelum tidur. Saya tidak semestinya menganggap perkara itu buruk, selagi apa yang saya bayangkan tetap dihormati.
- Edging. Sering disebabkan oleh titik peluru sebelumnya. Kambuh saya hanya disebabkan oleh itu dan saya masih melakukannya lebih kerap daripada saya mengambil berat untuk mengakui. Saya tidak pernah melakukannya untuk lucah, dan berhenti dengan cepat.
- NSFW dan filem. Tidak begitu banyak yang menjadi pencetus, tetapi menarik garis antara porno dan bukan porno lebih sukar daripada yang saya fikirkan. Mungkin saya tidak biasa untuk Reddit cukup 😉 Contohnya, semasa melayari ___, ____, dan ____, saya sering tertanya-tanya apakah saya melakukannya dengan alasan yang betul jika otak saya menipu saya untuk mencari pengganti pornografi.
Trik, perkara yang membantu
- Butang NoFap pada awal perjalanan saya, tetapi sekarang saya tidak begitu menggunakannya
- Browsing NoFap: perkara yang sama, saya merasa kurang memotivasi semakin saya menyadari saya jauh lebih jauh daripada orang yang memposting perkara motivasi.
- Mengulas mengenai NoFap: serupa dengan duluan, tetapi ketika anda memajukan, terasa lebih baik untuk membantu orang daripada mencari bantuan sendiri.
- Meletakkan tangan saya di belakang kepala, berbaring di belakang saya dan membiarkan fikiran saya melakukan apa sahaja yang diinginkan sehingga saya kurang gemuk.
- Melihat ini dari NoFap baru-baru ini: jika anda tinggal dengan keluarga anda atau dengan sesiapa sahaja, biarkan pintu terbuka.
- Jika anda cenderung fap pada siang hari, bersenam sebaliknya. Bunyi cliché, tetapi ia berfungsi.
- Mengenai impian basah: jangan merasa buruk tentang mereka, sebaliknya merasa baik. Sekiranya anda tidak tinggal sendirian dan malu, pakai celana pendek boxer dan celana pendek piyama (iaitu pakaian yang cukup untuk memastikan anda tidak meninggalkan noda di cadar anda) dan ketika anda mandi pada waktu pagi, pakai seluar pendek boxer anda sehingga anda boleh mencuci keluar air mani. Kemudian, biarkan hingga kering di suatu tempat (bahagian yang sukar 😉).
LINK - Laporan 41 hari
By _blank2
;