Selepas berbulan-bulan naik turun, penderitaan dan kesukaran, flatlines dan "kuasa-kuasa besar", saya telah mendapat sumber pengalaman yang hebat dan sudah pasti mengubah kehidupan saya selama-lamanya. Sekiranya ada yang memberitahu saya, tidak pada awal tetapi enam bulan lalu, saya akan mencapai hari 90 tanpa Porn dan Masturbasi, maka saya tidak akan percaya kepadanya. Minggu-minggu terakhir ini seolah-olah saya hidup dalam mimpi dan saya tidak akan mahu bangun.
Ketika saya masih kecil, saya adalah lelaki yang yakin yang selalu ingin bersenang-senang bermain bola sepak (bola sepak) dengan teman-temannya dan menjadi selesa di sekeliling gadis. Saya tidak mempunyai kebimbangan, tiada kecemasan, tenaga tanpa had dan kegembiraan penuh, sehingga saya mengubah 13. Saya masih ingat fap pertama saya apabila saya berada di atas katil saya, apabila hanya untuk rasa ingin tahu saya mula bermain dengan perkara kecil saya yang berakhir dengan fap. Pada ketika itu saya tidak menyedari apa yang berlaku, tetapi saya merasa senang dan mula-mula menjadi rutin harian.
Akibatnya, semua keyakinan dan tenaga saya telah hilang dalam tahun-tahun remaja saya. Kebimbangan sosial, kabus otak, kekurangan harga diri dan pemacu seksual, kebas emosi dan semua gejala PMO menjadi sifat kedua saya. Saya mempunyai banyak kawan (yang seperti saya) tetapi saya tidak dapat bercakap dengan jantina yang bertentangan. Daripada bersenang-senang dengan orang yang saya lebih suka bersendirian di bilik saya yang menjerit seperti neraka sambil menonton model panas bersetubuh atau merenung gambar seorang gadis yang boleh saya jumpai jika saya mempunyai keberanian untuk bercakap dengannya.
Itu akan menjadi kehidupan saya selama lima tahun akan datang. SETIAP HARI. Tiada pengecualian. Walaupun saya tinggal di kawan atau saya melancong di seluruh dunia dengan keluarga saya. Fapping adalah cara terbaik untuk menutupi rasa tidak puas saya.
Saya berasa sengsara selepas clubbing dengan kawan-kawan saya, saya tidak bersenang-senang kerana saya sentiasa berfikir untuk dibuang. Penyelesaian: PMO.
Saya mempunyai mesyuarat kerja, saya takut. Penyelesaian: PMO.
Saya suka gadis ini begitu banyak saya akan bercakap dengannya tetapi saya takut dia menolak saya. Penyelesaian: PMO.
Rakan-rakan saya mahu saya bersuara dengan mereka tetapi saya berasa penat. Penyelesaian: PMO.
Seperti yang anda lihat, saya menggunakan PMO sebagai pil sihir yang boleh berhenti dari emosi negatif saya supaya saya dapat merasa dirasakan secara temporal. Pada jangka pendek ia bekerja, jadi saya boleh menangguhkan masalah saya, tetapi tidak dalam jangka panjang. Saya tidak tahu tentang kesan toksik penggunaan PMO yang berlebihan sehingga satu artikel secara literal mengubah fikiran saya tentang PMO.
Hari itu adalah seperti mana-mana hari yang lain, menjaga rutin saya. Tetapi dalam hati saya sangat marah terhadap keadaan. Jadi saya mula mencari artikel peningkatan diri di forum Bahasa Sepanyol (Bahasa Inggeris adalah bahasa ketiga saya) mengenai kemahiran sosial apabila tiba-tiba saya mendapati seseorang bercakap tentang bahaya Porn. Kali pertama saya membacanya Saya bingung tentang apa yang dikatakan lelaki itu kerana kawan-kawan saya akan selalu mengatakan kepada saya bahawa pemetikan adalah sihat dan alpha. Tetapi sebaliknya saya teruja dengan cerita itu. Beliau menulis mengenai manfaat pantang larang hari 90 dan meninggalkan laman web untuk memeriksa pendapat orang yang telah mengatasi ketagihan itu. Saya menghabiskan sepanjang malam membaca artikel YourBrainOnPorn yang memberi saya sumber motivasi untuk membuat coretan pertama saya.
Oleh itu, saya bermula pada Januari 2016. Garis pertama saya tidak bertahan lebih daripada 5 hari berturut-turut. Saya belum bersedia untuk melawan kesengsaraan seksual saya. Walau bagaimanapun, saya terus mencuba dan mempercayai pengalaman veteran dalam perjalanan NoFap. Apabila masa berlalu, saya mencapai corak hari 20 dengan banyak tenaga dan keyakinan. Walaupun, saya akan mempunyai hari kabut otak yang tidak berkesudahan dan kebimbangan sosial. Apabila saya pulih, saya akan sentiasa puas sehingga keesokan harinya (sebaik sahaja saya mencapai jeda 10 dalam satu hari) untuk menetapkan semula kiraan saya ke 0 dan mula semula.
Walau bagaimanapun, saya masih percaya pada proses itu kerana saya tahu ia adalah peluang yang sempurna (dan mungkin pukulan terakhir) untuk menjadi versi terbaik saya seperti zaman kanak-kanak. Saya tidak dapat membayangkan diri saya sebagai perawan berusia 50 tahun tanpa teman wanita yang menghabiskan sepanjang hari bermain Call Of Duty dan berpindah sambil menonton piksel wanita telanjang yang tidak dikenali.
Selepas perjuangan harian 1,5, pada bulan Jun, selepas kemenangan Real Madrid Liga Juara-Juara (dirasakan pada hari itu, saya peminat Barca), saya memutuskan untuk berhenti ketagihan untuk 90 hari, tetapi kali ini saya pasti 100%. Dari hari pertama saya tahu saya akan mencapai matlamat. Saya berjanji kepada diri sendiri bahawa saya akan membuat artikel NoFap sebaik sahaja saya membuatnya.
Saya perlu mengakui hari-hari pertama semakin buruk. Saya tidak dapat tidur pada waktu malam kerana saya akan berasa horny. Saya merasakan kabus otak yang banyak sehingga saya tidak dapat mengekalkan perbualan biasa dengan seseorang. Walau bagaimanapun, dari bulan pertama saya mula merasai manfaat tipikal Reddit. Kuasa tekad saya semakin meningkat sehingga menjadi lebih mudah untuk menghadapi dorongan. Walaupun saya mempunyai flatline satu minggu, saya tidak akan membiarkan saya kembali ke titik set semula. Saya tidak akan berkorban hampir dua tahun bekerja keras hanya selama lima saat kepuasan segera.
Hakikat bahawa coretan saya pada musim panas banyak membantu saya. Walaupun saya menghabiskan semua Julai belajar untuk peperiksaan akhir (NoFap memberi saya tenaga untuk belajar), saya sampai bulan September untuk menikmati cuti saya. Usaha itu bernilai. Saya mempunyai musim panas yang terbaik dalam hidup saya. Bukan sahaja kerana saya kehilangan keperawanan saya dengan seorang gadis yang saya suka atau kerana saya sangat bersenang-senang dengan kawan-kawan saya, tetapi kerana saya menjadi saya semula jadi saya.
Kini fikiran saya sangat jelas, saya sedar tentang keputusan yang saya buat. Jika saya telah mengekalkan gaya hidup remaja saya, maka saya tidak akan mempunyai peluang untuk keluar dan menjalani kehidupan yang saya mahu dengan orang yang saya cintai. Saya masih berada di dalam bilik saya yang tinggal di dunia palsu yang penuh dengan wanita panas palsu yang membuat cinta palsu (walaupun itu) dengan lelaki beta. Saya tidak dapat menakluki gadis yang saya suka sekarang (dia sangat menyokong ketika saya memberitahu dia tentang ketagihan). Jika anda rasa dalam keadaan yang sama seperti saya, maka NoFap adalah penyelesaian utama kejayaan. Ambil keuntungan dari rangsangan tenaga dan membina kehidupan yang anda mahu. Jika anda fikir anda tidak akan membuatnya, sekurang-kurangnya membuat perbicaraan bulan penuh.
Saya sangat berterima kasih kepada setiap seorang daripada anda bahawa ia tidak akan pernah cukup berbanding dengan semua bantuan yang anda berikan pada Reddit dan YourBrainOnPorn pada tahun-tahun terakhir. Saya pasti mengesyorkan NoFap. Bukan sahaja kerana anda mahu diletakkan, menjadi magnet chick dan dapatkan semua "kuasa besar", tetapi untuk menunjukkan diri anda bahawa anda boleh memilih kehidupan yang selalu anda impikan. Ia memerlukan banyak pengorbanan, sememangnya. Kebanyakan orang menginginkan kepuasan segera yang berlebihan sehingga mereka tidak perlu menangani masalah, baiklah. Jika anda melakukan NoFap kebanyakan mereka akan ketawa pada anda dan mengatakan anda 'gila fuckin'. Baiklah, kemudian menjadi 5% penduduk yang tidak peduli dan sebaliknya mengejar cita-cita jangka panjang. Mereka akan menilai anda juga. Oleh itu, lebih baik mengambil kehidupan yang anda inginkan daripada kehidupan yang dikehendaki oleh orang.
Semoga anda berjaya! Jika saya boleh melakukannya, maka anda juga boleh melakukannya! Bagi mereka yang berada dalam keadaan buruk, saya berada di sana. Ia menghisap. Tetapi sebagai segala-galanya, ia adalah temporal. Otak anda pulih dari penyalahgunaan PMO tahun. Pastikan iman dan menjadi pemenang!
PD: Jika anda memerlukan nasihat, tanya saja! Saya mungkin akan membuat artikel hanya untuk strategi NoFap. Dengan cara ini, maafkan saya jika saya membuat kesilapan besar dalam bahasa Inggeris. Saya cuba menulis yang terbaik yang saya boleh!
[Saya suka porno] Selama 5 tahun lebih kurang, dua kali sehari. Sejak berusia 18 tahun, saya mempunyai beberapa corak hebat tetapi saya akan berulang kali setiap kali mengalami kekambuhan. Jangan buat itu, JANGAN. Ini adalah kesalahan besar. Ini menjadikan proses reboot menjadi lebih sukar.
Mengenai PIED, saya tidak menyedarinya kerana sebelum ini saya tidak pernah melakukan hubungan seks, tetapi sekarang saya sudah pasti sembuh. Malah saiz saya bertambah sejak saya memulakan perjalanan (seorang gadis memberitahu saya, lol).
[Saya] 19 sekarang.
LINK - Pengalaman Tahun 2 Saya (100 Days Streak)
By deugniet
;