Saya menyelesaikan cabaran 90 Nofap dan lebih senang daripada yang saya harapkan. Saya telah membaca banyak laporan 90 hari untuk membuat saya terus menerus dan jadi saya rasa adalah tugas saya untuk membuat akaun reddit hanya untuk menyiarkan ini. Mudah-mudahan ia dapat membantu anda semua dan membawa anda melalui masa-masa sukar seperti yang saya lakukan.
Saya meminta maaf terlebih dahulu kerana ejaan saya menaip pada telefon Xperia berusia 4 tahun yang rosak dan sangat letih.
Versi TL DR berada di bahagian bawah pos ini tetapi di sini adalah laporan penuh saya.
Oleh itu, saya berusia 21 tahun hampir 22 tahun, memutuskan untuk tidak pergi ke Uni, dalam pekerjaan gaji minimum Sambilan, bujang, dara, hanya dapat mengira 2 rakan yang saya lihat setiap hujung minggu yang lain. Saya tidak merasa sedih atau sedih, saya tahu saya mempunyai kehidupan yang baik di masa hadapan. Saya mempunyai impian untuk menceburkan diri dalam perniagaan hiburan bukan sebagai kerjaya tetapi sebagai minat dan saya sangat yakin dalam hal ini.
Jadi ke Nofap.
Anehnya 'pengalaman' Nofap pertama saya adalah ketika berusia 14 tahun. Saya telah menjadi PMO sejak 11 tahun seumur hidup saya, saya menganggapnya sihat dan normal (Dalam dunia yang sangat seksual sekarang ini, adalah perkara biasa) pada saya adalah video masuk gusti wanita. Sebelum ini, saya sama sekali tidak berminat dengan gadis-gadis, tetapi sejak itu saya selalu menjadi gugup dan banyak berpeluh di sekitar gadis-gadis yang saya fikir cantik.
Bagaimanapun ketika saya berumur 14 tahun, atas sebab tertentu saya TIDAK melancap selama 5 hari. Saya sangat terangsang dan mudah marah, menderita gejala biasa yang kami alami di NoFap. Oleh kerana malu dan introvert pada masa itu, saya mempunyai 2 gadis yang sangat panas di kelas saya memukul saya pada hari kelima saya. Perlu diingat, saya berumur 14 tahun dan otak saya memberitahu saya "Wow ini hebat !, mungkin mereka dapat menghidu sperma saya!" Saya kecewa. Walaupun, saya dapati mereka menggoda saya di hadapan semua orang. Saya tidak berpengalaman dengan gadis-gadis yang saya tidak faham sehingga selepas itu. Oleh itu, melupakan rentak pendek saya, saya tamat sekolah dan berjaya ke kuliah. Pada usia 17 tahun saya menonton filem '40 hari 40 malam' yang dibintangi oleh Josh Hartnett yang memberi inspirasi kepada saya untuk memulakan rentak lain. Ia sangat mencabar, tetapi saya berjaya mencapai 60-70 hari. Apa yang saya sedar sekarang, apa yang saya buat salah adalah saya masih menonton porno dan tidak hanya Oing. Oleh kerana itu, saya selalu merasa serba kekurangan dan sangat membantah wanita berbanding ketika saya PMOing setiap hari. Saya secara sedar membuat rancangan untuk melancap pada suatu petang kerana saya merasakan saya sama sekali tidak mendapat manfaat daripada coretan saya. Saya membaca kajian dalam talian pada masa itu yang menunjukkan tahap testosteron memuncak pada 5-7 hari setelah tidak melancap dan kemudian kembali normal selepas itu. Oleh itu, memikirkan tidak ada gunanya meneruskan, saya melonjak dan sementara saya menjangkakan ia akan terasa luar biasa… Ok… Biasa…. Saya rasa ehh apa sahaja selepas itu.
Begitu pantas untuk saya memulakan rentak ini. Secara kebetulan saya tidak melancap selama kira-kira 5 atau 6 hari selama minggu kerja saya (mungkin kerana saya letih dan sibuk, saya sering melakukan perbuatan untuk menolong saya tidur tetapi jelas saya sangat letih) terasa ... saya terasa seperti alpha ... Seperti wira aksi ... saya mengadakan hubungan mata dengan semua orang dan berasa sangat baik. Oleh itu, pada suatu petang saya menemui nofap dalam talian (saya pernah mengetahuinya sebelum ini, tetapi tidak pernah melibatkan diri saya) Saya menonton beberapa YouTubes yang membuat saya berkaitan dengan slot apa yang dikatakan oleh guru Nofap ini dan saya fikir suci - adakah ini nyata? Bolehkah ini berfungsi?
Jadi saya mengambil cabaran dan hidup saya berasa lebih baik semasa hari-hari 90 tidak ada PMO daripada sebaliknya.
Namun, mereka yang baru atau mempunyai pertanyaan mendengar dengan teliti. Sekiranya anda mengambil satu perkara dari siaran ini, pastikan anda mengambilnya. Anda akan membaca banyak catatan di sini dan ini sangat penting.
Perbezaan utama antara coretan ini dan coretan saya dari sebelum Nofap - SAYA TIDAK MENONTON PORN, GAMBAR / VIDEO SUGGESTIF, MODEL, VIDEO MUZIK dll. DI JALAN JIKA SAYA MEMANDU SENDIRI MENGELUARKAN CIRI FIZIKAL ATTRAKTIF WANITA SAYA AKAN SUDAH SAYA
Ya, saya juga tidak suka membaca huruf besar tetapi ini sangat penting sehingga saya tidak cukup menekankannya. JANGAN TINGGAL. PERNAH. OBJEKTIF PORI WANITA DAN MENJALANKAN PIKIRAN ANDA. Ini mungkin terdengar sangat klise dan saya pasti anda pernah mendengarnya sejuta kali di sini tetapi itu benar. Lucah adalah musuh sebenarnya dalam hal ini.
Ketika saya tidak menonton porno atau perkara lain seperti itu, ia dapat melihat wanita cantik di matanya, memberikan senyuman yang bagus dan membalas senyuman. Saya tidak merasa selesa melakukan ini, saya berasa hebat! Ianya hebat! Saya mempunyai gadis-gadis dan kawan-kawan yang tertarik kepada saya, orang asing / rakan sekerja dan membina hubungan yang tidak seperti sebelumnya. Saya benar-benar tidak dapat menggambarkan apa perbezaan besar mengelakkan pornografi. Saya telah tergoda berkali-kali untuk menontonnya, tetapi saya tidak melakukannya dan saya selalu mendapat ganjaran jika tidak.
Terima kasih kerana tinggal bersama saya sekiranya anda telah berjaya sejauh ini! Rasanya sangat senang untuk membicarakan hal ini dengan anda Jedis, anda saiyans super, anda binatang, pahlawan saya. Kalian sungguh hebat. Lelaki anda cukup untuk melakukan ini saya tahu anda. Persetankan generasi PMO, anda naik di atas dan anda akan menguasai masa depan anda. Saya pernah membaca post demi post orang yang mengatakan ini tetapi itu benar.
Sekarang, kami menghampiri akhir catatan saya yang sangat panjang. Oleh itu, saya ingin membicarakan…
FLATLINE. Ya itu nyata, tetapi ini bermaksud sesuatu.
Saya bentuk rata pada hari ke-12 hingga mungkin hari ke-40 atau 50. Saya tahu kedengarannya menakutkan, dan memang begitu. Sekiranya saya dapat menggambarkannya dengan sebaik mungkin, saya katakan bahawa saya merasa seperti saya ketika saya sedang PMOing, tetapi batang saya berkerut dan kecil, saya merasa lemah badan, seperti Nofap tidak berfungsi, seperti saya gugup, pemalu dan berpeluh seperti air terjun di depan orang, tergagap-gagap dll. Saya merasa seperti berkata "Persetan dengan ini, Nofap adalah BS dan anda merasa sama seperti yang anda lakukan sebelum 6 hari atau lebih, apa gunanya?" Garis rata adalah bahagian paling penting dari Nofap, anda merasa tidak berharga dan tidak melihat intinya untuk meneruskan. Saya telah membaca di beberapa tempat bahawa garis rata adalah otak anda menyusun semula rangkaian ganjaran anda. Pepatah penting “Apa? Tiada porno? Tiada dopamin? Tetapi saya sangat kesepian tanpa hubungan wanita palsu atau tidak as "kerana anda berfikir di otak anda akan berfikir" Ok. Jadi saya tidak boleh turun dengan cara itu, kira saya harus pergi mencari wanita sejati "
Oleh itu, saya berusia sekitar 60 hari dan saya dapati perkara paling hebat yang membantu keyakinan saya, masalah peluh saya dan kehidupan secara umum. Pemikiran anda “Ok apa yang akan dia katakan yang pernah saya dengar sebelumnya? Hujan sejuk? Meditasi? "
Baiklah ya dan ya, tetapi apa yang benar-benar meningkatkan hidup saya dengan saya katakan tleast 3X adalah drum roll tolong ... BEKERJA.
Saya 100% am bekerja positif membawa saya keluar dari flatline saya. Tidak menonton porno dan bersenam adalah apa yang membuatkan saya berasa begitu hebat dan yakin. Sekarang saya seorang lelaki yang besar, selalu berlebihan berat badan, telah dibuli. Dan saya selalu salah satu jot yang begitu sesuai mencari lelaki di gym. Tetapi kegelisahan Nofap saya membantu saya melalui latihan walaupun saya berada di puncak kecergasan dalam hidup saya sekitar tahun lepas.
Oleh itu, saya akan mengatakannya lagi dengan harapan ia dapat membantu saudara-saudaraku.
Porn membuat anda menegaskan wanita membuat anda benar-benar menghisap dengan wanita. Bekerja melepaskan endorphin ke dalam otak anda yang dopamine yang kurang mampu menjadikan anda merasa lebih hebat daripada sebelumnya.
Jadi pada 90 hari, saya kembali ke gim esok pada cuti 2 hari saya dan saya menunggu sehingga hari gaji saya dalam seminggu atau lebih sehingga saya dapat membeli beberapa pakaian yang bagus, kasut yang bagus, mencari diri saya seorang gadis yang baik, mendapatkan tubuh yang jahat , dapatkan pekerjaan baru, mengejar impian saya dan lelaki yang saya tidak tahu! Sangat sukar untuk berhenti menulis kerana saya tidak bercakap dengan sesiapa pun mengenai perkara ini atau menulis di sini walaupun sudah lama mengintai.
Sekiranya saya dapat memberitahu anda mahu saya mahu lakukan dengan hidup saya, saya benar-benar ingin mempunyai teman wanita. Nofap telah membuat saya merasa kesepian walaupun itu adalah perkara yang baik. Ini membantu saya untuk bangun dan menyedari jika saya mahukan sesuatu atau seseorang yang saya harus keluar dan mendapatkannya. Saya tahu mengejar wanita bukanlah titik Nofap dan kehidupan secara umum tetapi saya tidak pernah mempunyai GF, tidak pernah mencium, tidak pernah melakukan hubungan seks. Sekarang saya tidak mahu melarikan diri, sekarang saya ingin tahu bagaimana rasanya melakukan perkara yang saya iri hati orang lain untuk melakukannya. Tanpa fap dan bersenam membuat saya merasa tidak dapat dihentikan dan ia juga akan berlaku untuk anda!
TL DR No fap adalah perjanjian sebenar. Jangan menonton porno sama sekali. Bersenam. Hujan sejuk. Meditasi. Taraf hidup adalah melalui bumbung. Saya tidak dapat cukup berterima kasih kepada komuniti ini! 120 hari di sini saya datang! Saya sayang awak saudara! Dunia milik anda!
LINK - Setelah membaca puluhan catatan '90 Hari ', berikut adalah laporan 90 Hari saya.
by maffew4374
;