Selepas satu bulan tanpa mengetuk, hidup saya telah berubah secara radikal. Sudah bertahun-tahun saya mengalami kegelisahan sosial, kemurungan, keyakinan rendah dan saya tidak tahu mengapa. Sekarang berbeza, ini adalah kitaran baru. Dan ada banyak faedah yang dapat anda rasakan, jadi ada beberapa: Keyakinan:
Saya merasa lebih senang dengan diri sendiri dan tidak mempunyai kegelisahan sosial, semasa dalam memukul saya mempunyai "ketakutan" ketika bercakap dengan orang dan juga melihat orang secara langsung di mata. Sekarang ia tidak ada dan saya tidak peduli apa pendapat orang tentang saya. Saya lebih mementingkan pendapat dalaman saya dan pendapat luaran bermaksud s ***. Membangun dan menjadi lebih baik dalam tingkah laku, postur, keperibadian anda ... seperti keinginan anda. Tanpa PMO, anda boleh mendekati seorang gadis dengan mudah dan meminta semua yang anda mahukan, seperti bertemu dengannya, meminta nombor telefonnya atau bahkan keluar. Takut tidak akan menjadi masalah lagi.
Gadis-gadis: NoFap menarik minat gadis? Saya akan menjawab ya. Semasa anda bermain, anda kurang percaya diri dan anda tidak mempunyai cinta sendiri dengan cara yang betul. Tanpa PMO itu tidak menjadi masalah, anda boleh lebih menghormati gadis-gadis dan tidak memikirkan seks, buah dada, puki ... semasa bercakap dengan mereka. Anda akan mempunyai lebih banyak kesedaran tentang apa yang betul dan salah. Kanak-kanak perempuan tahu ketika anda berpantang, dan ketika anda melakukannya ia seperti magnet, mereka akan datang walaupun anda tidak melakukan apa-apa.
Saya akan memberitahu anda salah satu situasi (berlaku beberapa hari yang lalu), saya berada di sebuah kedai kopi dan saya melihat ke TV, dan di belakang saya ada seorang suri rumah yang memandang saya dengan keras, pada saat saya melihat ke belakang dia menjadi malu dan mula bergerak keluar, tetapi terus menghubungi saya dengan mata, selalu dan selalu melihat. Jelas saya menghormati kerjanya dan saya tidak boleh bercakap, jika tidak, saya tidak akan mempunyai masalah untuk mendekatinya dan bertanya apa yang dia mahukan. Tetapi ada banyak lagi, dan anda boleh mengalami sendiri dengan NoFap.
Menghormati: Orang ingin mendengar pendapat anda lebih banyak dan mereka mengambil berat tentang anda, terutama dari golongan seks, mereka akan mengejar anda, saya sebenarnya tidak tahu mengapa. Malah orang tua akan lebih mengambil berat tentang anda dan menghormati anda.
Fizik: Kulit yang lebih baik, kelihatan lebih baik, lebih tegas, lebih banyak motivasi dan lebih banyak penentangan semasa latihan.
Hujan sejuk: Saya tidak tahu mengapa tetapi semasa memukul, saya memerlukan air panas untuk mandi dan saya merasa sejuk selepas itu. Sekarang saya boleh mandi air sejuk dan saya merasakan hari-harinya lebih baik, seperti saya mempunyai lebih banyak tenaga pada siang hari.
Rasakan apa yang mereka panggil "REAL LOVE": Manfaat tertinggi dari jauh ... Sejak saya berhenti fap, seperti 2 minggu selepas saya mula mencari seorang gadis yang bekerja berhampiran rumah saya dan saya sangat menghormatinya, dan saya boleh mengatakan bahawa saya sangat menyayanginya dengan cara yang mendalam. Semasa dalam fap, saya hanya merasa tertekan, seperti tidak ada yang peduli dengan saya, saya selalu merasakan yang "tersisih", tanpa PMO ini berubah secara drastik, saya masih memperjuangkannya dan itu tidak mudah, tetapi saya tahu dan saya mempunyai kepercayaan akan kebaikan hasil.
Dan beberapa lagi faedah yang telah saya laporkan:
- Muzik terdengar lebih baik.
- Kurang teriritasi.
- Suara dalam.
- Mengurangkan kemarahan dan kemarahan.
- Lebih mudah untuk bangun pada waktu pagi.
- Matanya kelihatan lebih baik.
- Mimpi yang megah.
- Dada, leher dan bahu otot yang diperbaiki (tanpa senaman dalam kes tertentu).
- Penghargaan dan kekaguman daripada orang lain.
- Tawa percuma dan tulen.
- Hormati lebih ramai ibu bapa dan mempunyai lebih banyak masa untuk keluarga / benda lain.
- Bercakap tanpa gagap. Perkataan akan mengalir.
- Kurang sakit kepala.
Saya tidak mengambil dadah, asap atau apa-apa. Saya banyak menggunakan media sosial dan ketika saya melihat gambar panas atau yang serupa saya hanya menatal, tidak peduli, saya menggunakan pelanjutan Chrome untuk menyekat pornografi. Saya juga tidak minum kopi, membuat saya gugup. Saya katakan lebih daripada 90% orang mengalami banyak faedah semasa berada di NoFap.
Saya benar-benar ingin mengucapkan terima kasih kepada kumpulan ini, ia sangat menyokong dan selalu membantu saya dan jika anda mahukan sesuatu dalam hidup memperjuangkannya, tidak ada yang berubah tanpa usaha dan ganjarannya selalu besar.
Edit: Oleh kerana ada orang yang memuji ketika saya mengatakan "Muzik terdengar lebih baik", ada kajian dan beberapa yang serupa:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
... dan lebih banyak perlawanan semasa latihan:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Saya 21. Berpusu-pusu sejak berusia 15/16 tahun, hampir setiap hari, saya merasa sedih dan tertekan, semuanya berubah selepas NoFap.
LINK - [LAPORAN] NoFap 1 Bulan - Bagaimana Hidup Saya Berubah
;