Hari ini adalah ulang tahun tahun 7 saya yang tidak melihat pornografi. Melihat kembali, begitu banyak perkara yang menarik telah berlaku sejak saya berpisah dengan pornografi. Saya berumur 5 dari tamat pengajian dari universiti impian saya, saya dengan senang hati berkahwin, dalam bentuk kehidupan saya yang terbaik, lebih kreatif berbanding sebelum ini, dan terlibat dalam kerjaya yang saya suka dan bersemangat. Saya juga sangat bermotivasi diri.
Saya harus mengatakan bahawa kegemaran saya semua manfaat yang tidak terkira banyaknya untuk mengawal keinginan saya harus disiplin. Cabaran di sekeliling berhenti pornografi telah memperkuat fikiran dan semangat saya dan memberi saya keupayaan untuk melakukan perkara-perkara yang sangat berat. Saya akan berbohong jika saya mengatakan bahawa perjuangan menyerahkannya adalah apa yang memberi saya manfaat yang paling banyak! Saya biasa berbaring di tempat tidur dalam kesakitan cuba tidak memberi, dan saya masih ingat berfikir "Saya lebih suka mempunyai lobotomi daripada pergi untuk ini walaupun 10 lebih banyak minit." Dan sekarang saya melihat bahawa ia adalah malam seperti itu yang membantu saya tumbuh begitu banyak.
Saya masih mempunyai cara yang sangat panjang untuk pergi (saya 25 jadi dalam skim besar perkara 7 tahun hanya bermula). Saya masih perjuangan. Tetapi saya telah melihat manfaatnya dan saya tahu mereka lebih hebat daripada melarikan diri seketika.
Berikut adalah beberapa tahun lagi!
Saya dan isteri saya mempunyai daya tarikan yang kuat, namun, dia bekerja di kedai roti sehingga dia berada di 4 dan di tempat tidur sekitar 8. Sementara itu, saya seorang pelajar dan saya jarang tidur sebelum 11 dan saya berada di sekitar 7-8. Jadi yang menjadikan seks sukar, kadangkala. Jadi saya mempunyai minggu yang baik dan minggu yang buruk. Saya dapati saya melancarkan apabila saya benar-benar tertekan dan tidak dapat melihat isteri saya. Kadang-kadang saya pulang dari hari yang buruk dan isteri saya tidur dengan cepat dan saya mendapat perasaan seperti ini "Saya tidak peduli." Saya memberi dan segera merasa seperti orang bodoh, terutama kerana saya berkahwin. Itulah sebabnya saya masih bersaing dengan nofap, dan terapi terapi.
Kami semua cuba untuk mengawal, dan ia sangat sukar. Dan ia kelihatan seperti anda melihat dari bahagian bawah lubang kaki 100 beberapa kali.
Beberapa perkara yang mungkin membantu anda melalui masa-masa sukar ini: 1) Jangan benci diri sendiri. PMO sebahagian besarnya, adalah gejala isu yang lebih mendalam tentang kekurangan nilai diri, menjadikannya kitaran ganas yang sangat kuat. Apabila saya berkomitmen untuk meninggalkan pornografi saya diarahkan untuk menghabiskan sekurang-kurangnya sebulan tidak cuba untuk berhenti PMO, dan hanya memberi tumpuan untuk membina nilai diri saya melalui pengesahan, kecergasan, dan meditasi. Dan perkara-perkara yang cukup pasti menjadi lebih baik apabila saya mula menyedari bahawa PMO tidak mengurangkan nilai manusia anda.
2) Turun dari media sosial. Saya tidak tahu apa itu media sosial, tetapi tidak ada apa-apa yang mengganggu jiwa anda seperti mengongkong orang sebagai hobi ... Saya terasa lebih gembira apabila saya hanya memberitahu orang-orang "Perpisahan selama beberapa bulan". Belum lagi bagaimana media sosial teras lembut menjadi.
3) Pergi ke tempat tanpa teknologi sebanyak mungkin. Pergi backpacking dan biarkan telefon anda di dalam kereta. Saya tahu itu agak berbahaya, tetapi kemungkinannya, jika ada yang buruk, anda tidak akan mempunyai isyarat sel. Anda lebih baik membeli peranti SOS satelit murah yang direka untuk aktiviti luar. Tidak suka di luar rumah? Pergi ke gym pada waktu malam apabila orang tidak perlu menghubungi anda, dan tinggalkan telefon anda. Ia mengajar anda untuk menikmati "bersamamu" sedikit demi sedikit. Ia adalah rangsangan yang luar biasa untuk harga diri, dan peluang lain untuk membina disiplin.
TLDR: Cuba sekali lagi. Bina nilai diri anda sebelum cuba mengatasi PMO. Matikan media sosial. Tinggalkan telefon anda di belakang setiap sekarang dan kemudian.
LINK - Hari ini adalah ulang tahun tahun 7 saya yang tidak melihat pornografi.
By MerlotMike
;