Umur 25 - Hari 50 berbanding dengan sebelum hari 1. (kemas kini ditambah)

Sebelum hari pertama: Bangun, membenci kehidupan, bergegas isteri saya dan kanak-kanak keluar pintu, pergi ke tingkat atas dan mula dengan jam setengah jam sebelum mula bekerja. Saya sepatutnya selepas itu.

Hari 50: Bangun, duduk selama dua puluh lima minit, menghargai matahari terbit. Mendapat isteri saya dan kanak-kanak kopi dan sarapan pagi, berjalan anak saya ke penjagaan anak. Datang pulang, berjalan selama setengah jam 3k. Saya sepatutnya selepas itu.

Anda memberitahu saya cara untuk memulakan hari anda terdengar lebih memuaskan. Kekalkan fapstronaut kuat.

LINK - Hari 50 berbanding sebelum hari 1.

by Dukeofurl111

 

KEMASKINI - Jadi inilah yang kelihatan seperti 90

Saya berjaya. Mod susah.

Tidak ada paduan suara malaikat dan sinar surgawi dari atas, tidak ada sekelompok orang supermodel yang memeluk dan menyemburkan saya dengan botol Veuve Cliquot, tidak ada podium dan tiada upacara bunga dan pingat.

Hanya rasa perspektif, beberapa integriti baru, dan beberapa kerendahan hati. Oh, dan rasa yang tulen bahawa, berbanding dengan banyak jiwa ketagihan PMO yang lemah di luar sana, saya agak pantat buruk. Memandangkan saya adalah salah satu dari jiwa-jiwa miskin yang miskin 90 hari yang lalu, saya akan berhati-hati untuk tidak membiarkannya terlintas di kepala saya.

Seluruh kitaran PMO - cara menyisipkan dirinya ke dalam jiwa anda, cara mengubah hubungan anda dengan diri sendiri, cara mengubah pandangan anda tentang masa lapang, bagaimana ia mengubah pandangan anda tentang keakraban dan wanita secara umum - benar-benar mengejutkan. Saya menyamakan keseluruhan proses ini dengan lancing dan kemudian mencabut rambut yang tumbuh besar yang dijangkiti. Anda akan terus kagum dengan seberapa jauh kedalamannya, dan bagaimana anda dijangkiti. Anda fikir anda telah mendapatkan semuanya dan di sana lebih banyak digabungkan dan siap ditarik keluar. Semua ada di sana, betul-betul di bawah permukaan.

Sungguh mengagumkan betapa saya tidak menyangka ini hanya tiga bulan yang lalu. Lucah hanyalah sebahagian daripada kehidupan, sebahagian daripada apa yang saya perlukan untuk melalui saat-saat sukar yang mana saya merasa tidak selesa dan tidak disayangi. Ia adalah rehat yang wajar saya lakukan kerana hidup tidak adil.

Sekarang saya memperhatikan saat-saat sukar dan menghadapinya secara langsung, dengan wawasan dan belas kasihan, sehingga saya tidak perlu mengalaminya berulang kali. Semasa saya melakukan ini, saat-saat itu berubah menjadi pandangan dan keperluan untuk melihat dunia dari sudut pandang seksual yang memaksakan atau membantah mula menguap.

[Penerangan lanjut] Saya memperincikan bagaimana tidak menggunakan PMO yang membolehkan saya memperhatikan saat-saat kecil di mana saya meragui diri sendiri dan mengalami keperitan hidup seharian. Itu menunjukkan kepada saya semua saat-saat menyakitkan yang secara automatik saya hindari dan anggap begitu saja dan hanya keluar dari jalan dengan tingkah laku kompulsif. Saya mula menangani detik-detik itu (anda tahu, kedua-dua beg kegelisahan, kebencian diri, kemarahan, kenangan buruk, ketidakberdayaan), dan saya memerhatikan mereka pergi kerana saya tidak menutupinya dengan menonton pelarian sedih kanak-kanak perempuan dari Florida ditumbuk oleh pelakon wannabe sedih dari Hollywood dan kemudian bersin secara genit ke kleenex. Saya tinggal di saat-saat buruk dan melihatnya hilang. Akibatnya, saya perhatikan bahawa momen-momen itu lebih sedikit dan lebih jauh di antara mereka. Tekstur sebenar kesedaran dari semasa ke semasa saya bertambah baik dengan cara yang tidak dapat saya jangkakan. Itulah faedah terbaik yang dapat dibayangkan.

Saya baru mula melihat bagaimana menggunakan keseronokan sebagai kruk adalah satu lagi cara untuk melegakan kesakitan. Apabila rasa sakit mula hilang, anda mula melihat betapa kecil dan menyedihkan dan merendahkan corong itu. Tiada kesakitan, tidak ada tongkat. Tiada kruk, tiada kesakitan.

Saya tidak memerlukan tongkat itu lagi. Saya tidak akan menggunakannya lagi. Kehidupan terlalu pendek untuk mula bermain-main dengan tongkat yang tidak saya perlukan.

Langkah seterusnya: sayap.

 

KEMASKINI - Laporan 3 Bintang Saya - Mod Keras 90 Hari - Wawasan Terperinci!

Fapping Background: Apa ketagih kepada PMO selama hampir 12 tahun, saya 25 sekarang dan dara. Saya masih ingat kali pertama saya melihat porno berada di kafe internet, kawan saya membawa saya ke sana dan sejak itu saya terpikat pada itu. Bermula dari biasa biasa lucah. Tetapi selama bertahun-tahun ketagihan semakin pelik dan semakin pelik. Saya perasan bahawa saya merasa jijik dengan pornografi profesional pada awalnya, kerana tidak mempunyai sentuhan emosi, hanya melihat barang-barang amatur. Tetapi seiring dengan berlalunya masa, saya semakin memahaminya. Kemudian saya mula menonton perkara-perkara tegar, kemudian beralih ke beberapa perkara yang benar-benar kasar, yang pastinya tidak menggembirakan wanita di tempat kejadian. Tetapi nafsu saya semakin besar dan besar. Saya tidak berpuas hati. Selepas itu kotoran benar-benar bermula. Saya mula menonton pornografi haiwan. Ya pornografi haiwan, Ini kelihatan sangat menjijikkan dan memalukan bagi saya sekarang, tetapi pada masa itu saya masih ingat menikmatinya. Dan pada akhir perjalanan saya, saya mula mengikuti shemale porn. Saya 100% lelaki lurus tetapi video porno wanita biasa tidak lagi menarik bagi saya. Saya terus meneroka dunia porno shemale selama lebih dari satu tahun sehingga porno shemale menjadi jimat saya. Saya tidak akan melihat perkara lain melainkan shemale porn. Itu menjijikkan tetapi saya cukup terpikat dengannya.

Rutin Faking

  • Pada awalnya pada 14 atau 15 thn, saya berjaya bila-bila masa saya boleh. Lucah tidak dapat diakses dengan mudah ketika itu tetapi saya memikirkan fantasi apa sahaja yang ada dalam fikiran saya.
  • Sekitar 18-20-an Porn cukup tersedia untuk saya, mendapat sambungan internet di rumah dan kemudian akan menonton porno dan melancap setiap kali saya bersendirian dengan PC. Biasanya 5 hingga 6 sesi seminggu. Satu sesi memerlukan sekurang-kurangnya beberapa jam masa saya.
  • Sekitar 22 ke 25 ia kebanyakannya barangan akhir pekan. Saya akan pergi secara normal sepanjang minggu, dan apabila hujung minggu datang saya akan melancap 5 ke 6 kali sehari, ke titik di mana batang saya akan menjadi sakit tetapi fikiran saya tidak akan menerima apa-apa yang dibebaskan dari batang saya dan saya akan melancap dari bangun dari tempat tidur hingga tidur.

Tiada Percubaan Fap

Saya sering merasa jijik terhadap diri saya, keyakinan diri yang rendah. Menariknya, saya mula menulis buku harian 2 tahun yang lalu dan sekarang ketika saya membaca catatan masa lalu, menjadi jelas bagi saya bahawa betapa saya membenci diri saya ketika itu. Saya telah mencuba yang terbaik tetapi tidak berjaya sama sekali, saya gagal setelah 15 hingga 20 hari. Dan sangat jelas bagi saya bahawa saya tidak akan dapat menahan lucah tidak kira betapa kuatnya saya mencuba. Saya menerima kekalahan.

Titik perubahan

Hampir enam bulan yang lalu, saya terjumpa reddit, ironinya saya juga mencari porno dan tidak tahu bagaimana tetapi masuk ke subreddit ini. Baca bar maklumatnya dan terus memetik semula. Setelah beberapa bulan saya memutuskan lagi untuk menghentikan kotoran pmo ini dan sekarang saya tahu ke mana hendak pergi, saya mendapat kaunter dan membaca cerita di sini, yang banyak membantu saya.

Pada ketika ini saya ingin menyebut beberapa jawatan hebat oleh orang-orang hebat yang membantu saya banyak, Sila MESTILAH membaca mereka Thats gold, jerry! emas!

Pemahaman Peribadi

  • Bulan pertama: Saya mengeluarkan setiap pencetus mungkin dari hidup saya pada bulan pertama, saya berhenti menggunakan facebook, pinterest, youtube, instagram. Berhenti menonton semua filem jenis. Saya perhatikan perkara tentang facebook selain pemicu yang mungkin adalah bahawa ia mewujudkan rasa kekecewaan kadang-kadang, contohnya semua kawan-kawan lama yang menggantung kita bersenang-senang, menjadi kaya, mendapatkan anak perempuan dan anda hanya duduk di sana memetik. Ia memberi stres yang sial, tidak boleh saya tolong. Jadi, apa yang mungkin mencetuskan saya telah hilang dari kehidupan pada bulan pertama. Bermula Bermain bola sepak, setiap hari saya habis tanpa tenaga untuk pmo. Bermula bekerja di tesis dan kertas penyelidikan saya, Hanya mendapat diri saya sibuk dalam perkara yang berguna.
  • Bulan Kedua: Perkara-perkara cukup mudah di sana, beberapa hari sangat tenang, tidak ada desakan beberapa hari yang sangat sukar, perubahan mood, garis lurus, dan muslihat mental lain yang bermain fikiran anda di sana. tetapi saya tidak mengambil risiko pencetus, saya mula menggunakan youtube atau facebook tetapi saya berjaga-jaga. Keseluruhan perkara sangat mudah berbanding bulan pertama.
  • Bulan ketiga: Mengemukakan dua makalah penyelidikan untuk diterbitkan, yang kini bekerja pada ketiga. Pergi perjalanan mendaki. Perkara menjadi lebih baik. Saya berasa lebih baik mengenai diri saya. keyakinan saya sangat hebat. Sekarang saya dapat melihat mata orang dan bercakap dengan mereka. Maksud saya sungguh mengagumkan kerana saya tidak pernah dapat melakukan kontak mata sebelum ini. Sekarang saya dapat melihat bos saya di mata dan bercakap dengannya. itu cukup mengagumkan bagi saya. Menariknya, sebelum ini saya terlalu banyak berfikir sebelum menyiarkan status atau gambar di facebook, tetapi sekarang saya tidak peduli. Saya hantar apa sahaja yang saya mahu hantar. Secara keseluruhan saya gembira dengan diri saya sendiri, perasaan menjijikkan yang menjijikkan mengenai diri saya telah hilang. Buku harian peribadi saya penuh dengan catatan menjijikkan mengenai diri saya, tetapi sekarang saya tidak lagi menulis perkara-perkara buruk tentang saya. Baru-baru ini saya juga mula bersenam. Oleh itu, saya memperbaiki diri. Perjalanan Nofap ini hanyalah permulaan bagi saya. Saya ketagih dengan PMO terlalu lama untuk sembuh sepenuhnya dalam 90 hari. Itu orang. Saya baru sahaja menulis apa sahaja yang ada dalam fikiran saya. Saya harap ia dapat membantu seseorang di luar sana.

PS: Bagi saya Nofap tidak pernah mendapat anak perempuan, saya hanya mahu menghilangkan lucah dan Meningkatkan diri saya, dan saya gembira kerana saya akan turun jalan itu. Saya menganggap diri saya di atas 10 senario kes terburuk teratas pmo lelaki ketagihan dan jika saya boleh membuat yang lama maka pasti anda juga boleh. 🙂

 

KEMASKINI - Kuasa-kuasa besar tidak begitu sukar untuk dipercayai.

Sesuatu yang saya perhatikan pada 100 hari. Kuasa-kuasa besar tidak begitu sukar dipercayai. Saya tidak bercakap mengenai penglihatan laser atau ketangkasan super - hanya kemampuan untuk menarik dan menarik perhatian wanita. Biar saya jelaskan.

Pertama, memotong PMO dari hidup anda adalah cara yang cemerlang untuk menyesuaikan anda dengan tenaga orang di sekeliling anda. Sekiranya anda seorang penagih, anda tidak berminat untuk berinteraksi. Anda hanya mahu mengambil 'gambaran mental' dan berlari kembali ke bilik kotor anda untuk menggosoknya. Dan percayalah, wanita tahu sama ada anda benar-benar melihatnya atau jika anda 'rakam' gambar mereka untuk 'digunakan' nanti. Mereka tidak tahu betul (tidak ada yang dapat membaca fikiran dengan sempurna), tetapi mereka merasakan ada sesuatu yang tidak kena. Yang paling penting, mereka merasakan kekurangan keyakinan diri dan kurangnya kawalan diri yang sesuai dengan tingkah laku jenis ini. Sekiranya anda tidak bangga dengan kecenderungan anda untuk menatap wanita dengan cara ini, ini akan berubah menjadi perubahan yang jelas. Banyak masa awal saya menghadapi cabaran ini adalah menyesuaikan kembali bagaimana saya memandang wanita. Saya perhatikan sejak awal bahawa saya telah memperoleh beberapa tabiat menyeramkan / memerlukan. Wanita secara amnya tidak memanggil lelaki tentang hal ini, kerana tindakan itu dapat mengakibatkan serangan langsung dari lelaki. Tetapi separuh daripada kuasa besar adalah kesedaran bodoh sederhana bahawa air liur di atas payudara wanita tidak menarik, dan pengetahuan bahawa mereka jauh lebih sesuai dengan tenaga anda daripada yang anda sedar.

Wanita juga mencari lelaki yang terarah ke arah dan dapat berpegang pada agenda mereka sendiri. Tidak dapat menyimpannya di seluar anda walaupun diri anda benci dan keinginan untuk berhenti tidak diterjemahkan ke arah keyakinan dan matlamat yang diarahkan. Mencuba untuk menyembunyikan kekurangan kawalan diri anda sama ada berubah menjadi pergeseran atau kesan yang benar-benar 'mati'. Yang terakhir ini timbul dengan tanggapan bahawa "Jika saya tidak mempunyai ekspresi, tidak ada yang akan tahu." Sekali lagi, wanita dapat merasakan ini dan ini bukan perkara yang menarik.

Dengan cara bertentangan, menyimpannya di seluar anda dan memalingkan badan anda sehingga 99% populasi lelaki sepertinya tidak dapat mengawal menjadikan anda istimewa. Sebilangan besar lelaki menutup kekurangan kawalan diri dengan pemukulan dada yang cetek dan Alpha male bluster. Sekiranya anda benar-benar mempunyai kawalan diri, anda adalah hakikatnya. Anda mempunyai tahap disiplin kebanyakan lelaki yang tidak anda lalui di jalanan. Jadi nofap adalah cara untuk menjadikan diri anda menonjol. Sekali lagi, wanita tidak akan tahu apa yang berlaku, tetapi mereka akan merasakan bahawa anda mempunyai tahap tumpuan dan disiplin diri yang luar biasa, yang selalu menarik.

Ketika lelaki di topik ini membicarakan 'kuasa besar', mereka hanya bercakap mengenai kemampuan untuk berada di masa kini dengan cara yang santai dan nyata semasa bercakap dengan wanita yang menarik. Tidak ada pergeseran, tidak ada urgensi. Anda tidak malu kerana apa-apa kekejaman yang anda lihat beberapa jam sebelumnya. Anda tidak mendapati diri anda memproyeksikan porno pemandu tumpukan kepada gadis yang berdiri di hadapan anda, dan ini adalah perkara yang baik. Anda tidak merasa perlu untuk melepaskan diri dan 'melegakan' diri anda. Anda hanya boleh berada di sana, berjemur di hadapan mereka dengan yakin bahawa tidak ada perkara yang perlu berlaku.

Anda tidak boleh percaya betapa lega ini bagi wanita. Percayalah, mereka telah memberitahu saya. Kotoran tanduk yang licin, tupai, furtive adalah apa yang mereka alami sepanjang masa dari lelaki. Apabila mereka melihat diri anda yang dimiliki, yakin, dan tersenyum, anda pasti yakin bahawa mereka melihat sesuatu dalam diri anda.

 

KEMASKINI - Terima kasih nofap

Oleh itu, jika anda mengikuti catatan saya, anda tahu bahawa saya berhenti mengajar untuk menjadi penulis sepenuh masa. Nofap menjadi keutamaan # 1 kerana saya tidak dapat bersendirian di rumah sepanjang hari dengan komputer jika fapping adalah pilihan. Itulah yang memulakan saya dalam perjalanan ini setelah hubungan cinta / benci separuh hati dengan pornografi yang berlangsung selama kira-kira dua dekad.

Sekarang saya hampir mencapai kesepakatan dengan pengurusan rockstar yang sangat besar, merancang rancangan pentasnya untuk Vegas. Kami menambahkan beberapa elemen teater dan beberapa tontonan visual yang cantik. Mereka menyukainya tetapi mereka mengemukakan soalan bernas, seperti cara pengurusan. Dalam kata-kata kolaborator kreatif saya, yang bertemu dengan pengurusannya semalam “kami telah melewati tahap kopi dan peringkat kencan pertama dan kita sebenarnya melakukan hubungan seks. Sekarang kita hanya perlu melihat apakah konsepsi akan berlaku. "

Semua ini dengan harapan dapat akhirnya menjual kata Rockstar pada sebuah muzikal yang saya tulis tentangnya beberapa tahun yang lalu, dan ini mendekatkan kita. Walau apa pun, ia sangat besar. Dan untuk memastikan bola terus bergulir, saya juga mengeluarkan dua skrip dalam tiga bulan terakhir. Sekiranya kesepakatan ini diselesaikan, segala yang lain akan menjadi lebih mudah untuk dilaksanakan.

Ini semua berkat nofap. Serius. Saya tidak akan mempunyai disiplin untuk mematuhi jadual penulisan saya, tidak pernah hilang fokus, berehat untuk melihat sumber yang menarik dan bukannya video yang menarik. Apabila saya bangun, saya tidak mencari batang saya, saya mencari buku atau majalah yang telah saya sisihkan pada malam sebelumnya untuk meneruskan projek saya. Juga, keseluruhan perspektif saya telah berubah. Saya selamat keluar dari sangkar tupai dan semakin hampir dengan hidup dalam kenyataan. Yang cukup hebat.

Oleh itu, jaga jari anda. Terima kasih nofap.