Ia membawa saya selamanya untuk akhirnya tiba di sini. Ok jadi apa yang saya pelajari? Positif: Semuanya lebih cerah dan lebih optimistik. Saya seorang yang sinis dan tertekan tetapi tanpa PMO yang menyeret saya setiap hari, lebih mudah untuk mendapat pandangan yang lebih bahagia terhadap kehidupan. Saya masih mendapat pemikiran yang dahsyat dan hodoh, dan saya seorang yang sangat paranoid yang mempunyai isu amanah.
Nofap tidak membetulkan apa-apa untuk saya, tetapi ia menunjukkan kepada saya bahawa pemikiran saya bukan sesuatu yang saya dapat mengawal, itu adalah bagaimana saya bertindak balas kepada mereka yang penting.
Otak anda akan menghidupkan anda dalam sekelip mata untuk membawa anda ke PMO. Ia mahu anda sedih dan kesepian supaya anda tidak boleh bangkit dan keluar dari keadaan anda. Hanya memberi kepada keperluan anda.
Tetapi saya menggegarkan, saya turun £ 15. sejak tahun lepas tanpa benar-benar mencuba. Saya secara sedar makan lebih baik dan ketika saya perlu mengembangkan lebih banyak rutin gim, saya bekerja secara sporadis di sekitar jadual kerja gila saya. Saya tidak berat badan ini sejak sekolah menengah dan ia bukan satu perjuangan untuk tinggal di sini. Saya memberi NoFap semua alat untuk itu.
Wanita. Nah bahagian ini berbeza untuk sesiapa sahaja. Saya dapat mengekalkan sentuhan mata dan sering dapat melihat kembali. Saya perhatikan wanita memeriksa saya tidak kira di mana saya berada. Sebaik sahaja saya berjalan ke bilik saya segera melihat tiga atau empat wanita, dan saya biasanya melihat dua atau dua diri. Saya percaya ini adalah tenaga seksual saya yang saya berikan, dicampur dengan sikap yang tidak diberi perhatian yang membolehkan saya berkuasa melalui apa-apa.
Negatif: Tidak boleh mengabaikan bahagian ini. Otak saya akan melakukan atau mengatakan apa-apa untuk membuat saya berfikir bahawa orang dalam hidup saya tidak begitu baik dan saya harus membuang mereka semua dan hanya PMO sepanjang masa. Saya tidak bercanda, bahagian yang paling sukar adalah menyedari betapa perbezaannya antara keraguan yang baik dan fiksyen peminat otak saya menulis untuk membebaskan dopamin.
Keinginan ... Saya selalu horny. Ia tidak pernah hilang, dorongan hanya duduk di dalam saya sekarang dan saya menyalurkannya melalui tenaga kasar untuk hidup. Ia masih merupakan kerja besar yang sedang berjalan. Walaupun keinginan menjadi lebih mudah, ia masih bukan sesuatu yang saya katakan mudah atau boleh diterima. Anda akan berhadapan dengan ini semasa bersendirian, anda perlu menyediakan.
Apa yang sekarang ... Saya mesti meneruskannya. PMO seperti alkohol untuk saya. Saya tidak boleh kembali dan melakukan apa-apa lagi. Bukan semua orang akan membuat pilihan itu tetapi saya tahu bahawa sebagai penagih, saya tidak dapat berulang lagi atau saya akan berputar dan kembali ke cara lama saya.
Saya tahu saya hanya dapat berjaya kerana keinginan kuat untuk tidak gagal dan cinta dan sokongan komuniti ini dan orang-orang di sekeliling saya. Tumpuan utama saya, saya mahu sesiapa tahu dalam perjuangan sekarang adalah bahawa anda tidak bersendirian, dan semasa komuniti ini hebat, anda perlu mencari orang yang positif dalam hidup anda juga.
Saya berumur 25 tahun, kawan yang telah PMOing sejak 15. Saya telah dalam perjalanan Nofap selama beberapa tahun tetapi baru-baru ini menjadi serius.
Tl: dr. Lebih mudah, wanita berduyun-duyun jika anda pandai mengenainya tetapi dendam benar-benar tidak pernah pergi. Kehidupan anda seperti garis akhir kepada pesta "Anda tidak perlu pulang ke rumah tetapi anda tidak boleh tinggal di sini."
LINK - 100 Hari Bersih. Apa yang telah saya pelajari dan apa yang terus saya perjuangkan.
;