Saya telah mencapai 175 hari tanpa melancap dan tidak melihat pornografi. Pada mulanya saya adalah orang yang sukar, tetapi telah lama bertemu dengan wanita, dengan hubungan seks seminggu sekali.
Saya mahu meletakkan ini dengan kata-kata saya sendiri. Selain daripada yang biasa anda dengar, "jauh lebih yakin, wanita seperti saya, lebih kuat, lebih berhati-hati, dll."
Mari saya mulakan dengan mengatakan, omong kosong ini sukar. Ia berada pada tahap cabaran yang lebih tinggi di samping yang lain. Ia tidak menjadi lebih mudah. Mungkin lebih mudah selama sebulan atau mungkin beberapa hari anda akan merasa terkalahkan, tetapi selalu, semacam dorongan akan kembali. Anda harus lebih kuat dari diri sendiri. Anda mesti berada di luar diri anda. Sekiranya anda dapat memandang rendah kehidupan anda sebagai pertunjukan boneka di dunia yang sangat besar, dan mencari tujuan yang lebih tinggi yang melayani sesuatu yang lebih besar daripada kehidupan anda, anda mungkin mempunyai permulaan pemikiran yang betul. "Cabaran" ini bukan sekadar cabaran yang harus dipandang ringan. Ini adalah beberapa gaya hidup serius yang mengubah tahap berikutnya. Dan tidak akan sampai kepada anda di atas pinggan perak. Anda mesti mesti mendapatkannya. Setiap hari. Setiap minit. Semuanya boleh jatuh dalam sekejap.
Saya merasa lebih berhubung dan sedar akan semua yang sebenarnya berlaku. Saya dapat merasakan pemikiran orang lain sekarang. Seolah-olah saya tenggelam dalam emosi dan niat mereka ketika saya memusatkan perhatian kepada mereka, atau bercakap dengan mereka. Seolah-olah kita berkongsi jiwa sebentar.
Saya dapat melihat lebih banyak omong kosong di dunia kita sekarang. Di sekeliling kita, pembohongan, penipuan, keganasan; semuanya dalam pertunjukan boneka dengan pelbagai status, warna kulit, dan bahasa. Sebagai sebuah masyarakat, kita begitu terputus antara satu sama lain. Namun, sebagai manusia, kita saling berhubung antara satu sama lain. Kita harus mampu menjadi sebahagian daripada jiwa orang lain. Saya sangat yakin bahawa pornografi, melancap, dan budaya seks santai menjadikan kita empati sejati. Kami dibuat untuk merasakan emosi yang menyakitkan, bukan untuk menyembunyikannya, tetapi juga untuk memperbaikinya.
Dengan catatan lain, saya menghabiskan banyak masa setiap hari untuk belajar untuk memperbaiki diri dan memperoleh kemahiran baru. Pada masa ini saya belajar fotografi di sisi pekerjaan utama saya. Bukan di sebuah kolej, yang pada pendapat saya adalah omong kosong yang terlalu mahal, tetapi secara bebas, melalui YouTube, dan melalui banyaknya artikel dan foto yang terdapat di internet. Saya selalu bermain berjam-jam permainan komputer, walaupun saya mula mencuba nofap setahun yang lalu, bahkan lebih awal dalam rentetan ini. Saya akan membuang masa untuk melakukan banyak kotoran untuk kebahagiaan. Saya sebenarnya mendapat kebahagiaan yang sama sekarang dalam belajar.
Saya merasa seperti mempunyai tujuan hidup sekarang, walaupun semuanya lebih sengit, dan dunia nampaknya tempat yang lebih gelap. Saya gembira dapat melihat kegelapan, sehingga saya dapat mengetahui cara untuk menjadikannya tempat yang lebih cerah.
Penyembuhan dari lebih dari 13 tahun PMO tidak berlaku dengan cepat. Tidak, ini akan memakan masa yang lama untuk muncul dalam corak pemikiran, dan mereka akan muncul. Dan anda mesti menghadapinya sendiri. Tidak ada orang di sana yang menghalang anda daripada menarik pencetus itu, jika anda bertindak terhadapnya. Seperti yang saya katakan, anda harus lebih kuat daripada diri sendiri. Hari masuk dan keluar. Penyembuhan saya akan datang, secara fizikal dan mental. Sekiranya saya dapat mengukurnya bagaimana saya ingin merasakan, saya akan mengatakan bahawa saya berada 17 langkah lagi, daripada 500 langkah lagi.
Saya tidak dapat memikirkan banyak perkara lagi yang belum pernah diperkatakan. Ya, kadang-kadang wanita kelihatan lebih tertarik kepada saya. Ya, saya mempunyai lebih banyak tenaga, dan ya untuk semua faedah utama yang dilaporkan oleh semua orang.
Sekiranya anda menghadapi masalah ini, cuba lebih mencintai diri sendiri, dan ketahui bahawa anda mampu menjadi lebih kuat daripada yang anda percayai.
Saya akan terus berjuang. Kemajuan perlahan dan langkah bayi akhirnya akan bertambah.
LINK - Hari 175 dengan kata-kata saya sendiri
by Belia
;