Saya telah lama bergelut dengan PIED - saya berusia 31 tahun, dan mungkin telah memilikinya selama hampir satu dekad yang lalu. Saya boleh tegak, tetapi sukar untuk bertahan cukup lama untuk seks yang bermakna.
Dan walaupun saya mempunyai pasangan yang menyokong sejak 1.5 tahun yang lalu, ia secara beransur-ansur membuatnya semakin lemah. Pada akhir musim panas, saya belajar mengenai PIED dan proses reboot. Saya menyedari bahawa saya berada dalam kitaran ganas - penggunaan pornografi saya menyebabkan ED saya, dan ED saya dan ketakutan membiarkan pasangan saya melakukan hubungan seks mendorong saya ke pornografi. Oleh itu, pada akhir September saya memulakan but semula.
Prosesnya mencabar - godaan untuk masuk dalam talian dan melepaskan diri selalu ada dalam fikiran saya. Saya ingin tawar-menawar dengan diri sendiri, dengan mengatakan perkara seperti, "Hei! Sudah seminggu! Anda layak untuk mengintip secara dalam talian. " Saya telah PMO beberapa kali semasa reboot saya (mungkin 4 atau 5), dan setiap kali membuat saya berasa menyesal selepas itu. Tetapi, melihat gambaran besar membuat saya optimis - saya telah menjalani 84 dari 88 hari tanpa porno.
Beberapa perkara yang membantu saya semasa reboot: Saya mula pergi ke gim, yang bukan perkara yang pernah saya lakukan. Mempunyai outlet seperti itu, dan pengetahuan bahawa saya aktif bekerja untuk memperbaiki diri saya membuat saya merasa diberi kuasa ... sesuatu yang sering dirompak oleh ED saya pada masa lalu. Saya juga memulakan kursus pengaturcaraan baru - jelas, pilihan ini khusus untuk saya, tetapi mungkin mencuba melakukan sesuatu yang baru dan menarik adalah kaedah yang baik - selepas itu, anda akan mempunyai lebih banyak masa lapang.
Walau apa pun, akhir cerita (setakat ini!) Adalah sesuatu yang menggembirakan. Sekarang hari ke-89, dan perbezaannya sangat luar biasa. Saya sukar untuk melakukan hubungan seks, dan tetap seperti yang diperlukan. Tetapi lebih-lebih lagi, saya menjadi sukar dari interaksi yang paling halus dengan pasangan saya: pelukan, ciuman, sudu - kadang-kadang walaupun hanya memikirkannya. Ia hebat. Tadi malam kami keluar untuk minum, dan dia mengenakan pakaian rendah ... dan itu sahaja sudah cukup untuk menyukarkan saya untuk berdiri.
Pasti saya sesekali mendapat keinginan dan kerinduan terhadap pornografi. Saya yakin saya akan selalu. Saya pasti akan tergelincir. Tetapi hubungan seks dengan teman wanita saya lebih baik daripada porno yang pernah dirasakan. Soooo jauh lebih baik. Sekiranya saya dapat kembali ke masa lalu dan memberitahu diri saya yang lama hanya satu perkara, pasti begitu.
Bagaimanapun, saya hanya mahu membuat catatan di sini untuk memberi semangat kepada semua mereka yang berjuang di sini. Ia sukar. Susah sukar. Tetapi hasilnya sangat berbaloi. Semoga berjaya kepada semua orang, dan terima kasih kepada anda semua kerana mengubah hidup saya.
LINK - Hari ke-89 dan saya berasa seperti lelaki baru
OLEH – rexinaldo
;