Pertama sekali, saya tidak sembuh. Saya rasa ereksi saya boleh menjadi lebih kuat dan lebih mudah diperolehi dan saya masih mempunyai masalah dengan kepekaan yang rendah dan hanya orgasme 25-50%. Dan ketika saya melakukan orgasme, ia tidak begitu sengit. Tetapi saya menganggap kemajuan saya setakat ini layak untuk berjaya, dan saya benar-benar yakin bahawa meneruskan jalan ini akan meningkatkan kehidupan seks saya lebih jauh lagi.
Saya berumur 31 tahun dan masih dara hingga dua minggu yang lalu. Saya PMO sejak awal remaja (13-14 atau lebih) dan jarang sekali melancap tanpa menggunakan pornografi. Saya biasanya PMO sekitar 2-5 kali seminggu dan tidak pernah maju melebihi barang vanila. Lucah jelas mempengaruhi kemampuan saya untuk melakukan hubungan seks, tetapi itu bukan ketagihan biasa kerana ia tidak mempengaruhi kehidupan sosial dan pekerjaan saya. Saya mempunyai PIED semuda 20, ketika teman wanita pertama saya di kolej ingin melakukan hubungan seks dan saya tidak dapat bersusah payah. Kenangan akan kegagalan saya bersamanya secara berkala menghantui saya bahkan bertahun-tahun kemudian. Sejak itu, saya kebanyakannya tidak berpacaran kerana pelbagai faktor, di antaranya PIED adalah salah satu.
Kira-kira dua tahun yang lalu saya menemui komuniti bebas nofap / porno dan memutuskan saya akan melakukan perjalanan ini untuk melihat apakah ia dapat menyembuhkan masalah ereksi saya. Saya mencuba 90 hari dan ketika itu tidak berjaya saya memutuskan semuanya adalah omong kosong dan kembali ke PMO. Saya terus kembali, meneliti dan mencari jawapan. Akhirnya, saya membuat kesimpulan bahawa 90 hari mungkin tidak mencukupi dan komited untuk melepaskan porno mulai 1 Jan 2016. Saya masih menyimpan pornografi saya (sekiranya berlaku!) Dan semasa saya mengelakkan porno selama enam bulan, saya masih berkhayal dan saya masih melancap secara berkala. Akhirnya, kehendak saya hancur dan saya PMO mungkin 8-10 kali sepanjang tiga bulan musim panas.
Selama ini, saya memutuskan untuk keluar ke dunia temu janji dan benar-benar mencari seseorang yang boleh saya habiskan sepanjang hidup saya. Saya bertemu teman wanita saya pada akhir musim panas dan pada tarikh keempat kami dia tinggal dan kami berusaha untuk melakukan hubungan seks. Saya gagal. Penisku tidak bernyawa, bahkan tidak dapat menguruskan setengah anak. Saya begitu gementar dan kecewa sehingga saya hampir tidak tidur pada malam itu. Itu dahsyat, tetapi pada hakikatnya ini adalah tendangan pantat yang saya perlukan. Saya bertekad untuk melepaskan bukan sahaja pornografi, tetapi juga melancap dan juga jenis fantasi. Saya juga akhirnya memadamkan simpanan porno saya. Tarikh kami yang seterusnya, saya masih tidak sukar dan jadi saya menceritakan semuanya. Saya memberitahunya tentang keperawanan saya dan masalah saya dengan pornografi dan bagaimana ia mempengaruhi saya dan bagaimana saya berjuang untuk mengubahnya. Dia sangat memahami dan memuji saya kerana berani dan matang, tetapi mengatakan bahawa seks terlalu penting baginya dan ingin memecahkan sesuatu. Ia mesra.
Nasib baik, dia berubah pikiran kira-kira seminggu kemudian dan ingin melihat apa yang boleh berlaku di antara kami. Saya terpaksa pergi bekerja dan jadi 40 hari sejak saya berkomitmen untuk bersusah payah dan sekitar 30 hari sejak tarikh terakhir kami sebelum bertemu lagi. Dia tinggal pada hujung minggu itu dan pada malam pertama kami bersama-sama saya masih tidak sukar, walaupun saya mengalami ereksi malam dan kayu pagi sejak memulakan hard-mode. Tapi tidak mengapa, kerana dia sudah tahu tentang masa lalu saya dan menerimanya. Keesokan harinya, kami bersiap-siap untuk keluar dan ketika masih berpakaian kami mula bermain-main. Saya menjadi sukar dan kami melakukan hubungan seks. Sejak itu, kami telah melakukan hubungan seks beberapa kali termasuk sekali ketika saya dapat menyetubuh walaupun menggunakan kondom. Dia sangat gembira dan saya juga.
Inilah nasihat saya:
- Komitmen sepenuhnya - Hentikan pornografi, berhenti melancap, berhenti fantasi seksual (walaupun anda menganggapnya tidak seperti porno), hapus semua porno yang tersimpan, hapus semua godaan, dan lain-lain. Lakukan apa yang anda perlukan.
- Ikuti kursus - 90 hari mungkin tidak mencukupi, dan hampir pasti tidak mencukupi untuk penyembuhan total. Namun, semakin berkomitmen anda (lihat # 1) semakin sedikit masa yang diperlukan.
- Rewire - Ya, reboot adalah perjalanan peribadi dan motivasi utama adalah peningkatan diri, tetapi saya yakin mempunyai rakan yang memahami adalah pertolongan yang besar. Sekiranya anda sudah mempunyai pasangan, bukalah mereka. Sekiranya tidak, pergilah dan temui seseorang yang anda hubungkan dan biarkan diri anda terdedah dengan berkongsi cerita anda. # 1 dan # 2 akan menghancurkan jalur porno, tetapi # 3 akan (semula) menumbuhkan jalur normal dan sihat.
Terbaik nasib di luar sana, dan tahu bahawa anda boleh sembuh jika anda meletakkan pada masa dan usaha.
LINK - Daripada jumlah PIED ke syahwat dengan kondom
OLEH – CVMD
Hai kawan, saya ingin mengucapkan terima kasih kerana menuliskan perkara ini. Saya berada di kapal yang agak serupa. 31 tahun, dara tetapi tidak malu dengannya, PMO selama 15+ tahun. Saya memutuskan untuk berhenti porno pada 1 Januari 2016, tetapi saya telah melakukan PMO sebanyak 8-10 kali sejak itu dan melancapkan cerita dan gambar erotik pada aplikasi temu janji lebih kerap. Sekarang saya mula melihat seorang gadis yang sangat saya gemari. Dia tinggal pada tarikh keempat kami dan kami bermain-main, tetapi saya kadang-kadang hanya boleh menjadi sukar dan hanya 50-60%. Dia kecewa dan saya mengatakan kepadanya bahawa saya hanya gugup (yang benar, tetapi bukan keseluruhan kebenaran). Ini akhirnya memberi saya motivasi untuk menghapus simpanan porno saya.
Saya merancang untuk memberitahunya tentang pengalaman saya dan sejarah penggunaan pornografi saya ketika bertemu pada hujung minggu ini. Saya harap dia bersedia bertahan dan bersabar dengan saya, dan saya ingin menyenangkannya secara seksual walaupun saya tidak dapat menggunakan zakar saya untuk melakukannya. Adalah baik untuk mengetahui apa yang mungkin saya alami, dan walaupun keadaan tidak lancar, ia perlahan-lahan akan bertambah baik dari masa ke masa. Jadi terima kasih kerana berkongsi.
Anda mengatakan bahawa anda telah mencuba Viagra dan Cialis dan tidak berpuas hati dengan kesannya. Adakah anda pernah mencuba kegelisahan seperti meditasi, terapi, atau ubat-ubatan? Sepertinya semuanya bertambah baik untuk anda, jadi mungkin ada baiknya terus berjalan seperti sedia kala. Saya sudah terfikir untuk mencuba mana-mana atau semua perkara ini kerana saya ingin melakukan hubungan seks lebih awal daripada yang kemudian, tetapi saya tidak pasti akan melakukannya.
;