Isteri saya meninggalkan saya kerana lucah. Bukan "kerana porno", tetapi untuk apa yang porno buat saya. Saya berada di PMO sejak 15 tahun yang lalu (sekarang saya berusia 37 tahun), dan saya mengalami semua gejala yang dinyatakan di sini, termasuk ED.
Baru-baru ini saya sangat takut apabila saya membaca tentang kerosakan yang boleh dilakukan oleh lucah ke otak anda. Saya selalu berfikir bahawa ia adalah sesuatu yang saya dapat mengawal setiap kali saya mahu, seperti orang yang kecanduan apa pun yang difikirkannya. Tetapi saya takut bahawa ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada otak saya, jadi saya mula belajar PMO dan ED dari semua sumber yang terdapat di Internet.
Sekarang saya berada di minggu ke-8 tanpa PMO. Dan saya telah melalui semua proses, termasuk kehilangan libido, pengecutan zakar, dan semua yang anda ketahui dengan baik. Saya jatuh bahawa saya hampir berada di puncak permainan saya lagi, dan saya ingin berkongsi dengan anda beberapa perkara yang membantu saya mempercepat. Saya tahu bahawa saya mempunyai jalan yang panjang, tetapi saya yakin bahawa ini dapat membantu sesiapa sahaja untuk pulih dengan lebih cepat.
- Makan lebih sihat. Ini semua mengenai hormon lelaki. Sekiranya anda makan sampah, anda akan meningkatkan progesteron, kerana anda akan kehilangan daya tarikan seksual anda. Sekiranya anda makan makanan yang betul, anda akan meningkatkan testosteron secara semula jadi. Adakah ada yang meragui kekuatan testosteron? Ingat, sebab itulah semakin tua anda, semakin sukar untuk pulih dari PIED. Testosteron menurun dengan bertambahnya usia.
- Bersenam. Serius. Latihan keras! Sama seperti di atas, semuanya mengenai peningkatan testosteron. Jika anda mempunyai pekerjaan yang tertekan, anda mungkin menghasilkan banyak kortison. Dan kortison menurunkan testosteron anda! Apa yang membantu mengurangkan tekanan dan kortison pada badan anda? Tepat, senaman! Anda juga akan jatuh lebih yakin tentang diri anda jika anda ok dengan tubuh anda.
- Jangan gunakan ubat untuk meningkatkan kadar testosteron anda, kecuali jika telah ditetapkan oleh doktor. Sekiranya anda menggunakannya sendiri, ada kemungkinan besar anda akan berlebihan. Dari badan anda akan berhenti menghasilkan testosteron dan akan meningkatkan progesteron tanpa mengimbangi hormon tiruan yang anda ambil. Ingat Bob dari Fight Club!
Persoalannya ialah apabila memulakan hubungan seks lagi. Sekiranya anda cuba dan gagal, ia boleh menjadi pencetus besar untuk memulakan PMO lagi. Jika anda mula berkencan, dan anda boleh merasakan bahawa, walaupun dengan pakaian anda, anda mempunyai pendirian yang kukuh, pergi untuk itu.
Tetapi sekiranya ada yang tidak betul, akan memerlukan kemahuan besar untuk tidak memulakan PMO lagi. Saya akan mengatakan sesuatu yang kontroversial, tetapi saya fikir bahawa mengambil ubat untuk ED sebelum pergi pada kali pertama lagi, mungkin akan membantu. Sudah tentu anda harus berhati-hati agar tidak ketagih dengan ubat-ubatan tersebut.
Maaf untuk bahasa inggeris saya, saya bukan orang Amerika.
LINK - Perkara laju
By hemingway17
;