Saya cuba berulang kali untuk berhenti melihat pornografi. Saya akan pergi seminggu tanpa itu dan kemudian tekan "terakhir kali" kerana ia tidak akan membahayakan. Bahagian yang lucu adalah tempoh saya mempunyai teman wanita ketika saya paling sering melihat pornografi.
Selepas beberapa percubaan gagal saya menyedari bahawa NoFap adalah mengenai kuasa otak.
Adakah anda benar-benar mahu berhenti melihat pornografi? Jangan lakukannya. Anda tidak melakukannya. Itu sahaja. Jangan buang masa anda memuat turun program atau pelanjutan penyemak imbas untuk menyekat laman web porno kerana anda tahu senang untuk menyahpasang atau memintasnya.
Apa yang membuatkan saya berhenti melakukannya kali ini? Saya tidak melakukan perkara yang berbeza. Saya telah bujang sejak saya mula dan baru sahaja berhubungan dengan seseorang kerana saya berhenti melakukannya. Satu-satunya perbezaan ialah saya benar-benar mahu berhenti. Setiap kali fikiran untuk melihat porno terlintas di fikiran saya, saya akan bertanya pada diri sendiri:
- Adakah ini yang saya mahukan?
- Adakah ini akan menambahkan sesuatu yang baik untuk hidup saya? Sesuatu yang saya mahu ingat?
- Adakah ini sesuatu yang saya bangga dengan perkongsian dengan GF / isteri masa depan saya?
- Adakah membuang-buang 10-15 minit melihat dua pelakon dan seorang gadis dengan kemungkinan besar badan palsu benar-benar bernilai masa saya? Ini bukan seks sebenar, porno hanya satu persembahan.
Adakah sukar pada awalnya? YA! Anda akan mendapat pemikiran untuk melakukannya sepanjang masa.
"Ayo .. saya sudah tanpanya 15 hari, jika saya mula melakukannya sekali setiap 15 hari itu adalah peningkatan yang sangat besar! akhirnya saya akan berhenti melakukannya sepenuhnya ”. Bila-bila masa anda mendapat pemikiran seperti ini, tanyakan pada diri anda bahawa itulah yang anda mahukan.
Adakah itu yang anda mahukan? Kemudian teruskan dan lakukannya. Tidak ada yang akan menghalang anda. Mari lihat bagaimana perasaan anda selepas minit-minit lucah yang "mulia" itu.
Selepas beberapa hari, fikiran ini jarang muncul di kepala anda. Tetapi anda tahu apa bahagian yang terbaik? Bagi saya, bukan semua penolakan yang anda dapat (anda benar-benar mendapat banyak dan ia bertahan lebih lama). Bagi saya, ini adalah fakta mudah yang anda mula perhatikan. Sungguh mengagumkan bagaimana anda dapat berjalan-jalan dan melihat perkara-perkara indah pada semua gadis yang anda lihat di luar sana. Sebelum semua yang dapat saya fikirkan adalah bahawa saya harus mengahwini seorang gadis dengan badan bintang porno.
Saya masih mempunyai banyak perkara yang perlu saya kerjakan untuk menjadi versi diri saya seperti yang saya mahukan, tetapi rasa seperti saya dapat menyerang melihat porno dari senarai itu terasa sangat mengagumkan.
LINK - 100+ hari NoFap. Ini semua mengenai kekuatan otak.
by xstrikez
;