Pertama, saya ingin menyatakan bahawa nofap dengan sendirinya bukan ubat ajaib yang secara ajaib akan mula memperbaiki semua kekurangan anda, tetapi ia adalah komponen yang SANGAT penting untuk peningkatan diri.
Beberapa bulan yang lalu, saya mula berusaha untuk memperbaiki diri secara fizikal kerana saya semakin tidak berpuas hati dengan penampilan dan kesihatan saya. Saya menghilangkan semua omong kosong dari diet saya, melepaskan ganja dan mula mengangkat berat. Saya sudah mula mengurangkan PMOing (dari setiap hari, hingga beberapa hari sekali, hingga 5 hari sekali) sebelum menemui nofap dan menghilangkannya sepenuhnya, jadi jangan biarkan lencana saya menyesatkan anda untuk berfikir bahawa hanya pantang melancap selama beberapa minggu akan menghasilkan perubahan besar.
Sekarang, ke atas keputusan!
-Saya menjadi lebih yakin dan tegas, sebelum ini saya mempunyai kegelisahan besar dengan konfrontasi, bertanya tentang perkara ini atau dengan orang yang tidak dikenali. Saya sekarang berada di landasan untuk bergabung dengan tentera dan takut untuk berkomunikasi dengan mereka mengenai permohonan saya, takut bahawa kegelisahan saya akan menjadi lebih baik dari saya dan saya terdengar seperti orang bodoh yang gagap. Sekarang, saya bosan dengan kelewatan kertas kerja yang berterusan atau mengetahui bahawa mereka masih belum memproses maklumat (rujukan, perubatan dll) yang saya berikan kepada mereka minggu lalu, dan tidak memikirkan memanggil atau menghantar e-mel kepada pegawai perekrut dengan nada 'apa sih yang ditahan?'
-Emosi kembali. Saya kebas, tidak sabar dan bosan hampir sepanjang masa, dan tidak mendapat banyak kenikmatan dalam apa-apa. Namun beberapa hari yang lalu, saya menemui sebuah lukisan mengenai kisah sejarah anekdot yang menyentuh jiwa saya dan air mata mengalir di mata saya. Apa yang saya anggap biasa atau klise sebelum ini menggerakkan saya dengan mendalam.
-Tenaga dan tumpuan saya berada di atas bumbung, saya suka menulis kadang-kadang akan mempunyai semangat kreatif di mana saya akan mengeluarkan beberapa halaman kerja dalam masa yang singkat, tetapi ketika itu akan berlalu dan saya mendapati diri saya di sekatan, perkara itu akan berada di desktop saya selama berbulan-bulan tanpa disentuh. Saya akhirnya mula menulis buku yang saya miliki selama bertahun-tahun, dan dapat mengekalkan minat saya selama beberapa minggu sekarang, menambah sedikit setiap hari atau lebih.
- Insomnia saya dan kebiasaan tidur yang lemah hilang. Tidak lagi melambung dan berpaling selama tiga jam pada waktu malam, tidak ada lagi katil di 3am dan bangun pada tengah hari.
-Yang besar: Bergaul dengan wanita. Saya tidak pernah bernasib baik untuk berkomunikasi dengan gals dan itu adalah kegelisahan saya, saya selalu merasa seperti seorang kanak-kanak berusia 4 tahun yang kekok dengan dua kaki kiri ketika saya cuba bercakap dengan mereka, terkilan dalam fikiran saya mengenai apa yang harus saya katakan seterusnya, apa yang dia berfikir, adakah saya mengatakan perkara yang salah? Saya telah menjadi lebih aktif di media sosial dan secara tidak langsung, beberapa di antaranya telah memulakan hubungan dan perbualan dengan saya, saya berasa santai dan semula jadi bercakap dengan mereka tanpa sedikit pun kerisauan.
Beberapa hari yang lalu, saya dijemput ke kumpulan skype oleh beberapa rakan dan menyertai panggilan yang sedang berlangsung. 6 lelaki, 1 gadis, kebanyakan mereka asing bagi saya. Kami bercakap tentang pelbagai perkara dan 20 atau lebih beberapa minit di dalamnya, dia menambahkan saya sebagai rakan dan menghantar saya mesej yang ingin membincangkan lebih jauh topik yang telah dipindahkan oleh yang lain. Tidak tahu apa yang berlaku tetapi kami telah saling berkomunikasi tanpa henti sejak beberapa hari yang lalu membincangkan semua perkara di bawah terik matahari. Dia menghantar gambar dirinya kepada saya dan saya tidak percaya bahawa berambut perang yang sangat cantik ini berminat untuk terus bercakap dengan saya. Ini tidak memberi saya sedikit kebahagiaan dan kegembiraan pagi ini ketika saya bangun, membuat kopi saya dan duduk di komputer saya untuk mencari 3 mesej dari dia yang mendorong saya untuk melihat apakah saya masih belum bangun.
Saya tidak percaya berapa banyak kemajuan yang telah saya buat, beberapa bulan yang lalu saya tidak pernah dapat membayangkan kejadian ini berlaku. Terus melakukan apa yang anda lakukan sebagai angkasawan, dan terus berusaha untuk mencari cara baru untuk memperbaiki diri.
LINK - Saya melihat hasilnya!
by Kharloth
;