Pertama sekali, saya meminta maaf atas kelewatan saya dalam menjawab. Saya tahu bahawa saya bukan ahli forum yang paling aktif (atau yang lain), tetapi orang-orang di sini telah banyak membantu saya, dan saya ingin memberikannya sebagai balasan. Yang mengatakan, saya akan cuba menyusun catatan ini sedikit.
LATAR BELAKANG.
Lelaki berusia 45 tahun dengan 30 tahun pornografi intensif dan harian di belakang saya, termasuk melekap, melancap kompulsif, penyimpangan yang semakin pelik dan semua amalan yang di forum ini dikelaskan sebagai toksik dan negatif. Tertekan, bunuh diri, tidak kompeten secara sosial dan disfungsi ereksi dengan wanita sebenar. Kes hilang dengan reseptor dopamin saya dibakar dan dihancurkan oleh pornografi berterusan selama tiga dekad. Sekiranya seseorang mahukan maklumat yang lebih terperinci, anda boleh mengikuti pautan ini: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
PERTIMBANGAN.
Ini adalah percubaan serius ketiga saya, saya kini berada pada hari ke-108. Saya rasa saya harus menyebutkan perkara ini, kerana saya gagal dua kali sebelumnya, dan masih ada harapan. Selepas dua kegagalan pertama, saya dengan sejuk menganalisis sebab-sebabnya, cuba mempelajari sesuatu. Malangnya, saya dapati ... hidup saya tersekat. Saya gemuk dan tidak kompeten secara sosial, saya tinggal di negara asing 3000 km dari hanya 3 rakan saya, dan saya terperangkap dalam perkahwinan yang tidak berfungsi dan aseksual. Ketagihan pornografi sebenarnya adalah usaha untuk menebus semua itu, jadi tidak ada gunanya memperbaiki masalah ini jika seluruh bangunannya runtuh.
Oleh itu, dan dengan memanfaatkan semula ini, saya telah berusaha untuk membina semula kehidupan saya dan mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih baik. Setelah 45 hari dalam "mod monk" (menghilangkan pemikiran lucah atau fantasi erotik), saya mendapati bahawa saya mempunyai kehendak besi, dan saya telah memanfaatkan dorongan ini untuk menyertai gimnasium. Saya telah memaksa diri untuk pergi SEGERA hari. Berbeza dengan yang saya fikirkan, tahap tenaga saya sangat tinggi (walaupun turun naik sedikit, dan beberapa minggu hanya "normal"), dan setelah pagi yang melelahkan di gim, saya masih boleh bekerja 8 jam dan keluar segar, ketika 4 bulan yang lalu saya letih SEBELUM pergi bekerja.
Saya juga ketagih dengan permainan komputer, masalah yang agak biasa di kalangan orang yang mempunyai ketagihan pornografi (Ya, saya mempunyai banyak masalah. Adakah saya menyebut bahawa itu adalah kes yang hilang?). Sekiranya saya dapat mengatasi pornografi, saya fikir saya juga dapat mengatasi masalah ini, jadi sejak hari ke-60 saya telah menghilangkan permainan komputer secara radikal. Saya sedang menjalani hari ke-48 tanpa permainan, dan saya perhatikan bahawa sementara kegelisahan sosial saya telah mereda (yang baik itu sendiri), produktiviti saya benar-benar meroket. Sekarang saya menghabiskan semua ratusan jam yang terbuang untuk memulakan perniagaan saya sendiri (semangat hidup saya) dan bahkan untuk meningkatkan bahasa Jerman saya. Tidak pernah dalam hidup saya begitu produktif, dan mood saya bertambah baik. Beberapa hari saya merasa ... gembira. Untuk ini sahaja, perjalanan ini sudah semestinya bermanfaat.
ASPEK SEKSUAL.
Ini mungkin bahagian yang paling rumit. Selepas beberapa minggu pertama, dan untuk sebahagian besar reboot, libido saya merosot hampir 0. Saya sedar bahawa keluar dari "garis rata" kadang-kadang memerlukan proses penambangan semula, dan berinteraksi dengan lawan jenis, tetapi dalam kes saya , Saya menghadapi dua masalah:
Saya dengan senang hati berkahwin dengan wanita aseksual dan saya tinggal di negara asing. Satu-satunya pilihan saya yang realistik untuk seks adalah pelacur. Kami bercakap mengenai seks sejuk dan aseptik, tanpa masa untuk foreplay dan tanpa kaitan dengan bahagian lain (yang hanya mahu mengambil wang anda dan membawa anda keluar dari sana). Bukan pilihan terbaik untuk pendawaian semula.
Saya takut seks. Sukar untuk mengakuinya, tetapi dari ibu saya (yang memukul saya ketika saya masih kecil) kepada isteri saya sekarang, semua wanita dalam hidup saya telah mempermalukan saya, ketawa atau mengambil kesempatan daripada saya. Saya tidak mempunyai pengalaman positif sebelumnya mengenai seks, atau hanya dengan wanita, tetapi sebaliknya saya mempunyai banyak perkara negatif. Kes yang sukar, ya?
Walaupun begitu, saya telah memutuskan untuk menjadi orang yang lebih baik, dan menghadapi masalah seperti seorang lelaki, dan bukannya menjauhinya. Pada hari ke-101 saya pergi ke rumah pelacuran ... dan saya tidak pernah bersama gadis lain, hanya kerana ketakutan. Saya dapat bercakap dengan mereka secara semula jadi dan tanpa rasa takut, kegelisahan sosial saya telah hilang sepenuhnya, tetapi ... saya tidak berani untuk menangani apa-apa. Bersedih dengan kegagalan, saya telah berulang pada hari ke-101 (Dan ya, perkara ini penting).
Bagaimanapun, bertekad untuk mengatasi masalah saya, saya mencuba lagi pada Hari ke-106. Keadaan emosi saya hanya menjadi panik. Apa yang sebenarnya saya mahukan adalah lari dari sana, tetapi saya memaksa diri untuk naik ke atas dengan seorang gadis, menggunakan kemahuan saya untuk memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang tidak mahu saya lakukan pada masa itu, tetapi saya akan menyesal kerana tidak cuba.
Hasilnya adalah kejayaan teknikal (pelik, kan?). Setelah 1 minit rangsangan manual, saya berjaya menembusi dengan memuaskan, dengan kekerasan 100%. Setelah 5 minit, saya mengalami ejakulasi dini, masalah yang telah dihadapi oleh reboot lain, jadi ini sama sekali tidak dijangka, terutama setelah sekian lama. Saya tidak menikmati perbuatan itu, saya merasakan sesuatu yang sejuk, kosong dan mekanikal. Saya tidak tertarik dengan pasangan saya (walaupun fizikalnya sangat baik), dan saya terpaksa menggembirakan diri dengan rangsangan manual. Ini bukan hasil terbaik, tetapi itu bukan syarat terbaik, dan bagaimanapun, penembusan berjaya. PIED disembuhkan.
KESIMPULAN.
Meringkaskan. Selepas 106 hari:
* Saya telah menghilangkan ketagihan saya terhadap permainan video. Produktiviti saya sangat besar.
* Saya pernah ke gim, dan saya telah meningkatkan kecergasan saya. Walaupun dengan 20 tahun saya tidak begitu sihat. Itu banyak BANYAK ketika bogel di hadapan seorang gadis, sekurang-kurangnya badan saya sesuai dengan tugas.
* Saya telah meningkatkan harga diri saya, dan saya telah menghilangkan kegelisahan sosial saya. Saya meninggalkan dunia sains kerana ketidakmampuan dan ketakutan saya di depan umum. Dua minggu yang lalu saya memalukan pelayan di hadapan 60 orang yang cuba menipu kami, seminggu yang lalu saya bercakap dengan tiga wanita separuh bogel pada masa yang sama. Saya tidak mempunyai kebimbangan sosial.
* Saya telah menyembuhkan PIED saya. Situasinya tidak sempurna, seperti yang telah saya jelaskan, tetapi saya berjaya menembus bahkan beberapa hari selepas kambuh (PENTING: Bagi semua orang yang membaca ini: kekambuhan adalah benjolan, itu bukan hecatomb. Banyak kekambuhan adalah. Sekiranya anda sudah bersih selama tiga bulan, slip tidak dapat menetapkan semula kaunter, saya bercakap dari pengalaman saya sendiri). Saya rasa sudah awal untuk membincangkan pemulihan sepenuhnya, tetapi kita hanya membincangkan 3 bulan… berbanding pornografi intensif selama 30 tahun.
* Saya lebih bahagia secara umum. Saya berasa seperti orang baru. Saya melihat ke belakang dan tidak faham bagaimana saya boleh hidup seperti ini. Itu sahaja yang menjadikan perjalanan ini bermanfaat.
Dan itu sahaja, buat masa ini. Saya akan meneruskan sebentar di forum, dan dengan senang hati saya akan menjawab sebarang pertanyaan. Sekiranya kes seburuk saya dapat maju ... ada yang boleh.
Kini:
Saya sebenarnya berasa "lebih bahagia" secara umum. Tenaga saya sangat tinggi. Saya boleh pergi hampir setiap hari ke gimnasium dan pergi bekerja selepas itu, dan saya masih segar di penghujung hari. Saya berhenti bermain permainan video, dan produktiviti saya sangat luar biasa. Saya juga tidak mempunyai kerisauan sosial, dan saya tidak takut untuk bercakap dengan orang lain atau bersahabat dengan sekumpulan orang.
Satu-satunya aspek yang saya rasa tidak sepenuhnya sembuh adalah aspek seksual. Libido saya rendah, sejak sekian lama. Saya juga boleh melakukan hubungan seks (4 bulan yang lalu itu tidak mungkin), tetapi saya merasakannya seperti ... terpaksa, dan saya tidak menikmatinya. Saya rasa saya mungkin memerlukan sedikit masa lagi, beberapa orang lain melaporkan lebih banyak faedah selepas 6 bulan atau lebih. Baru-baru ini saya mula berminat untuk menonton porno, tetapi saya tidak akan kembali seperti itu, faedah yang dinyatakan di atas melebihi apa yang akan saya perolehi dengan pornografi. Ah, saya hampir melupakannya: setelah kambuh terakhir saya pada hari ke-101, saya kehilangan hampir semua tenaga, kegembiraan dan motivasi saya selama lebih dari 2-3 hari, saya tidak mahu merasa begitu sengsara lagi. Menjauhkan diri dari porno, ia lebih kuat seperti yang anda fikirkan!
LINK - Kes keras, hilang. Berjaya selepas 106 hari.
Oleh - Strecker
;